חוה צוברי

כתבה על חוה צוברי, תושבת רחובות, יועצת זוגית ומשפחתית, מנחת הורים פרטנית וקבוצתית עם התמחות מיוחדת לעבודה עם הורים לילדים בעלי צרכים מיוחדים.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק בחוה צוברי. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

חוה צוברי - גשר על מים סוערים. במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי, אנו שמחים להציג את חוה צוברי, תושבת רחובות, יועצת זוגית ומשפחתית, מנחת הורים פרטנית וקבוצתית עם התמחות מיוחדת לעבודה עם הורים לילדים בעלי צרכים מיוחדים.

מה ההבדל בין אהבה לפינוק ילדים? איך מחנכים ילדים לעצמאות בלי ללכת לאיבוד בתור הורים ואינדיווידואליים? איך מגשרים בין הורות סמכותית לניהול קריירה? איך יוצרים אווירה שקטה ונעימה בבית? איך מסתדרים עם בן/ת הזוג? איך מבססים קשר זוגי מיטבי ונעים ואיך משפרים סגנון תקשורת? האם מוסד הנישואין עדיין רלוונטי בתקופתנו?
לדעת עוד? המשיכו לקרוא בכתבה שלפניכם!

חוה, בעלת תואר שני ביעוץ חינוכי, בוגרת מכון "מעגלים" ליעוץ משפחתי ומכון "אדלר" במסלול להנחיית הורים עם התמחות לגיל הרך ולמתבגרים. כיום, חוה מנהלת קליניקה פרטית ברחובות, מנחה סדנאות מקומיות מטעם העירייה ומרצה אורחת במסגרות שונות בארץ ובחו"ל. לאחרונה, הוזמנה להנחות קבוצה של ישראלים המתגוררים בעיר בוסטון בארצות הברית. ההצלחה המסחררת של הסדנה עולה בקנה אחד עם המטרה של חוה להרחיב פעילות מהסוג הזה ו'להפיץ את הבשורה' כדי לתת מענה לצורך שרק הולך וגובר בשטח.

איך הגעת לתחום?
"במשך כשלושים ושש שנים עבדתי כמורה במערכת החינוך. ליוויתי וחינכתי ילדים בעלי לקויי למידה וכן הייתי מעורבת בפרויקטים של חינוך חברתי, פעילות צוות ההדרכה וניהול מערכי מעורבות בקהילה. לפני כשש שנים, פרשתי מעבודתי בהוראה והתחלתי להתמקצע ביעוץ משפחתי ובהנחיית הורים. השילוב של עברי העשיר כמורה וכבעלת תואר שני ביעוץ חינוכי, התמחותי בהנחיית הורים לגיל הרך ולמתבגרים וניסיון החיים שלי גם יחד יצרו את השילוב המיטבי ואת סגנון העבודה בו אני עוסקת מתוך אהבת אדם, סקרנות, הכלה ורצון עז לסייע בגישור וקירוב לבבות. כיום, אני מנהלת קליניקה פרטית ברחובות, מנחה סדנאות ונוסעת להנחות קבוצות (הורים וזוגות) שמתארגנות לצורך קבלת הדרכה. לאחרונה, כאמור, הוזמנתי להנחות קבוצה של ישראלים, המתגוררים בארצות הברית ונוכחתי לדעת עד כמה הצורך הזה עמוק ולכן ברור לי שעוד אחזור לשם"...

למה צריך להזמין מרצה ישראלית לחוץ לארץ, כדי ללמוד איך לחנך ילדים ו/או לטפח זוגיות?
"מתברר שישראלים ששוהים בחו"ל, נתקלים בלא מעט אתגרים ייחודיים בין אם מדובר בחינוך ילדים ובין אם אלה מתחים ולחצים זוגיים ומשפחתיים. אוכלוסייה זאת זקוקה דווקא למישהו מישראל שיוכל לתת ייעוץ והכוונה התואמת את התרבות והמנטליות שלנו. הסדנה שהנחיתי לאחרונה בבוסטון הייתה מוצלחת ומרתקת במיוחד ואני בטוחה שיהיה לזה המשך".

מה מייחד אותך בעבודתך?
"אני עובדת כיועצת זוגית ומשפחתית. הגישה שלי הוליסטית ומערכתית והיא יעילה במיוחד כי היא נוגעת במספר נישות משיקות המשפיעות אחת על השנייה וכוללת התייחסות לכל תחומי החיים. אני מאמינה שהשילוב חיוני להצלחת תהליכי שינוי ושיפור איכות חיים. כך למשל, אם יש 'קשיים' עם הילדים, יש צורך לבדוק לעומק מה קורה במשפחה. לשם כך, אני מגיעה ל'ביקור בית' כדי לבחון את הסיטואציה המשפחתית הכוללת, נוגעת גם בנושא הזוגיות של ההורים והיחסים בינם לבין עצמם ובינם לילדיהם, פונה למערכת החינוך אליה שייך הילד... וכו'".

האם את מאמינה שלכל בעיה יש פתרון?
"אני מאמינה שבכל זמן נתון אפשר להוביל שינוי בחיים, אם רוצים בכך באמת. לחיות באזור הנוחות – עלול להפוך לאזור נכות. אני חושבת שכל אדם יכול, אם רק ירצה בכך, לשנות ולשפר במידה ניכרת את איכות חייו בכל תחום בו יבחר. הניסיון שלי, הוכיח באופן חד משמעי שאנשים יכולים לעבור תהליך שינוי חיובי בכל גיל והמודעות המתחדשת שלהם משפיעה על אורח החיים בכלל וסגנון התקשורת בפרט".

איך עושים את זה בפועל? איך למשל אפשר להתמודד בהצלחה עם גידול וחינוך ילדים בעידן המאתגר בו אנו חיים?
"לפי הגישה המקצועית והמיומנות שלי, אני גם נותנת טיפים לפתרון בעיות ספציפיות וגם מתמקדת על פיתוח מודעות וסמכות הורית שלמה. מה הכוונה? כשמדברים ובודקים מה באמת מתאים להורים, מה הרצונות שלהם ומה הגבולות שנוחים להם, עם מה הם 'שלמים' וכו'... אז אפשר לגבש חזית אחידה ולהעביר לילדים מסר ברור בסגנון שאני קוראת לו 'תקיפות אדיבה'".

מה הכוונה? מה זה 'תקיפות אדיבה'?
"כאשר אנו יודעים מה אנו רוצים ומודעים לכך - נפתחת דרך להעברת מסר מדויק עם אופציה לפשרה מכובדת בה מתחשבים בכל הצדדים הנוגעים בדבר. סגנון תקשורת זה יעיל בכל סיטואציה חברתית. למשל, הורים שמתלוננים על 'בית רועש, בו יש רק צעקות וויכוחים כל הזמן'... במקרים כאלה, אני מזמינה אותם לבדוק ולהתבונן ב'תמונה הגדולה' ולבדוק מהי עבורם 'סמכות שלמה'. אנו בודקים את סגנון התקשורת בין ההורים, את המקור שלה, מה הילד לומד מזה? מגדירים את המטרה וכו'. כאשר ההורים מבינים והופכים להיות מודעים יותר, מתחיל תהליך של שינוי זוגי ומשפחתי במקביל. סגנון התקשורת בבית משתפר ומשנה את פניו כיוון שההורים מהווים 'מצפן' לפיו מתנהל הבית".

