אורח חיים בריא


מחלות לב וכלי דם – חלק ב

גורמי הסיכון לחלות במחלות כלי דם ולב רבים אך ניתן למנוע אותם. ריטה שטרן על גורמי סיכון שאולי פחות ידועים אך משמעותיים לא פחות. ... המשך המאמר

אלוורה – בית מרקחת של הטבע

אלוורה הינו צמח המרפא המרשים ביותר שהומצא על ידי הטבע. ... המשך המאמר

טיפים להתחדשות הגוף

מרגישים חסרי אנרגיה? הנה שמונה טיפים שיחזירו לכם את האנרגיה לגוף ... המשך המאמר

חינוך לעצמאות

בוקר אחד התעוררת וגילית שבנך הפך להיות ילד מפונק, תלותי וחסר עצמאות.. בכתבה זו נלמד מספר דרכים לחינוך לעצמאות. ... המשך המאמר

איזון מנגנון הרעב והשובע

כל הזמן מרגישים רעבים? כיצד פועל מנגנון השובע בגוף ... המשך המאמר

איך להתמודד עם עומס

כמה דרכים להפחית את העומס, להרגע ולהפחית לחץ וחרדה ... המשך המאמר

שינוי חיובי בחיים - לגלות את האומץ הפנימי

רוצים לחולל שינוי בחייכם? מאמר זה הוא בשבילכם... ... המשך המאמר

שינוי אורח חיים – זה הזמן!

כולם מדברים על שינוי באורח החיים לאורח חיים בריא יותר... אבל מה צריך לעשות ואיך. הכל בכתבה. ... המשך המאמר

אי אפשר לנצח אותנו! התמודדות יעילה עם מתח

כולנו יודעים שלנצח אותנו אי אפשר... אנחנו עם מיוחד. אבל בכל זאת... מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח ולהצליח להתגבר על המועקות והדאגות. ... המשך המאמר

להרגיש בריא בעשרה צעדים

ככל שרמות הרדיקלים החופשיים בגוף עולות כך התגובות הפיזיות והמנטאליות שלנו איטיות יותר ואלו בדיוק הרגעים בהם אנחנו מרגישים שהגוף בגד בנו.. אז מה עושים? ... המשך המאמר

10 טיפים לשמירה על עור בריא

חולמים על עור זוהר וחלק? יש לנו כמה טיפים טבעיים בשבילכם! ... המשך המאמר

העיקר ה"בריאו"ת"

לפיזיולוגיה שלנו קצב משלה והוא אינו תואם את קצב החיים החיצוניים לנו כיום, ולכן לאורך זמן יכולות להיות לכך משמעויות הרסניות. ... המשך המאמר

די עם הלחץ הזה!

לחיים המודרניים, לנוחות, למיידיות ולמהירות יש מחיר: הלחץ. האם ניתן להפחית את הלחץ? התשובות בפנים ... המשך המאמר

back 1 2 3 4 5 6 next סך הכל: 67 | מציג: 14 - 26
חיפוש באינדקס המטפלים - אורח חיים בריא קטעי וידאו - אורח חיים בריא

מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן