סיבים תזונתיים
- דיאטה ותזונה
הקשר שבין בריאות דיאטה וחולי
דיאטה חסרה, עודפת ולא מאוזנת עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למחלות לב וכליות, הפרעות אכילה, השמנה, דלדול עצם, צפדניה…
לחץ להמשך » - רפואה סינית
טיפול בסכרת בעזרת רפואה סינית
כיצד רפואה סינית יכולה לעזור בטיפול בחולי סכרת – כתבה חובה לכל חולי הסכרת.
לחץ להמשך » - חגים ומועדים
- דיאטה ותזונה
מדוע אנו עייפים?
האם גם לכם קורה שאתם עייפים ללא קשר כמה זמן ישנתם בלילה? אם כן, הכתבה הזאת מיועדות לכם.
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
הכול על סיבים תזונתיים
הסיבים התזונתיים ובשמם הלועזי Dietary Fibers, הינם למעשה פחמימות מאוד מורכבות הנמצאות בצמחים כשמערכת העיכול באדם שאינה מסוגלת לפרקם ולעכלם.
לחץ להמשך » - הריון ולידה
טחורים – טיפול טבעי בטחורים בהריון
טיפול בטחורים בכלל וטיפול בטחורים בהריון בפרט אפשרי אם נבין את הסיבות להופעת טחורים וכיצד ניתן לטפל בטחורים בדרך טבעית.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
דיאטה, הרזיה ותזונה בריאה בגיל ההתבגרות
לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
המערכת החיסונית
המערכת החיסונית היא מכלול שלם בגוף המורכב מאיברים שונים, תאים ומולקולות רבות בגוף שהתפתחו במטרה להגן על גופנו.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
10 מזונות על שכדאי להוסיף לתפריט!
מזונות העל הינם מזונות בעלי יכולות ריפוי והזנה רבות. מזונות אלו עוזרים לרפאמחלה ולעודד את רמת האנרגיה והחיוניות בגופנו.
לחץ להמשך » - אוכל בריא
אפרסמון להמון
מקורו של האפרסמון בדרום מזרח סין, משם התגלגל ליפן וזכה לכבוד גדול. הוא מכיל כמות ניכרת של סיבים תזונתיים, נוגדי…
לחץ להמשך » - צמחי מרפא
קימל- כרוויה תרבותית
שילוב זרעי כרוייה בדברי מאפה מוסיף טעם ארומתי מיוחד ומטפל בחיטוי צינורות העיכול, מניעת גזים ואפילו שיפור תנובת החלב אצל…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
- אוכל בריא
ארטישוק (cynara scolymus)
הארטישוק משמש לטיפול בבעיות כבד וכיס מרה הוא מכיל כמות גדולה של סיבים תזונתיים (5.4 ג'), הוא מנקה כבד ומעודד…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
פֶּרֶג
פרג, משתייך לאותה משפחה שנויה במחלוקת – או שמטורפים על פרג, או שלא סובלים אותו בכלל
לחץ להמשך » - אוכל בריא
הכוסמת לשובע ולרזון
הכוסמת מכילה סיבים תזונתיים, חלבונים ומינרלים חיוניים כמו ברזל, מגנזיום, זרחן אשלגן ואבץ. מינרלים המעורבים בתהליכים ביוכימיים שונים בגופינו.
לחץ להמשך »