איך את מגדירה את המושג 'סמכות הורית' ואיך אפשר ליישם אותו בעולם בו נדמה ש'לילדים מותר הכל'?
"מהמושג סמכות הורים נגזרות המילים: סומך, סמוך ו...בר סמכא. כאשר ההורים ברורים מאוד ומאוחדים בדעתם ובגישתם, הילד מבין בדיוק מה רוצים ממנו, הוא פחות מבולבל, סומך על הוריו ובכך הם רוכשים לעצמם מעמד של 'מביני דבר' הקובעים את הגבולות המקובלים, מה מותר ומה אסור וכו'".

איך זה קשור לזוגיות?
"עקרונות תקשורת חיובית בין בני זוג דומות/מקבילות לתקשורת משפחתית. זוגות שמגיעים אליי לייעוץ זוגי, בגלל קונפליקט כזה או אחר, באים עם 'רשימת תלונות' וגם...מטען אישי... על מנת להצליח בתהליך של 'התרת הפלונטר', צריך ללמוד ולבנות סגנון תקשורת חדש. עד היום, היו לי לא מעט הצלחות עם זוגות שעמדו על סף פירוק משפחה. לאחר תהליך מוצלח, לא רק שהם נשארו ביחד ושיקמו את הקשר ביניהם, אלא גם בזכות האהבה שחזרה- נולדו שלושה תינוקות"...

האם את מאמינה שמוסד הנישואין עדיין רלוונטי בתקופתנו?
"כאדם אופטימי מטבעי, אני מאמינה בחשיבותה של זוגיות טובה ומתמשכת במסגרת קשר נישואין. מבחינתי, זוג נשוי מאפשר התפתחות תקינה של משפחה, זאת כמובן במידה ושני הצדדים באמת רוצים בכך. איני נרתעת מטיפול זוגי גם במקרים קשים ומאתגרים ואני חושבת שניתן לשפר כמעט כל קשר זוגי".

איך את מצליחה לגשר על פערים מהותיים בגישה לחיים?
"סוד ההצלחה נעוץ מבחינתי ביכולות שלי: הכלה והקשבה, חוסר שיפוטיות מוחלט, אהבה ורצון חזק מאוד לסייע. בייעוץ זוגי, מתחילים בתהליך של הקשבה הדדית ומתן אפשרות לוונטילציה, לכל אחד מבני הזוג. חשוב שכל אחד יוכל להתבטא ולבטא את תסכוליו ורצונותיו ורק אחר כך סוללים לאט לאט את הדרך להבנה, חמלה, סובלנות והידברות. אני משלבת בעבודתי אלמנטים ממספר שיטות (בין היתר שיטת אימגו, 'גישת החלקים', קלפים טיפוליים, שיטת ' P.A.I.R.S', הקניית כלים שונים של 'איפוק' לעומת תגובתיות ללא שליטה -הקשבה ואיסוף אינפורמציה, פיתוח יכולות אישיות, פרגון ובניית קשר חזק וטוב יותר, מודל אפר"ת – אירוע, פרשנות, רגש, תגובה ועוד). כאשר המודעות בין בני הזוג עולה, כל אחד לעצמו ובאופן הדדי בין שניהם, השיפוטיות ביניהם מתמוססת, הפרשנות לאירועים שונים מתרחבת והופכת להיות מאפשרת וחיובית יותר במקום שלילית. כאשר מפסיקים להרגיש ש'הוא/היא עושה את זה כדי לשגע אותי' - נוצרת האפשרות להגיע להידברות ולהסכמה מתוך משא ומתן. הדיאלוג שמתפתח בתהליך עמוק המלווה בתובנות, מניב שינוי הדרגתי ומאפשר לשני הצדדים להרגיש שהם זוכים לכבוד, הקשבה והתחשבות בצרכיהם במידה מספקת".

חוה צוברי, יועצת זוגית ומשפחתית, מנחת קבוצות הורים, מעניקה יעוץ פרטני וקבוצתי ומנחה קבוצות, בארץ ובחו"ל. הגישה שלה- מקצועית, נינוחה ומכילה ומאפשרת מציאת פתרון הולם למגוון בעיות בדרך מכובדת ומכבדת. אם אתם רוצים לחוות שקט, שלווה, שלמות, מודעות אישית, נחת ורוגע בתוך עצמכם, לשפר את חייכם הזוגיים והמשפחתיים, ללמוד להיות הורים טובים יותר ולשכלל כישורי תקשורת – יש לכם כתובת!

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר חייגו עכשיו: 072-2285658
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

מידע נוסף שיעניין אותך נמצא כאן

איילת סגל – קהילת טלוס למוריה בישראל

כתבה על איילת סגל, תושבת מושב מגשימים, M.A בחינוך, היא נציגת 'טלוס'- קהילה בינלאומית שיש לה גם 'שלוחה' בישראל. זאת קבוצת אנשים שרואים את עצמם כ'משפחה' ומאמינים שהם צאצאי בני למוריה- תושבי יבשת עתיקה ששקעה במצולות הים בעידן קדום. בני הקהילה נפגשים בקביעות לפעילות משותפת למען חיים הרמוניים, של שיתוף, הקשבה, נתינה וכד'.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק באיילת סגל – קהילת טלוס למוריה בישראל. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

איילת סגל – קהילת טלוס למוריה בישראל - טלוס ולמוריה- השיבה הביתה. במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי, אנו שמחים להציג את איילת סגל, תושבת מושב מגשימים, M.A בחינוך, היא נציגת 'טלוס'- קהילה בינלאומית שיש לה גם 'שלוחה' בישראל. זאת קבוצת אנשים שרואים את עצמם כ'משפחה' ומאמינים שהם צאצאי בני למוריה- תושבי יבשת עתיקה ששקעה במצולות הים בעידן קדום. בני הקהילה נפגשים בקביעות לפעילות משותפת למען חיים הרמוניים, של שיתוף, הקשבה, נתינה, תהליכי צמיחה ומודעות, תמיכה ריפוי פלנטארי ואהבה בין כל בני האדם עלי אדמות.

מי הם בני למוריה?
"בני למוריה חיו בתקופה עתיקה, ביבשת שבשלב מסוים, ששקעה בים. כתוצאה מכך, הוקמה עיר אור הקיימת בממד נסתר. כיום קיימות על פני כדור הארץ מספר רב של ערי אור ותפקידן ללמד אותנו לחיות ולתקשר אחד עם השני בשפת האהבה. ארגון טלוס ברחבי העולם כולל עשרות אלפי אנשים שכולם פועלים בהתנדבות במטרה עליונה של נתינה ללא גבולות וללא תנאי, לעצמנו, לזולת, לאדמה וליקום כולו. הפעילות שלנו כוללת מפגשים ברחבי ישראל ומסעות רוחניים להר שסטה שבארצות הברית שהוא המקום בו מייסדת הקהילה, אורליה לואיז ג'ונס, חוותה לראשונה את המידע המוצפן הזה ומשם החלה להעביר אותו הלאה".

מה הקשר בין למוריה וטלוס?
"העידן הלמוריאני החל בשנת 4,500,000 לפני הספירה ונמשך עד לתקופה שלפני 12 אלף שנים בערך. עד לשקיעת יבשת למוריה ואחר-כך יבשת אטלנטיס, היו על כדור הארץ שבע יבשות. הארצות שהשתייכו ליבשת הענקית של למוריה כללו ארצות שנמצאות כעת במעמקי האוקיינוס השקט, כמו גם מדינות המוכרות לנו וקיימות עד היום: הוואי, איי הפסחא, איי פיג'י, אוסטרליה וניו-זילנד, ארצות באוקיינוס ההודי ומדגסקר. החוף המזרחי של למוריה השתרע עד לקליפורניה ולחלקים של קולומביה הבריטית שבקנדה.

כתוצאה ממלחמות, התרחש הרס גדול בלמוריה ובאטלנטיס. לפני 25 אלף שנים, אטלנטיס ולמוריה, שתי התרבויות הנעלות ביותר באותו זמן, נלחמו זו בזו בגלל שאלות 'אידיאולוגיות'. הן החזיקו בשתי גישות שונות מאוד לגבי הכיוון שאליו צריכות לפנות התרבויות האחרות. הלמוריאנים האמינו שיש להניח לתרבויות הלא מפותחות, ולאפשר להן להמשיך להתפתח בקצב שלהן. פירוש השם טלוס הוא 'תקשורת עם הרוח, אחדות עם הרוח והבנת הרוח'.

כאשר טלוס נבנתה, היא הייתה אמורה להכיל כ-200 אלף איש. כאשר יבשת למוריה הושמדה, מעט מוקדם יותר מהצפוי, אנשים רבים לא הצליחו להגיע לטלוס בזמן. רק 25 אלף איש הצליחו להיכנס להר ולהינצל. זה היה מספר האנשים שנותרו מהתרבות הלמוריאנית באותו זמן. הרשומות הועברו קודם לכן לטלוס וכמו כן, נבנו בה כמה מקדשים. אנו יודעים שהמולדת האהובה- למוריה צללה אל מתחת לגלים בן-לילה. היבשת שקעה בדממה כה רבה שרוב האנשים לא היו מודעים כלל למתרחש. על פי תקשור שניתן על-ידי לורד הימלאיה בשנת 1959 באמצעות ג'רלדין אינוצנטי (הלהבה התאומה של אל מוריה), נודע שמספר גדול מהכוהנים שנשארו נאמנים לאור ולייעוד המקודש שלהם, עמדו על משמרם כמו קברניטים על ספינה שוקעת. חסרי פחד עד הסוף, הם שרו והתפללו בעת ששקעו אל מתחת לגלים. לפני שלמוריה שקעה, ידעו תושביה על פי נבואה עתיקה, שיום אחד, בעתיד הרחוק, רבים מבני האנוש יתכנסו יחד בקבוצות וישירו שיר זה שנית, מתוך ידיעה מוחלטת ש'ניצחון כדור הארץ' הושג.

בזמן שבו למוריה שקעה, אטלנטיס החלה לרעוד ולשחרר חלקים מאדמתה. הדבר נמשך כמאתיים שנים עד לשלב האחרון שבו שקעה היבשת כולה. במשך אלפיים שנים לאחר שקיעת למוריה ואטלנטיס, הפלנטה רעדה עדיין. בתוך מאתיים שנים כדור הארץ איבד שתי יבשות חשובות וחווה טראומה ועיכובים גדולים. הפלנטה הזדקקה לכמה אלפי שנים כדי להחזיר לעצמה את האיזון. במשך מאות שנים לאחר הרס שתי היבשות, הושלך אל האטמוספרה זיהום רב כל-כך שכדור הארץ לא חווה אור יום. האטמוספרה הפכה קרה מאוד משום שאור השמש לא הצליח לחדור מבעד לאטמוספרה הרעילה ולזיהום ומעט מאוד מזון הצליח לצמוח. אחוז גדול מבעלי החיים והצמחים הושמד.

כל התושבים מטלוס שהגיעו לכדור הארץ בגופי האור שלהם (כחצי מיליון), יעניקו לנו הזדמנות לרפא את הרשומות האישיות והפלנטאריות שלנו. זה יהיה שירות גדול לפלנטה ולאנושות, ועבור כל אחד ואחד מאתנו באופן אישי גם כן.

אנו עומדים על ספו של עולם חדש ועידן חדש ותפקידנו הוא ללמוד וללמד את שיעורי האהבה ולהקים את למוריה החדשה - גן העדן ששב ונגלה, העומד להתגשם שנית. טלוס, החלק של למוריה שנשאר נאמן לאור ולייעוד המקודש שלה, נישא אל הממד הרביעי בעת האסון. אנשיה התפתחו בסופו של דבר אל תודעת הממד החמישי, ועד ליום זה חיים בממד גבוה זה. טלוס האהובה שלנו וכל האנשים הנפלאים שחיים שם, היא ה'שער' שלנו למקום פלאי זה.(מתוך הרצאתה של אורליה לואיז ג'ונס, 22 באפריל 2002, תרגום, הוצאת אהבה) מטרת בני קהילת טלוס- למוריה המתחדשת היא לברוא במשותף ניקוי וריפוי חשובים מאוד עבור הפלנטה שלנו ו... עבור כולנו".

מה הפעילות המתבצעת בשיתוף החברים בעולם ובארץ?
"אנו נפגשים, לומדים ועושים עבודה רוחנית פנימית. כמו כן, קיימים קורסים שונים שעיסוקם בפיתוח תודעת צמיחה והתעלות. בין החברים מקיימת רשת תמיכה, הקשבה ועזרה הדדית. למעשה הקהילה מהווה 'בית' המעניק בטחון למשתתפים בתהליכים העמוקים אותם אנו עוברים וחווים בימים מיוחדים אלו מתוך אהבה ללא תנאי, נתינה וראיית האחר. קבוצות היוצאות למסע ההתעלות בהר השסטה הן מעגלי התמיכה, מעגלי האור אשר כל אחד מהחברים נושא את תדרי וצפני טלוס בתוך הווייתו ומפיץ אותם הלאה. כמו כן, אנו מפיצים ספרי תודעה למבוגרים ולילדים. אלה הם ספרים מיוחדים במינם המיועדים להעיר ולהאיר את הדרך לעולם החדש. את הספרים ניתן לרכוש דרך האתר שלנו".

איך את הגעת לקהילה?
"לפני מספר שנים, לאחר מותו של אבי, קרה משהו בחיי. נפתח אצלי ערוץ של תקשור עם סיום קריאת הספר 'מסרים של טלוס' אשר תורגם על ידי הוצאת אהבה, התחלתי לקבל מסרים, קול פנימי עמוק נשמע, 'ביום הולדתך ה-35, את תהיה על ההר וחייך ישתנו!'נסעתי להר השאסטה. נפגשתי עם נציגי טלוס ארה"ב, ובתמיכתם עברתי חניכות עמוקות. ביום הולדתי טיפסתי על ההר ושם עברתי חוויות הארה והתעלות עצמית. בעקבות החוויה והמידע שזרם אליי אף הוצאתי ספר 'מהלכה למעשה, מסע בדרך להתעלות', בהוצאת גלים. שכל תוכנו התקבל בתקשור. מבחינתי הרגשתי שנולדתי מחדש וכל חיי השתנו מהקצה אל הקצה".

מה זאת אומרת?
"הרגשתי שאני עוברת חוויה מיסטית שמהותה היא בחירה מחודשת בחיים. התודעה שלי הלכה והתרחבה ומאותו זמן אני ממשיכה וחוקרת את הנושא. בימים אלה אני עסוקה בכתיבת ספרי השני".

מה החזון שלך?
"לצרף עוד ועוד חברים לקהילה. אנו קבוצה של אנשים שמעוניינים להכיר את התדר של למוריה, להתחבר לזיכרונות המשותפים שלנו ולהיחשף למתנות שבכל אחד ואחת מאתנו. אני מזמינה את כל מי שרוצה להיחשף לאמת נצחית ולחיות באור להצטרף לטקסים עוצמתיים שאנו מקיימים אחת לחודש. ולפעילויות הקהילה המתקיימים בכל הארץ. אירוע משמעותי הקרוב, יתקיים ב-10 לחודש אוקטובר שהוא 'שער' מיוחד בזמן".

איילת סגל, נציגת ארגון טלוס למוריה העולמי, מובילה ביחד עם חברתה נורית טבנקין צוות מסור את קהילת טלוס למוריה ישראל. כל מי שמעוניין להרחיב את התודעה ולהיחשף לקהילה ייחודית, בעלת מכנה משותף רוחני- מוזמן להצטרף.

איילת סגל ונורית טבנקין הן נציגות טלוס בישראל.

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר חייגו עכשיו: 072-2285522
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שלי באלטרנטיבלי

מידע נוסף על איילת סגל - קהילת טלוס למוריה בישראל

קישור לספר בחזרה לטלוס - הרפתקאות אוריון בעיר האור לחצו כאן
קישור לספר "מהלכה למעשה" מסע בדרך להתעלות לחצו כאן
קישור לספר עשרת הדברות של האנושות החדשה לחצו כאן

אורלי שטיינבך - פסיכותרפיה גופנית

כתבה על אורלי שטיינבך, מטפלת ב'פסיכותרפיה גופנית', פיתחה את שיטת 'המגע הפנימי' המציעה דרך לחיבור לחוויית חיים מתוך שמחה ונועם.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק באורלי שטיינבך - פסיכותרפיה גופנית. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

על פי שיטת הפסיכותרפיה הגופנית, הגוף זוכר הכל... אם אתם שואפים לחזק את היכולות שלכם, להגדיל את המשאבים הפנימיים ולהשתחרר מטראומות ילדות - יש לכם כתובת! אורלי שטיינבך, מטפלת ב'פסיכותרפיה גופנית', פיתחה את שיטת 'המגע הפנימי' המציעה דרך לחיבור לחוויית חיים מתוך שמחה ונועם. הקץ ללחץ!

אורלי שטיינבך, בעלת ניסיון מעל 20 שנים בתחומה, למדה במהלך השנים מספר רב של שיטות וכיום מנהלת קליניקה בתל אביב. שם היא מטפלת באנשים, מדריכה סדנאות ומלמדת מטפלים השואפים להרחיב את 'ארגז הכלים' שלהם - שיטות טיפול ייחודיות המסייעות למגוון מצבי חיים. הייחוד של אורלי הוא שילוב 'חכם' של מספר שיטות הכוללות שיחות ו'מגע מרפא' שתורם רבות בטיפולים אישיים וזוגיים". מה יצא לי מזה? אתם שואלים את עצמכם? אז ככה: אורלי עוזרת לאנשים לשפר את חייהם בכל הרבדים. היא עובדת בשיטה משולבת המאפשרת לבני אדם לחוות את ה'חיים האמתיים', לקבל את המציאות או לשנות אותה מתוך בחירה מאוזנת ושקולה (שכלית ורגשית) ולממש את עצמם מבחינה אישית. המצב הרצוי לכולנו בחיים הוא איזון בין השכל וההיגיון לרגשות ולאיתותי הגוף. אדם מאושר הוא בעל יכולת לאהוב, ליהנות ולשמוח - כל אלה הם אבני הדרך לחיים שלמים ומלאים יותר.

האם תוכלי להרחיב? למי מתאים הטיפול שלך? איך זה יכול לעזור?
" במהלך שנות עבודתי התעסקתי הרבה בטיפולים שנועדו לרפא טראומות. כיום, חשוב לי שאנשים יבינו שלכל אדם יש את הקשיים הפרטיים שלו ולא חייב לקרות אסון כדי לשבש את מהלך החיים. השיטה בה אני עובדת היא פיתוח אישי שלי שגובש מתוך ניסיון בעבודה ולימודים. השיטה משלבת מספר גישות של טיפול אינטגרטיבי לגוף ולנפש שמאפשרות פיתוח מודעות והבנה גבוהה שיש לה עוצמה לשנות חיים. ה'נפילה של האסימון' פותחת שער לתובנות חדשות וכך ניתן להשתחרר ממועקות וקשיים שניהלו אותנו במשך שנים".

מה ההיגיון מאחורי השיטה?
" בשיטת הפסיכותרפיה גופנית עובדים על כל הרבדים של הקיום האנושי: רגשות, מחשבות, דמיון, שפה ותנועה. כך למשל, באמצעות עיסוי מקצועי, אפשר להקל או לשחרר כאב אבל - דפוסי חשיבה והתנהגות לא ניתנים לשינוי במגע בלבד... הבעיה לא תיפתר אם לא נבין למה זה קורה ומה הזיכרון שיושב שם וגורם לכאב לא מוסבר. בעבודה המשולבת עובדים לא רק על הגוף אלא גם על המוח ומערכת העצבים כולה. חשוב להבין שהאיזור שנקרא 'מוח הקדום' הוא החלק ש'מדבר בשפה של תחושות' ורק שם יכול להתרחש שינוי עמוק באמת".

איך אפשר להבין את התפיסה ש'הגוף זוכר הכל'? הרי אנו בתהליך של שינוי מתמשך במהלך החיים!
"זה בעצם פשוט מאוד... כמעט כל אדם מכיר את התחושה של זיכרון חזק מהעבר שמציף אותנו ברגשות סוערים ומיד אחריהם מגיעה תגובה פיזית: דמעות, כאב בטן, לחץ בחזה או סימפטומים דומים. עצבות או כעס עלולים לגרום לכאב גרון לא מוסבר, געגוע- לדקירות באזור הלב וכו'. זה בדיוק הקשר בין הנפש ובין תגובתיות של הגוף. בתאי הגוף שלנו מקודדים זיכרונות העולם וצפים על פני השטח עם הופעת 'טריגר' שנופל בדיוק במקום... אחת המטופלות שלי הייתה בחורה שחוותה אירוע של פגיעה מינית בילדותה. במהלך השנים היא הדחיקה ושכחה את האירוע. לאחר נישואיה שאפה להגשים את האימהות שלה, אך ללא הצלחה. היא טופלה על ידי פסיכולוגים במשך שמונה שנים ללא מזור. היא הגיעה אליי מיואשת וסיפרה שלא יכלה לעבור טיפולי הפוריות כי הגוף שלה 'דיבר' במקומה, התכווץ ודחה את העזרה. במהלך הטיפול אתה עבדנו הרבה מאוד על הרובד הגופני על מנת לשחרר את הפחד האצור בתוכה ולשמחת כל המעורבים חל שיפור במצבה".

האם אפשר להשתחרר מכל דבר שחקוק בזיכרון? מה המטרה והתוצאה?
"התוצאות משתנות מאדם לאדם. אנשים משתחררים מדפוסים הרסניים כמו אכילת יתר ועישון, חווים את החיים מתוך הקלה והבנה, זוכרים אך סולחים לסביבה ולעצמם, לומדים לאהוב את עצמם ולקבל את עצמם למרות חוסר השלמות, מסגלים לעצמם דרכי תקשורת חדשים לביטוי רגשות ללא כעס והתפרצויות זעם ומונעים מחלות. כולנו יודעים היום שהדחקת רגשות שליליים עלולה לגרום לתופעות גופניות כמו אולקוס, כאבי בטן וכאבים בכלל, אבנים בכיס המרה, סרטן ועוד. הסיכוי להצלחת הטיפול גובר ככל שמגיעים מוקדם יותר! אם משהו קרה לפני שנה למשל, תוך 3- 4 מפגשים תיפתר הבעיה. אם כבר עברו שנים - יידרש טיפול ממושך יותר, כמו בכל תרחיש כרוני. בכל מקרה, שיפור יחול אצל כל אדם שמגיע לטיפול. העבודה על ערך עצמי ובטחון פנימי, הצבת גבולות ומודעות ישנו את החיים לטובה".

תוכלי לתת דוגמה מהחיים?
"למרות שאיני מתמחה ספציפית בתחום זה, אתן דוגמה של אישה מוכה, שחיה בסבל מתמשך עם בן זוג אלים. אפילו אישה כזאת, שפוחדת ממנו ומעצמה, אינה מסוגלת בנקודת זמן ספציפית לפעול לשינוי, מתנהלת מתוך עמדת 'קורבן' במשך שנים, יכולה לשנות את המצב - אם באמת תחליט שהיא רוצה בכך. זה לא תהליך פשוט ובדרך כלל לא יקרה תוך ימים או אפילו שבועות... אבל אותה אישה שתצליח לגייס תמיכה ונחישות, אומץ והתמדה – תגיע לתוצאה שתאפשר לה להיוולד מחדש ולחיות מתוך חופש בחירה".

האם השינוי נשאר לתמיד או הוא רק זמני?
"חשוב שהטיפול יהיה מקצועי ועמוק ויעבוד על השכל, הרגש והגוף. רק כך אפשר להיפטר לתמיד מחיי אומללות וסבל מתמשכים. אם המטופל באמת לוקח אחריות ומתחייב לשינוי, זה בהחלט אפשרי! בנוסף לטיפולים פרטניים לציבור הרחב, אני גם עושה 'טיפול נגד סטרס' למנהלים וסדנאות במקומות עבודה".

לאיזה מטרה?
"המטרה היא להקנות לצוות העובדים (כולל ההנהלה) כלים אישיים להשתחרר ממתח ולהתמודד בצורה פשוטה ומהירה עם הסטרס היומיומי, מתוך רצון לשיפור איכות החיים במסגרת העבודה ומחוצה לה מבחינה גופנית, רגשית ונפשית".

למה זה חשוב? עבודה זאת עבודה, לא?
"בהרבה ארגונים ומוסדות בהם העברתי את הסדנאות שלי נוצר מצב של שיפור בתקשורת, בתפוקה ובביצועים, יעילות גבוהה, רוגע, מיקוד, שיפור ריכוז, שיפור יחסי עבודה, שיפור דפוסי התנהגות אישיים ובינאישיים, שחרור מקיבעונות והתמודדות עם משברים. היתרון הוא שהסדנה מתבססת על תהליך למידה קצר והשיפור בהתנהלות הינו מידי, להבדיל ממרבית השיטות האחרות. שיטת העבודה כוללת מרכיב של שיחה ומרכיב גופני. הלימוד הינו דרך הבנה וחוויה שכלית וגופנית".

איך זה קורה?
"אני מלמדת את העובדים והמנהלים כיצד לתקשר באופן מילולי אסרטיבי וענייני, כיצד לתעל את הכעס או כל רגש אחר למילים, כיצד להציב גבולות ברורים ובריאים... לדוגמה: איך להגיד 'לא' באופן לא מאיים או מעליב? לחשוב מדוע אני תמיד מסכים ומרצה את הסביבה שלי? ללמוד להכיל את השונה, לדעת כיצד לתת ולקבל.... ובכך לשפר את יעילות וקצב העבודה באמצעות הפחתת המתחים. בנוסף, במהלך הסדנאות שלי, אני מלמדת את העובדים והמנהלים כיצד לבצע סדרת תרגילים גופניים פשוטים וקצרים כדי להפחית את המתח ברגע שהוא מתעורר ואיך להפוך את המתח ממצב של תקיעות למנוף ומנוע של יצירה והתפתחות. הכלים בהם אני משתמשת הם הרצאה, שיחה, שאלות, הסברים, התמקדות בתחושות גופניות, מדיטציה, דמיון מודרך, תנועה, מוסיקה, ריקוד, נשימה, עבודה עם קול, משחק תפקידים, ציור, עבודה בזוגות ועוד".

אורלי שטיינבך, עוזרת לאנשים לשפר את חייהם בכל הרבדים. היא עובדת בשיטה משולבת המאפשרת לחוות את החיים מתוך חיבור למציאות אך גם מתוך מימוש בחירה אישית. לדבריה המצב האידיאלי הוא לחיות "עם שתי רגליים באדמה והראש בהיר..." חיבור לרגשות מצד אחד ולשכל ולגוף מצד שני, פיתוח יכולת לאהוב, ליהנות ולשמוח- כל אלה הם אבני הדרך לחיים שלמים ומלאים יותר.

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר חייגו עכשיו: 072-2285509
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שלי באלטרנטיבלי

מידע נוסף על אורלי שטיינבך

אלה אוזדובה

כתבה על אלה אוזדובה מחולון, מאמנת מוסמכת בכירה לפיתוח מודעות גוף-נפש, נומרולוגית ומומחית לפתיחה בקלפי טארוט שגם מלמדת ומנחה סדנאות בתחום הרוחני. אלה גם מנחה ומעבירה ערבי נשים, ימי גיבוש ואירועים פרטיים.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק באלה אוזדובה. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

אלה אוזדובה - בנתיבי הגורל. במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי, אנו שמחים להציג את אלה אוזדובה מחולון, מאמנת מוסמכת בכירה לפיתוח מודעות גוף-נפש, נומרולוגית ומומחית לפתיחה בקלפי טארוט שגם מלמדת ומנחה סדנאות בתחום הרוחני. אלה גם מנחה ומעבירה ערבי נשים, ימי גיבוש ואירועים פרטיים.

איך הגעת לתחום זה?
"אפשר לומר שהגורל הוביל אותי לכיוון זה... זה היה לפני למעלה מעשר שנים. גם אני, כמו רוב האנשים, חוויתי תקופות של קשיים בחיים, לא מצאתי את עצמי בעבודתי במכירות ובתחום הכספי וחיפשתי מה נכון עבורי באמת. החיפוש אחרי תשובות ופתרונות הוביל אותי בסופו של דבר לתחום הרוחניות והמיסטיקה".

מי קהל היעד שלך בהדרכה פרטנית, במסגרת קבוצות לימוד או באירועים פרטיים?
"כל אדם שנמצא בפרשת דרכים, שמרגיש בלבול וחוסר הבנה לגבי התרחשויות בחייו, מי ששואף לפתח מודעות ולהבין למה אירועים מסוימים חוזרים שוב ושוב בחייו, מי שרוצה להשתחרר מדפוסי חשיבה מגבילים ולשנות את צורת החשיבה וההתנהלות שלו לכיוון חיובי- כל אלה הם אנשים שיכולים להיעזר בי באמצעות כלי העבודה שלי. לסדנאות ולקבוצות- מגיעים אנשים שרוצים ללמוד נומרולוגיה וקריאה בקלפי טארוט, בין אם מדובר בבני אדם פרטיים ששואפים להרחיב ידע ומודעות או מטפלים שמעוניינים לרכוש כלים יעילים לעבודה, יעוץ וטיפול באנשים. הייעוץ והטיפול הוא גם לזוגיות טובה יותר. לגבי ערבי רווקות או אירועים פרטיים שונים, אני מתאימה את התוכן לקהל ונותנת טעימות והסברים איך אפשר להיעזר ולהתקדם בחיים על ידי פיתוח מודעות גוף- נפש".

מה בדיוק קורה במפגשים אתך? איך זה מתבצע בפועל?
"כבר בשלב הראשוני בו נקבעת הפגישה אתי, אני מבקשת פרטים אישיים על מנת להכין מפה נומרולוגית מראש. כאשר האדם מגיע אליי, אני כבר יודעת בדיוק מי עומד מולי. במקביל, אני שואלת את הלקוח למה הוא מגיע אליי ומקשיבה לתחושות ולתפיסות שלו לגבי מצבו בחיים, הרצונות שלי וצורת ההתנהלות שלו במצבים שונים. בשלב הבא, אני מסבירה לו מאיזה מקום נובעים הקשיים והתקיעות ולמה זה קורה... כאשר מתחילה לצוף ולהתפתח מודעות והבנה גבוהה יותר, מתחיל המסע האמתי והעמוק לתיקון ולשינוי".

כמה זמן אמור תהליך כזה להימשך?
"יש אנשים שבאים פעם אחת למפגש בו המצב מתבהר והם יוצאים בהרגשה מועצמת ועם כיוונים חדשים. מפה נומרולוגית יכולה לסייע לקבל החלטות כמו משל לימודים, קריירה, החלפת מקום מגורים וכו'. באמצעות המפה ניתן כמובן גם להתמקד בכישורים ובכישרונות האישיים ולמצוא את מה שהאם מתאים ורוצה באמת ולא מה שמכתיבים לו או מצפים ממנו. לעומת זאת, יש לקוחות שזקוקים ובוחרים לצאת למסע ממושך יותר. זה עניין אישי שנקבע לפי צרכיו של המטופל. מה שקורה במהלך השיחות הוא ש'צצים' ו'צפים' שפע של זיכרונות מהתת מודע אל המודע ואז אפשר לעבד אותם ולראות את המציאות בצורה שונה וחיובית יותר... ההדרכה, הליווי והייעוץ שלי מסייע למטופל לראות את ה'מתנות' שיש לו בחיים ולהתקדם לעתיד תוך כדי שינוי דפוסי חשיבה שליליים".

איפה ואיך משתלבת העבודה עם קלפי טארוט?
"הקלפים מוחשיים ומתוך העבודה איתם הלקוחות יכולים לראות את התמונות והסמלים ולהתייחס למשמעויות שלהם. בנוסף לקלפי טארוט, אני עובדת גם עם קלפי אימון מסוגים שונים, המאפשרים לתת ביטוי רגשי גם למי שקשה לו לנסח במילים את מה שהוא מרגיש בתוך תוכו".

מה המוטו שלך בעבודה? מה בעצם התמצית והמהות?
"המטרה שלי בעבודה היא להעביר לאדם את המסר וההבנה מה כדאי לו, מה תורם לו ומה יקדם אותו לעבר מטרותיו. למשל, כאשר אדם אומר לי שהוא רוצה זוגיות, אנו בוחנים קודם כל את הזוגיות שיש לו עם... עצמו. בחינה מעמיקה יכולה לגלות שבעצם הבחירה היא להימנע מזוגיות מסיבות כאלה או אחרות. לעומת זאת, אם אדם בוחר מחדש ולקוח אחריות על הנושא, רוב הסיכויים שהוא יצליח להגשים את מטרתו".

לפעמים יש אנשים מוצלחים שעושה רושם שפשוט 'אין להם מזל'. איך מתמודדים עם מצב כזה?
"אני מאמינה ש'מזל' זה להיות במקום הנכון, בזמן הנכון ולבחור נכון. לכל אדם יש הזדמנויות רבות בכל תחומי החיים. הבחירה שלנו מתבססת על מרכיבים שונים ורבים. בין היתר, מה אנו מאמינים שמגיע לנו ומה אנו מוכנים לעשות כדי להשיג את הרצונות והשאיפות שלנו. למשל, גבר או אישה שמצהירים שהם רוצים זוגיות אבל לא יצאו מהבית, או יפסלו בשיטתיות כל מי שיפגשו, כמובן לא יגיעו לזוגיות, גם אם הם טוענים שהם היו רוצים בכך מאוד".

אלה אוזדובה מחולון, יועצת, מאמנת אישית ומנחת סדנאות, מובילה את לקוחותיה ותלמידה לדרך חיובית בה הם מוצאים את המשמעות והיעוד שלהם בחיים, תוך פיתוח מודעות עצמית. לדבריה, כאשר אנו מבררים, מגדירים ומתמקדים במטרות שלנו – הסיכויים שלנו לצאת ממצבי תקיעות ולהצליח - טובים מאוד.

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר חייגו עכשיו: 072-2285592
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שליבאלטרנטיבלי

מידע נוסף על אלה אוזדובה

אורית צוקר

כתבה על אורית צוקר, מומחית בטיפול בהפרעות חרדה ודיכאון ויועצת לענייני זוגיות.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק באורית צוקר. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

אורית צוקר - לאזן את הגוף - להרגיע את הנפש. במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי, אנו שמחים להציג את אורית צוקר, מומחית בטיפול בהפרעות חרדה ודיכאון ויועצת לענייני זוגיות.

אורית צוקר, בעלת תואר דוקטור בייעוץ טיפולי Ph.D T.C מומחית בטיפול בהפרעות חרדה ודיכאון ויועצת לענייני זוגיות. עוסקת בתחום זה כעשרים שנה.

