ראשי | רפואה משלימה | אורח חיים בריא

אורח חיים בריא



עצלנות קטנונית

למה קשה לכם להזיז ת'תחת, האם זה כרוני, האם זה רע, האם יש לזה פתרון? - עצלנים מצויים קוראים לאנרגיית ביצוע ... המשך המאמר

זיהוי חסימות על פי הרפלקסולוגיה

חסימה זוהי למעשה הפרעה בזרימת האנרגיה אשר מגיעה ממקור פיסי, רגשי, נפשי או רוחני. ... המשך המאמר

כבר הכנת את גופך לחורף?

קור ימי החורף גורם להאטת פעילות מערכות הגוף, ובכללן מערכת החיסון. תופעה זו גורמת להתפרצות מחלות חורף כמו דלקת גרון, הצטננות ושפעת. ... המשך המאמר

אריכות ימים באיכות חיים

מה הטעם באריכות חיים בלי איכות חיים מתאימה? האם חשבתם פעם "מה אני יכול לעשות היום, במטרה לשמור על בריאות טובה, תפקוד מלא ואושר בעתיד? ... המשך המאמר

חגים ברוח השנה החדשה

ברוח השנה החדשה, לוסי רבין ממליצה לכם להסתכל על החיים בראייה הוליסטית ולקחת אחריות. ... המשך המאמר

קשב וריכוז - זיהוי מוקדם

ילד הסובל מבעיה של קשב וריכוז נתקל בקשיים רבים, לעיתים בתחום הלימודי, לעיתים בתחום החברתי ולעיתים בכמה קשיים גם יחד. ... המשך המאמר

הורים למתבגרים

הורים רבים נעלבים מילדיהם, נפגעים מהם, ואז במקביל הם לא מדברים איתם ומפסיקים להיות "חברים" שלהם, אז זהו, אתם לא חברים שלהם. ... המשך המאמר

להרגיש בריא בעשרה צעדים

ככל שרמות הרדיקלים החופשיים בגוף עולות כך התגובות הפיזיות והמנטאליות שלנו איטיות יותר ואלו בדיוק הרגעים בהם אנחנו מרגישים שהגוף בגד בנו.. אז מה עושים? ... המשך המאמר

טיפים להתחדשות הגוף

מרגישים חסרי אנרגיה? הנה שמונה טיפים שיחזירו לכם את האנרגיה לגוף ... המשך המאמר

חינוך לעצמאות

בוקר אחד התעוררת וגילית שבנך הפך להיות ילד מפונק, תלותי וחסר עצמאות.. בכתבה זו נלמד מספר דרכים לחינוך לעצמאות. ... המשך המאמר

איזון מנגנון הרעב והשובע

כל הזמן מרגישים רעבים? כיצד פועל מנגנון השובע בגוף ... המשך המאמר

איך להתמודד עם עומס

כמה דרכים להפחית את העומס, להרגע ולהפחית לחץ וחרדה ... המשך המאמר

שינוי חיובי בחיים - לגלות את האומץ הפנימי

רוצים לחולל שינוי בחייכם? מאמר זה הוא בשבילכם... ... המשך המאמר

שינוי אורח חיים – זה הזמן!

כולם מדברים על שינוי באורח החיים לאורח חיים בריא יותר... אבל מה צריך לעשות ואיך. הכל בכתבה. ... המשך המאמר

אי אפשר לנצח אותנו! התמודדות יעילה עם מתח

כולנו יודעים שלנצח אותנו אי אפשר... אנחנו עם מיוחד. אבל בכל זאת... מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח ולהצליח להתגבר על המועקות והדאגות. ... המשך המאמר

10 טיפים לשמירה על עור בריא

חולמים על עור זוהר וחלק? יש לנו כמה טיפים טבעיים בשבילכם! ... המשך המאמר

העיקר ה"בריאו"ת"

לפיזיולוגיה שלנו קצב משלה והוא אינו תואם את קצב החיים החיצוניים לנו כיום, ולכן לאורך זמן יכולות להיות לכך משמעויות הרסניות. ... המשך המאמר

די עם הלחץ הזה!

לחיים המודרניים, לנוחות, למיידיות ולמהירות יש מחיר: הלחץ. האם ניתן להפחית את הלחץ? התשובות בפנים ... המשך המאמר

להדוף את השפעת בכוח הריפוי הטבעי

בשבוע האחרון מדברים על מחלת השפעת ותפוסת השיא בבתי חולים. ריטה שטרן מציגה כמה טיפים (לכל השנה) כיצד לשמר את מערכת החיסון חזקה. ... המשך המאמר

טיפים רוחניים לשנה החדשה

בפתח השנה האזרחית החדשה ביקשנו מטובי המדריכים הרוחניים בישראל את "עצות הזהב" שלהם לקראת השנה החדשה. עצות וטיפים אלו יוכלו לשמש אותנו בכל תחום בחיינו. ... המשך המאמר

טיפים לאורח חיים בריא

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ... המשך המאמר

1 2 next סך הכל: 37 | מציג: 1 - 21


מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן