placeholder=" "
קטגוריה: אימון אישי

אימון אישי הוליסטי

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, נורית תשובה
האימון מוריד לשטח את החלומות והשאיפות שלנו. האימון הופך דיבורים למעשים.

"כדי לפתור בעיה, יש לגייס חשיבה חדשה" (איינשטייין)
את הבעיה יצרנו באמצעות המחשבה הישנה.
כדי לעשות שינוי- אנו זקוקים לחשיבה שונה, חדשה!


אימון הוליסטי, משלב בין עקרונות האימון הקלסי, לבין כלים הוליסטים.
האימון הקלאסי מלמד אותנו לקחת אחריות על חיינו, הכלים ההוליסטיים, עוזרים לנו לעשות זאת.
המיקוד באימון- הוא בחיובי- בעוצמות של המתאמן, בחוזקות שלו.
האימון, צובר בשנים האחרונות תאוצה, יותר ויותר אנשים, לומדים את עקרונותיו, ופונים לעסוק בו.
בשנים האחרונות, גוברת ההבנה, שאין די בשימוש בכלי האימון הקלאסי.
גוברת ההבנה, כי על מנת לחולל שינוי, בחיי המתאמן, לא מספיק, לגלות גילויים פנימיים, ולהיות מחוברים למשימות וליעדים.
בתהליך הגילוי והתובנות, עולים וצצים פחדים, אמונות ישנות וקולות פנימיים, אשר מחבלים בתהליך ועלולים לעצור אותו, או להסיט את המתאמן מדרכו.
כדי להתמודד עם מקומות אלו, יש תחילה לזהות אותם ולהעלות אותם למודעות.
מזהים את החלקים המניעים לעשייה ולהגשמה.
מזהים ומביאים למודעות- את החלקים המעכבים- הבולמים, החרדות, הבלבול, האמונות הישנות שרכשנו כילדים רכים, והיום ממשיכים לנהל אותנו.

ועכשיו- כשזיהינו- מה עושים?
איך משנים אמונות פנימיות בעיתיות?
בשלבים הבאים- משלבים את הכלים ההוליסטיים.
הכלים הטיפוליים ההוליסטיים- מאפשרים עבודה פנימית, אמיתית ויעילה.

אימון הוא מערכת יחסים, בין מתאמן למאמן, המבוססת על תקשורת, במטרה ליצור תוצאות חדשות ולקדם מטרות בחיים.
המטרות יכולות להיות חיצוניות: עבודה, משפחה, זוגיות ועוד.
המטרות יכולות להיות פנימיות.


האימון עוזר לאנשים למצוא את היעוד שלהם ולהגיע להגשמה עצמית.

האימון מחבר בין הרוח לחומר.

האימון מקנה כלים לעבור מעתיד צפוי לעתיד רצוי. האימון מאפשר לאדם לבנות את העתיד הרצוי לו, לעומת העתיד הצפוי לו.

האימון מקדם לבהירות פנימית וחיצונית, המאפשרת להבין טוב יותר, מה באמת המתאמן רוצה, והאם הרצון הזה הוא שלו, או של התניות חברתיות/משפחתיות?

המתאמן- דרך רכישת הכלים האימונים- לומד לקחת את מושכות חייו לידיו- ולקחת אחריות!

זהו תהליך מדהים, מרגש ומעצים.
תהליך שבו המתאמן לומד להכיר טוב יותר את עצמו.
לומד לבחור ולקחת החלטות ממקום שנכון ומתאים לו.


מחפש מטפל / מטפלת? לחץ לרשימת מטפלים באזור שלך

הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

יומן מלחמה – המיסטיקנים הבכירים של אלטרנטיבלי עונים לשאלות שכולנו רוצים לקבל תשובה

רוצים לדעת אם ישוחררו החטופים, האם סינוואר יתפס בחיים, מה יקרה בצפון, האם אנחנו בדרך…

אפריל 11, 2024

צתרה ורודה

הצתרה הורודה משמשת כצמח תבלין וצמח מרפא כבר אלפי שנים. היא מחסנת את הגוף, מחזקת…

פברואר 13, 2024

מאמן התיפקודים – מאת ליסה גרוסמן

אימון עצמי לפיתוח ושיפור היכולות - ספר לאימון ולשיפור התפקודים הניהוליים אצל ילדים ובני נוער

נובמבר 22, 2023

מאמן המחשבות – מאת ליסה גרוסמן

מאמן המחשבות - אימון עצמי לחשיבה חיובית ולהרגשה טובה, מדריך אימון קוגניטיבי התנהגותי ליצירת חשיבה…

נובמבר 22, 2023

ע"ב שמות השם ומלכאי האור חסד האורה סומא

הספר ע"ש שמות השם ומלאכי האור משלב בין ידע מהקבלה לבין האורה סומא, בין עץ…

נובמבר 21, 2023

התמודדות עם טראומות, פחדים ואתגרים – פתחו את ליבכם לרווחה

כלים מעשיים כיצד להתמודד עם טראומות, פחדים ואתגרים באמצעות מציאת הכוחות הפנימיים שנמצאים בכל אחד…

אוקטובר 11, 2023