למה בחרת דווקא בתחום זה?
"לפני כעשרים שנה, הנושאים של דיכאון וחרדה הפכו להיות שכיחים יותר ויותר. היום, אף הוכרו והוכרזו כמגיפה של המאה ה 20'. מבחינתי, זה תחום מאוד מאתגר ומסקרן ולכן החלטתי להתמקצע בו. לאחר שלמדתי ובמהלך השנים, פיתחתי שיטת עבודה יעילה מאוד המשלבת שתי גישות טיפוליות:
שיחות - לאיתור דפוסי חשיבה הרסניים/ מזיקים המשפיעים רבות על תחושת החרדה.
עבודת גוף – נגיעה בסימפטומים הפיזיים הנלווים לחרדה בטכניקות מיוחדות, בשילוב של מגע ופיתוח מודעות לגוף".

מה הכוונה?
"השיטה בה אני עובדת מאפשרת לשנות דפוסי חשיבה שיוצרים ומעצימים סימפטומים רגשיים- נפשיים וגופניים. אני מלווה את המטופל בתהליך מסודר ומובנה שבאמצעותו הוא לומד לשנות תהליכים מחשבתיים ובכך לשנות גם את הפרשנות הסובייקטיבית לאירועים השונים ובמקביל - גם את מציאות חייו".

האם באמת אפשר לשנות דפוסי חשיבה, מערכת ערכים ואמונות שנצרבו בנו במהלך שנים על גבי שנים?
"זה אפשרי כאשר מבינים שזה הכרחי... איך? מעלים את רמת המודעות ומשתמשים בטכניקות ספציפיות המיועדות לקליטת תכנים חדשים שתורמים ותומכים באיכות החיים הרצויה לנו. התהליך משלב שיחות המבוססות על גישת הטיפול הקונטיבי התנהגותי וגם 'תרגילים' מיוחדים של כתיבה, עשייה ופיתוח מיומנויות חדשות".

איך בא לידי ביטוי בטיפול הפן הגופני?
"היום ידוע לכולם שחרדה ודיכאון באים לידי ביטוי בסימפטומים פיסיים מעיקים שהם גם אלה שמביאים במרבית המקרים את האדם למודעות לצורך בטיפול. המגע במסגרת הטיפולית, כולל בין היתר, תרגילים וטכניקות המיועדים להביא את המטופל למודעות לתגובות גופו ולשליטה בהן. תשומת הלב הממוקדת מעניקה תחושת ביטחון ויכולת שליטה במצב ומאפשרת מצד אחד 'לקבל' את הסימפטום בלי להיבהל ואף להרגיע את הגוף והנפש בו זמנית".

למה לדעתך חרדות ודיכאון הפכו למגיפה?
"קצב החיים בעשרות השנים האחרונות הולך ונעשה יותר ויותר מהיר. התחרותיות, ההישגיות והחומריות משפיעים על מערכת העצבים שלנו, מי פחות ומי יותר. רבים מאתנו (גם אם אין אנו מודעים לכך) עסוקים בהשוואות אין סופיות בין עצמנו לבין אורח החיים של אחרים, החברים או השכנים ועושים אידיאליזציה מסיפורי הצלחה שמתפרסמים באמצעי התקשורת. אנחנו גם הופכים להיות מתוסכלים עקב תרבות הצריכה האינסופית. כולנו רודפים אחרי עושר והצלחה ומציבים לעצמנו סטנדרטים גבוהים מאוד שכאשר הם לא מתגשמים - הם עלולים ליצור תופעות של מתח, חרדה ודיכאון. הקצב הפך להיות מהיר מכפי שאנו מסוגלים באמת לעמוד בו.
לא נשכח גם את הפן הביטחוני במדינה שמוסיף על כל אלו".

מי צריך סוג כזה של טיפול וייעוץ?
"אנשים מכל קצות האוכלוסייה כולל 'מצליחנים' בעלי מקצועות חופשיים המחזיקים במשרות בכירות. המכנה המשותף? הגדרה של כישלון והצלחה, איזון בין הנפש והגוף, הכרת תודה על מה שיש לנו והתמקדות ב'מה באמת טוב לנו' בלי שום קשר לסביבה".

האם אנשים מסוימים מועדים יותר מאחרים ללקות בחרדה?
"חוקרים טוענים כי לפחות כעשרה אחוז מכלל האוכלוסייה סובלים במידה כזאת או אחרת מתסמינים של חרדה. בדרך כלל אנשים כאלה יאופיינו כבעלי נטייה להיות 'לחוצים', בעלי אינטליגנציה גבוהה, רצון פנימי עז לרצות את סביבתם ולהיות 'בסדר', רגישות גבוהה במיוחד וקושי לבטא את רגשותיהם במצבי קונפליקט".

מה גרם לך לבחור להתמקצע גם בייעוץ זוגי?
"בשנתיים האחרונות בחרתי לעבוד יותר עם זוגות היות ונוכחתי עד כמה לזוגיות יש השפעה על כל תחומי החיים. במהלך עבודתי עם מי שסבל מחרדה או דיכאון, הכרתי בחשיבות הזוגיות כאמצעי תומך משמעותי בריפוי מבעיות אלו וכגורם משמעותי באושר בכלל".

איך זה בעצם קשור?
"המצב הרגשי והפיסי שלנו משפיע על כל תחומי החיים וכמובן גם על הזוגיות ו... להיפך. כל השנים, כאשר טיפלתי באנשים, תמיד עירבתי בתהליך את בן/ת הזוג וגם את שאר בני המשפחה שהיו מוכנים לשתף פעולה בתהליך. במקרים בהם הסביבה הקרובה מסייעת ומשתתפת, אחוזי ההצלחה הם גבוהים ביותר".

מה הגישה הטיפולית שלך בייעוץ זוגי?
"אני משתמשת בשתי גישות מובילות:
פילוסופיה שימושית – גישה המקדמת חיבור ואחדות באמצעות הגדרת הבעיה, בחירת הפתרון הרצוי, החלטה על דרכי ביצוע ולקיחת אחריות ליישום הדברים. יצירת הבנה והסכמה.
ושיטת האימגו – גישה המספקת כלים מעשיים לעבודה זוגית. מטרת כלים אלו ללמד את בני הזוג להיות המאמנים של עצמם, הם כוללים דרכים בהן ניתן לדבר ולהקשיב כדי ללמוד יותר זה על זו.

ה'חדשות הרעות' הן שתופעות של חרדה, חוסר איזון רגשי ופיסי עלולות להפוך את החיים ללא נעימים בעליל. ה'חדשות הטובות' הן שניתן לטפל בתופעות מהסוג הזה באופן יעיל ביותר

אורית צוקר, מטפלת בבעיות חרדה, מתח ודיכאון, ויועצת זוגית. בעלת קליניקות ברמת גן ובחיפה, מציעה שיטה משולבת: העוסקת לא רק בראש אלא גם בלב ובגוף. השיטה אשר מאפשרת לאנשים למצוא מחדש את האיזון בחייהם, להגברת והחזרת איכות החיים. מוזמנים ליצור קשר.

