קלוריות

1 2 next סך הכל: 16 | מציג: 1 - 10

דיאטה נכונה וכיצד להימנע מדיאטות משמינות?

דיאטה נכונה הינה דיאטה המאפשרת לשמור על הירידה במשקל לאורך זמן. מה צריך לעשות כדי לשמור על המשקל? ... המשך המאמר

המים וחשיבותם לגופינו

רוצים להיות בריאים ולרזות? שתו מים ... המשך המאמר

טיפים לתזונה נכונה - חשיבותה של ארוחת הבוקר

טיפים לתזונה נכונה - למה כדאי לאכול ארוחת בוקר בריאה ... המשך המאמר

לאכול בריא לא רק כשיש בעיה

על אף שרבים מאיתנו לא מקפידים על כך, לאכול בריא זה חשוב ולא רק שיש לנו בעיה. אז מה צריך לשנות ואיך לבצע את השינוי? התשובות בפנים ... המשך המאמר

ספר אלף ואחד טיפים לבריאות טובה

עשה זאת בעצמך אין פירושו תמיד לבצע הכול לבד, פירוש הדבר שכל אחד ואחת מאיתנו ייקח אחריות על בריאותו האישית. פירוש הדבר שהמידע הדרוש יהיה בהישג-יד, כך שנוכל לעזור לעצמנו ולבני משפחתנו לשפר את הבריאות ולשמור על בריאות טובה ככל האפשר. ... המשך המאמר

סובין

הסובין מכיל בעיקר סיבים לא מסיסים המתפרקים ב 50% על ידי חיידקי המעיים ויוצרים נפח לצואה המאפשרת את דחיפתה על ידי תנועת שרירי המעיים. ... המשך המאמר

מיתוסים בתזונה ובתזונה יוגית

הרזיה, אורך חיים בריא ויוגה הפכו להיות כיום כמעט כמו דת ... המשך המאמר

תזונה בגיל הזהב

בגיל הזהב קיימים חסרים תזונתיים - גם אם אוכלים מספיק קלוריות עדיין קיימים חוסרים שפוגעים בתפקודן של מערכות הגוף. ... המשך המאמר

סטרס- הדרך להתמודד עם לחצים ומתחים.

מדברים עליו בטלוויזיה, ברדיו, ויש שפע ספרים בנושא. כולם חווים אותו וסובלים ממנו, אבל מה הוא באמת ? ... המשך המאמר

מלפפון (Cucumis sativus)

המלפפון מכיל אנזים בשם ארפסין המשתתף ביצור האינסולין בלבלב. היות שבקליפת המלפפון נמצא אנזים שעוזר לעיכול התאית ומרבית הויטמינים, עדיף לאכול אותו על קליפתו. ... המשך המאמר

1 2 next סך הכל: 16 | מציג: 1 - 10


מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן