פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
זה לא שאוכל לא נכון גורם לנו להיות לא בריאים. חוסר הבריאות הנפשית הבסיסית שלנו גורמת לנו לאכול אוכל לא נכון, ולהרעיל את עצמנו. ...
המשך המאמר
תורת ארבעת האלמנטים ברפלקסולוגיה מתייחסת לארבעת היסודות – אדמה, מים, אש ואוויר וסוברת שמה שקורה במקרו קורה ונמצא גם במיקרו. ומכיוון שכל היקום בעצם מורכב מארבעת היסודות הללו, גם גוף ונפש האדם מורכבים מהם ...
המשך המאמר
גם חיות הבית שלנו וחיות הטבע סובלות מאלרגיה, בדומה לבני האדם. האלרגיה נגרמת עקב חשיפה חוזרת לאותו אלרגן, אשר גורם לתאי המאסט במערכת החיסון לעבוד חזק יותר. ...
המשך המאמר
|