תמר תאומים גורן


מתכונים לראש השנה

מה לאכול בסעודת החג כדי לעשות לנו את השנה מצוינת? ... המשך המאמר

אצל מי אתם בסדר?

ברור לכולכם שהשאלה היא אצל מי אתם חוגגים את ליל הסדר, כשלמעשה השאלה אליה אני מכוונת היא לגמרי אחרת – אצל מי אתם מרגישים בֶּסֶדֶר? ... המשך המאמר

על מצות, עצירות והטיפול הטבעי

אין ספק שמָצות קשות לנו בני - האדם לעיכול. השאלה היא מה עושים? ... המשך המאמר

לקראת פסח: מנקים את הנפש

ניקוי מנטאלי מביא איתו את ההזדמנות לנקות את 'ספר החשבונות' אשר ניהלנו במהלך החיים. האומנם זה אפשרי? ... המשך המאמר

ניקוי אנרגטי של הבית ושל הגוף...

ניקוי הבית לפני חג הפסח מאפשר בנוסף לניקוי וטיהור אנרגטי של הבית, ניקוי אנרגטי של הגוף וביצוע שינויים חיוביים בחיינו. ... המשך המאמר

ניקוי אנרגטי

ניקוי וטיהור אנרגטי לבית, לגוף ולנפש מאנרגיות שליליות ויציאה לדרך חדשה. ... המשך המאמר

שינוי בחיים

מרגישים שאתם צריכים שינוי בחיים, ולא יודעים איך להתחיל ומה לעשות? אין זמן מתאים יותר מראש השנה לבצע שינויים. איך עושים שינוי חיובי בחיים. ... המשך המאמר

בגידה?!? הגוף בוגד בי!

חשים שהגוף בוגד בכם ולא מסוגל לשאת את עומס המטלות והאירועים? כדאי שתקראו את זה. ... המשך המאמר

טיפול טבעי בלחץ נפשי חרדה ומתח

הכל תלוי בנו - טיפול טבעי בלחץ נפשי חרדה ומתח. ... המשך המאמר

פילינג בייתי – מתכונים לפינוק בלי לצאת מהבית

מתכונים לפילינג גוף ופנים בייתי ושלל פינוקים לרוגע, שלווה וטיפוח העור. ... המשך המאמר

פִיבְּרוֹמִיאֲלְגִיָה – דָאֶבֶת השרירים

מהי פיברומיאלגיה / דאבת שרירים, מהם התסמינים המאפיינים פיברומיאלגיה ומהי השיטה הטובה ביותר לטיפול בפיברומיאלגיה? ... המשך המאמר

חם לי!

מה לעשות כדי לצנן את הגוף בימי הקיץ – טיפים לשמירה על בריאות הגוף. ... המשך המאמר

טיפול טבעי בפרוסטטה – תאכלו סברס

טיפול טבעי בבלוטת הערמונית או בפרוסטטה מוגדלת קיים כבר מאות שנים. ניסיתם אותו? ... המשך המאמר

דובדבנים נגד דלקות ומחלות – לדובדבן יש יכולת ריפוי טבעי עוצמתית

דובדבנים ידועים כאחד הפירות החושניים והאהובים ביותר. דובדבנים יכולים גם לשמש כטיפול טבעי למגוון מחלות והוא בעל תכונות בריאותיות מדהימות. ... המשך המאמר

טיפול טבעי באלרגיה ווירוסים בעונות מעבר

טיפול טבעי באלרגיה המופיעה בעונות המעבר ומחלות עונתיות היא אפשרית, כל מה שצריך לדעת על אלרגיות בעונות המעבר והטיפול בהן. ... המשך המאמר

זרועות הידיים

חם, מתים ללכת לים או לפחות להישאר בגופיה קצרצרה ודקה ככל הניתן ואז, נפרשים להם הזרועות במצב טוב ובמצב פחות נחמד, הם גם מטלטלים עם כל תנועת יד – גם במועדון הזה נבדוק, למה התופעה מתרחשת ומה עושים על מנת להיפטר מזה ... המשך המאמר

סנטר כפול

למה זה קורה ומה אפשר לעשות כדי לתקן? ... המשך המאמר

זה לא אני, זה המעיים שלי רגיזים

IBS - Irritable Bowel Syndrome מכה ושמה תסמונת המעי הרגיז ... ... המשך המאמר

נפטרים מהיתושים!

הן אנינות טעם היתושות ולא בוחרות בכל אחד מאיתנו – יש להן העדפות ברורות ומנגנונים חדים ומשוכללים שמביאים אותן לבחור בדיוק את המטרה הנכספת שלהן – אז למי הן באות אתם שואלים? ... המשך המאמר

קינמון Cinnamomum Zeylanicum

את הקינמון אנחנו מכירים בכמה אופנים: כתבלין, כמקלות או כשמן. כך או אחרת, מציע הקינמון שפע פעילות תרפויטית שכדאי להכיר: ואם טרם הוספתם את הקינמון לבישול, לאפייה, לכוס השוקו, לחליטה או לסיידר – הרי שזהו הוא הזמן לעשות זאת ... המשך המאמר

ויטמין C

ויטמין C נמס במים, מתפרק בקלי קלות בבישול, השריית פירות וירקות ואפילו אחסונם. מדובר בנוגד חמצון רב-עוצמה אך בעצמו מתחמצן בקלות. ... המשך המאמר

מי בא אומגה?

בשני העשורים האחרונים, אומגה 3 מככבת בראש רשימת תוספי המזון הנמכרים ביותר ברחבי העולם כולו, אבל מי באמת יודע מה זה אומגה 3? ... המשך המאמר

חיים וצמחים – אוֹרֵגָנוֹ

היוונים והרומאים השתמשו בצמח למטהר אווירה שביכולתו למנוע כשפים למינהם ומכאן, הדרך למציאת סגולותיו הקולינאריות והמרפאות הייתה כבר קצרה. ... המשך המאמר

שיהיה לנו חורף חמים ונעים

הסתיו השנה לוקח לו את הזמן בעצלתיים. העובדות האלו, מעניקות לנו הזדמנות נוספת לכמה הכנות לפני החורף, כדי שיהיה חמים, נעים ובעיקר בריא... ... המשך המאמר

כל מה שתגידו!

אחד השלבים החשובים ביותר במפגש שבין הרופא/מרפא והמטופל הוא שלב התשאול. ... המשך המאמר

לימון מוסיף המון

למיץ לימון היכולת לנקות את הכבד, לשטוף מהגוף את הפסולת וכ- 40% מהצריכה היומית הדרושה של ויטמין C. אז מה אתם אומרים, שווה להכניס פרוסת לימון לסלט? ... המשך המאמר

פרוביוטיקה וחיזוק הגוף

פרוביוטיקה – או בתרגום מיוונית "בשביל החיים" נועדה לבוא לעזרתנו ולאזן את הכמות של החיידקים הטובים למולה של אלו הרעים במעיים. ... המשך המאמר

Noctambulism – סהרוריות

"סהרוריות" – או כפי שאנחנו נוהגים לכנות אותה "מחלת ירח", היא הפרעת שינה בה מתבטאת פעילות שלרוב מעידה על ערנות אבל מתבצעת תוך כדי שינה. ... המשך המאמר

הכן גופך לסתיו ולחורף

כישראלים החיים במדינת שמש, המעבר לעונות החורפיות גורפות מגופינו ומערכותיו להיות חסונים ערוכים ומוכנים לאקלים הלא יציב המאפיין כל- כך את עונות המעבר ... המשך המאמר

כל מה שרצית לדעת על ויטמין B12

בתקופה האחרונה אני נתקלת רבות במטופלים עם חוסרים של B12, כמה מכם מכירים את תסמיני החוסר ופעילותו החשובה? ... המשך המאמר

קיטניות – איך מעכלים את זה?

משפחת הקיטניות ידועה ומפורסמת בזכות מעלותיה הבריאותיות הנכספות ע"י כולנו ובאותה הנשימה בזכות השָמוֹת שהיא מחוללת אצל חלקינו במעיים... ... המשך המאמר

הכל על שוּם – ערכים תזונתיים ויכולת למנוע סרטן

כבר לפני חמשת אלפים שנה כבר ידעו שהשום בריא ויעיל – פעם השתמשו בשום כחומר משמר וכתרופה וכמענה לאמונות תפלות למניהן... ... המשך המאמר

חיים וצמחים: בזיליקום - Basilicum

בזיליקה, מילה נרדפת ל-"מלך" כפי שייחסו רופאי העבר תכונות מלכוּת לצמח הבזיליקום מאז המאה השישית לספירה ... המשך המאמר

מכה ושמה קנדידה – כתבה ושאלון לאבחון עצמי

קנדידה היא פטריית שמר שעקב זיהום סביבתי והשפעת החיים המודרנים עלולה להופיעה בחלק גדול של האוכלוסיה ולהתפשט בפלורת המעיים ... המשך המאמר

שבעת המינים – בריאות בארץ ישראל!

שבעת המינים המלווים את עם ישראל מן המקורות, ניחנו בתכונות וסגולות ייחודיות. ראש השנה, (תחילת השנה העברית החדשה) וחגי- תשרי שבדרך, עומד בסימן סגולותיהם של המינים ... המשך המאמר

וירוסים של קיץ

כולם מכירים את הוירוסים האלו בחורף, שמקפיצים את החום ומדליקים את השקדים. אך אל מול אלו, לא חסרים וירוסים ושאר חיידקים וטפילים שאוהבים להגיע להתארח בקיץ ... המשך המאמר

פֶּרֶג

פרג, משתייך לאותה משפחה שנויה במחלוקת – או שמטורפים על פרג, או שלא סובלים אותו בכלל ... המשך המאמר

זה בא והולך – הולך ובא – ההרפס

מבחינתה של הרפואה ההוליסטית, הופעתו של הרפס מעיד על חולשה של מערכת החיסון ... המשך המאמר

תות שדה - Strawberry

בואו ללמוד ולגלות מה יש לתות השדה להציע לנו. ... המשך המאמר

שוּמָר - Foeniculum Vulgare

לשומר תכונות תרפואטיות רבות. הוא משכך כאבים, נוגד דלקת, נוגד זיהום, נוגד עוויתות, משחרר כיווץ – אנטי ספזמוטי, מכייח, סופח גזים ועוד רבות ... המשך המאמר

נעים להכיר – מערכת העיכול

מערכת העיכול זאת מערכת שאנחנו מיטיבים להכיר אותה ואת התנהגותה הספציפית בגופינו: רק אנחנו יודעים איזה מזון עושה לנו טוב בבטן. ... המשך המאמר

אפרסמון להמון

מקורו של האפרסמון בדרום מזרח סין, משם התגלגל ליפן וזכה לכבוד גדול. הוא מכיל כמות ניכרת של סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, מינרלים סידן, ברזל ועוד ... המשך המאמר

אין לי חום?!

אצל חלקינו לא עולה חום כשאנחנו חולים – אצל האחרים כן מה זה אומר? ... המשך המאמר

ניקוי הכבד

בשנים האחרונות זה כמעט "טרנד" - ניקוי כבד. אבל מי באמת יודע במה כרוך התהליך, מה משמעותו, מי צריך את זה ומה התועלת שבתהליך שכזה? ... המשך המאמר

סירפד / סרפד - צמח מרפא בעל סגולות רבות

סירפד הינו צמח מרפא נפוץ ברפואה משלימה והוא מאפשר להרפא ממגוון מחלות וסמפטומים, החל מניקוי הכבד וכלה בהורדת לחץ דם באמצעים טבעיים. ... המשך המאמר

צמחי מרפא לחליטה בריאה לימי הקיץ

צמחי מרפא וצמחי תבלין מאפשרים לנו ליהנות מריפוי טבעי, וגם ליהנות. אז הכנו לכם מתכון לחליטה בייתית שיביא לכם בריאות ורעננות ... המשך המאמר

Verbena Officinalis וֶרְבֶּנָה רפואית

ורבנה רפואית עוזרת להרגיע אותנו. כל מה שרצית לדעת על ורבנה רפואית. ... המשך המאמר

מה אתם מעדיפים אבטיח או מלון? על סגולות הבריאות של האבטיח והמלון

למה כדאי לאכול אבטיח ומלון ומהן סגולות הבריאות של האבטיח. ... המשך המאמר

מתכוני בריאות לשולחן החג

מגוון מתכונים לאוכל בריא לארוחת החג ... המשך המאמר

קח פרי ותהיה לי בריא – פירות קיץ

כל כך פשוט להושיט יד ולקחת אשכול ענבים עסיסי ולהתענג מהמתיקות המתפצפצת בתוך הפה – תענוג של קיץ ישראלי וזר, לא יבין זאת.. ... המשך המאמר

1 2 next סך הכל: 61 | מציג: 1 - 50
חיפוש באינדקס המטפלים - תמר תאומים גורן קטעי וידאו - תמר תאומים גורן

מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן