ראשי | רוחניות | הגשמה עצמית והעצמה

הגשמה עצמית והעצמה

למה חשוב לסלוח?

האם באמת אנחנו יכולים לסלוח? הפגיעות הכי כואבות, הן דווקא מהקרובים לנו. מה לעשות כאשר אנחנו נפגעים. ... המשך המאמר

רגשי אשם – יצירה אנושית מזיקה במיוחד

רגשי אשם הם תחושה לא נעימה שאדם חש כשהוא מרגיש שמעשה שלו, או – אי מעשה שלו, גרם לפגיעה באדם אחר. ... המשך המאמר

למה כדאי לנו להיות אסרטיביים?

מהי אסרטיביות ולמה כדאי לנו לאמץ גישה החלטית יותר לחיים? וגם 10 סיבות מדוע מי שהחלטי בהחלטותיו, יהיה מאושר ומסופק יותר. ... המשך המאמר

אני יפה? חיזוק ביטחון עצמי וכיצד עושים את המעבר לשלמות

כולם מחפשים אהבה וחיזוקים חיוביים מהסביבה, אבל פעמים רבות כדי לזכות באהבה אנחנו מאבדים את עצמנו וגורמים דווקא לירידת הביטחון העצמי. ... המשך המאמר

אני פסימי? משנים גישה מדרמה טורקית למקגיוור

הדרך להצלחה לעיתים נראית בלתי אפשרית, אבל בכל אחד ואחת מאיתנו טמונה היכולת להסתכל על קשיי היום-יום כחלק מהדרך להצלחה. ... המשך המאמר

6 שלבים לפתרון בעיות

התנאי הראשון לפתרון בעיות הינו להיות אדם בעל ביטחון עצמי חיובי, ואפשר וכדאי להתאמן בזה. ... המשך המאמר

כיצד ניתן לשפר הערכה עצמית?

מחפשים את האושר הפנימי? התחילו בשיפור הערכה עצמית. ... המשך המאמר

מיצוי היכולות שלנו- איך נמצה ונממש אותם?

כמה פעמים בחיים הרגשתם שאתם ממלאים את הייעוד שלכם? ... המשך המאמר

מציאת האמת – מה הייעוד שלי בחיים

מה האמת שלך וכיצד היא באה לידי ביטוי בהעצמת החיים הנוכחיים שלך? ... המשך המאמר

חוכמת היגואר!

כיצד להיות אמיצים, ממוקדי מטרה ולהכניע את השדים הפנימיים? ... המשך המאמר

זה הזמן לשינוי

חושבים שמשהו תקוע בחייכם? איך עושים שינוי בחיים. ... המשך המאמר

מהו אושר פנימי – פסיכולוגיה חיובית

כולם רוצים אושר אבל מהו אושר פנימי אמיתי וכיצד נוכל להשיג אותו? ... המשך המאמר

שינוי הרגלים ודפוסי התנהגות

חייבים שינוי? איך אנחנו מונעים חזרה על טעויות? הכל על שינוי הרגלים ודפוסי התנהגות. ... המשך המאמר

העצמה אישית ומיצוי פוטנציאל אישי

רבים מדברים על העצמה אישית ועל מיצוי פוטנציאל אישי, הן בעבודה, בזוגיות, בהגשמה עצמית. כיצד ניתן לעשות ולהשיג את הטוב ביותר בחיים. ... המשך המאמר

אני לא מתחרטת - חיים בלי חרטות

מרגישים חרטה על החלטות מהעבר? כתבה מיוחדת לכל הנשים שחשות חרטה על מעשי העבר ולא מצליחות להתקדם ולצאת לדרך חדשה. ... המשך המאמר

אמונה עצמית

אמונה עצמית מאפשרת לנו להתמודד עם מכשולים, מכאובים פיזיים ורגשיים ולהתגבר עליהם וכמובן לצאת מחוזקים. מהי אמונה עצמית וכיצד אנו מצליחים לחזק אותה? ... המשך המאמר

החוסן מתחיל מתוכנו... ועובר לתוכנו

כיצד אנחנו יכולים להבין מה גופינו מנסה לשדר לנו כאשר אנו חווים כאב פשוט וכיצד ניתן לפתור את הכאבים ולחזק את מכלול הגופ-נפש-רוח. ... המשך המאמר

מדריך וטיפים להתחדשות והצלחה בחייך

ככל שניתן לברק שלנו להאיר אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו. ככל שנשתחרר מהפחדים שלנו, נוכחותנו תשחרר אחרים מפחד. ... המשך המאמר

1 2 3 4 next סך הכל: 68 | מציג: 1 - 18
מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן