שיטת אלכסנדר שייכת לזרם הרפואה המשלימה, אשר מטפלת באדם באופן הוליסטי. הטיפול עוזר לתקן את השימוש בגוף, כדי לשפר את המצב הבריאותי, התפקודי והנפשי. ...
המשך המאמר
האם אתם זוכרים, כילדים, את הקסם שהילכו עלינו הצורות המתנפחות והמשתנות בעננים, הצבעים המסתחררים בבועות סבון, בגחלים לוחשות או בלהבות האש, את קצף הגלים ? האם אתם זוכרים את הפליאה שהרשינו לעצמנו לחוש כשהדמיון הפליג למחוזות רחוקים… כשהתחברנו לעצמנו. ...
המשך המאמר
פעמים רבות אנחנו מכינים את האוכל בצורה כמעט לא מודעת, ו'מנצלים' את הזמן לחשוב על דברים אחרים. בואו ללמוד לבשל עם אהבה! ...
המשך המאמר
לאחר שהגענו לידי הסכמה פנימית והחלטה לביצוע שינוי לטובת בריאות גופנו, חשוב שיעשה הדבר מבלי שתהיה האצה, דחיקה או דרישה של אדם אחר, אלא מתוך רצון ושיקול אישי ליצור בריאות אולטימטיבית בגופנו. ...
המשך המאמר
|