תמר תאומים גורן
- אוכל בריא
בזיליקום – Basilica / סגולות הבזיליקום
סגולות מרפא של צמח הבזיליקום - בזיליקה, מילה נרדפת ל-"מלך" כפי שייחסו רופאי העבר תכונות מלכוּת לצמח הבזיליקום מאז המאה…
לחץ להמשך » - גוף ונפש
לקראת פסח: מנקים את הנפש
ניקוי מנטאלי מביא איתו את ההזדמנות לנקות את 'ספר החשבונות' אשר ניהלנו במהלך החיים. האומנם זה אפשרי?
לחץ להמשך » - חגים ומועדים
על מצות, עצירות והטיפול הטבעי
אין ספק שמָצות קשות לנו בני - האדם לעיכול. השאלה היא מה עושים?
לחץ להמשך » - חגים ומועדים
- אוכל בריא
הקוסמת מפולניה – הכוּסֶּמֶת
אחד המאכלים השנויים יותר במחלוקת היא הכוסמת – יש המתענגים מהמאכל, ויש את אלו שלא מצליחים להבין, איך אפשר להכניס…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
פֶּרֶג
פרג, משתייך לאותה משפחה שנויה במחלוקת – או שמטורפים על פרג, או שלא סובלים אותו בכלל
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
ויטמין C
ויטמין C נמס במים, מתפרק בקלי קלות בבישול, השריית פירות וירקות ואפילו אחסונם. מדובר בנוגד חמצון רב-עוצמה אך בעצמו מתחמצן…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
Goji Berry – אוכמניית הגוֹג'י
הפעם, נערוך היכרות עם פרי מיובש קצת פחות מוכר אך עם איכויות ששווה לערוך איתן היכרות מקרוב. קבלו בבקשה את…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
וירוסים של קיץ
כולם מכירים את הוירוסים האלו בחורף, שמקפיצים את החום ומדליקים את השקדים. אך אל מול אלו, לא חסרים וירוסים ושאר…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
נפטרים מהיתושים!
הן אנינות טעם היתושות ולא בוחרות בכל אחד מאיתנו – יש להן העדפות ברורות ומנגנונים חדים ומשוכללים שמביאים אותן לבחור…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
תזונה מקררת
אין כמו צלחת מרק מהביל ביום חורף קר, אבל מה עושים כשחם כל כך? מה אוכלים בקיץ ועדיין לשמור על…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
שבעת המינים – בריאות בארץ ישראל!
שבעת המינים המלווים את עם ישראל מן המקורות, ניחנו בתכונות וסגולות ייחודיות. ראש השנה, (תחילת השנה העברית החדשה) וחגי- תשרי…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
זה לא אני, זה המעיים שלי רגיזים
IBS - Irritable Bowel Syndrome מכה ושמה תסמונת המעי הרגיז ...
לחץ להמשך » - אוכל בריא
קח פרי ותהיה לי בריא – פירות קיץ
כל כך פשוט להושיט יד ולקחת אשכול ענבים עסיסי ולהתענג מהמתיקות המתפצפצת בתוך הפה – תענוג של קיץ ישראלי וזר,…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
מכה ושמה קנדידה – כתבה ושאלון לאבחון עצמי
קנדידה היא פטריית שמר שעקב זיהום סביבתי והשפעת החיים המודרנים עלולה להופיעה בחלק גדול של האוכלוסיה ולהתפשט בפלורת המעיים
לחץ להמשך »