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר חייגו עכשיו: 072-2285587
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שליבאלטרנטיבלי

מידע נוסף על אורית צוקר

קישור לאתר שלי

רחל ברכה

כתבה על רחל ברכה, מטפלת הוליסטית ומאמנת בגישה הרוחנית מלווה ומביאה את מטופליה להיות מודעים יותר למחשבות ולתהליכים מנטאליים ומפתחת בהם את היכולת להכיל ולהתמודד עם אתגרים וקשיים תוך כדי שמירה על יציבות ואיזון נפשי בתהליכים של דמיון מודרך, טיפולים אנרגטיים, שחזור גלגולים, דמיון מודרך ועוד.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק ברחל ברכה. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

רחל ברכה - ברכת רחל. רחל ברכה מרמת גן היא מטפלת הוליסטית מוסמכת במגוון שיטות עבודה רוחניות. עיסוקה כולל טיפולים אישיים, סדנאות קבוצתיות למודעות והעצמה אישית למבוגרים וגם פעילות ייחודית לילדים צעירים תחת הכותרת "מסע קסום".

כבר בשנות ילדותה רחל הייתה 'בעלת נשמה יתרה', שטיפחה, עזרה וסייעה לילדים 'דחויים' בבית הספר. "אהבתי לעזור לילדים חלשים ולסלול להם את הדרך מבחינה חברתית וגם בלימודים".

בהמשך עבדה רחל כמדריכת נוער, המשיכה ללמוד והוסמכה כמורה לחטיבת ביניים. במסגרת הצבא, היא הייתה מורה חיילת ועבדה בהצלחה יתרה עם חיילים מיוחדים - 'נערי רפול'. לאחר מכן, פנתה לתחום החינוך הבלתי פורמאלי ועבדה במשך שנים בתפקידי ניהול שונים, בין היתר: רכזת משפחות ממוצא אתיופי ושילובם בקהילה. בהמשך הייתה בין מובילי פרויקט ה'טכנו-דע' בגבעת אולגה בחדרה כשבמסגרת תפקידה- איתור ילדים בעלי פוטנציאל גבוה וקידומם. כאשר עברה לארצות הברית למשך ארבע שנים, עסקה גם שם בהוראה ולימוד ילדים. אין ספק שלרחל יש את הכישרון הטבעי, הרקע, הניסיון והידע להשפיע על צעירים ומבוגרים ולסייע להם לאמץ דרכי חשיבה חדשות ומטיבות עבורם.

איך עושים את זה?
בעזרת הרבה אהבה והכלה כמו גם אמונה וכלים רוחניים להעצמה אישית. רחל ברכה אינה מגדירה את עצמה כאישה דתייה במובן המקובל של המילה אולם היא מסבירה ש"אני אישה מאמינה בלב ובנשמה". כוחה של האמונה חיזק אותה כל חייה גם בשעות הכי קשות וכיום היא מקנה לאחרים כלים ישימים לחיי היום יום מנחה ומלמדת אותם כיצד להשפיע בכוח המחשבה, הגישה לחיים והאמונה על כל מהלך החיים שלהם.

איך הגעת לתחום עיסוקך זה?
"מאז ילדותי הייתי מחוברת מאוד לסבתא שלי. היא הייתה אישה רוחנית מאוד ומתקשרת. (לקח לי שנים להבין את עומק חוכמתה וכישוריה ולתת לזה את השם הנכון והכבוד הראוי...) סבתא לימדה אותי מהי חשיבה חיובית, מה כוחה של מחשבה ותפיסת עולם ואיך זה משפיע על החיים שלנו. ואז- במשך שנים ארוכות עבדתי בחינוך בלתי פורמאלי ולא הייתי ממש מחוברת לתחום הרוח. שנים לאחר פטירתה של סבתא, היא הופיעה לי בחלום והעבירה לי מסר שעלי לקבל את ה'מתנה' שנתנה לי ולעסוק בתחום אותו לימדה אותי. התחלתי ללמוד מגוון שיטות טיפוליות כולל אימון והילינג רוחני, מדיטציות טיפוליות ודמיון מודרך, טיפולים בשיטת אומגה- האנרגיה המגנטית, קואוצ'ינג בגישה הרוחנית, עוצמת הרכות, שחזור גלגולים, טכניקת 'כוכב עולה',NLP ועוד".

אז איך זה תפס תאוצה?
"לפני כחמש עשרה שנה, הבנתי שזה הייעוד שלי בחיים. למזלי, כנראה ששמרו עלי מלמעלה והכשירו אותי לדרך הרוחנית כדי להיות מוכנה לאתגרים שציפו לי בחיים האישיים והמקצועיים שלי".

למה את מתכוונת?
"לפני כשבע שנים, בני הבכור- יקיר, חזר הביתה מהטיול הגדול אחרי צבא. הוא היה בן עשרים ושלוש וחצי ובשיאו כאשר לפתע התחיל להתלונן על כאבי ראש חזקים. הרופאים לא טיפלו בו כראוי ובדיעבד, התברר שיקיר שלנו 'נפל בין הכיסאות' ולמעשה היה קורבן מיותר של המערכת. כיוון שלא טופל כראוי במועד המתאים, הוא נכנס לתרדמת למשך שבועיים ואז נפטר. בעלי, אני ושני ילדי הנותרים, נשארנו המומים וכואבים. הדרך שלי להתמודדות עם הטרגדיה? אני מאמינה שהעיסוק שלי בתחום הרוח וההבנה המורחבת של החיים הכינו אותי (עד כמה שאפשר) לשרוד את האירוע הנוראי הזה וגם 'להרים' את כל המשפחה שנשברה. ידעתי והבנתי שזה היה כנראה הזמן של יקיר לעזוב אותנו... הייתה לנו זכות לגדל ילד מקסים במשך עשרים ושלוש וחצי שנים והגיע הזמן להיפרד. האמונה והגישה הזאת ממש עזרה לי ואני מקנה את דרך החשיבה וההתייחסות הזאת גם למטופלים שלי".

מה תחום ההתמחות שלך?
"אני חושבת שלכל מטפל יש את הנישה הייחודית שלו ובמסגרת תפקידו מגיעים אליו האנשים המתאימים לו... אלי מגיעים אנשים עם קשיים רגשיים, נפשיים ותקיעויות בחיים הזקוקים להכוונה וסיוע בתהליכים רוחניים בטיפולים פרטניים. בנוסף, אני גם מקיימת סדנאות העצמה למבוגרים, מה שמחבר את כל האהבות הגדולות שלי בחיים: הוראה והנחייה בתחום הרוחני.

לילדים - יש לי תכנית מובנית מיוחדת לה אני קוראת 'מסע קסום' -המסעות על כנפי הדמיון מקנים לילדים ויסות רגשי, השפעה חיובית על רמת האלימות, יכולת הלמידה והציונים, תחושת המסוגלות העצמית של הילדים ושיפור הערך והדימוי העצמי. ׳מסע קסום׳ פותחת עבור הילדים צוהר לעולם הרוח והחשיבה החיובית".

רחל ברכה, מטפלת הוליסטית ומאמנת בגישה הרוחנית מלווה ומביאה את מטופליה להיות מודעים יותר למחשבות ולתהליכים מנטאליים ומפתחת בהם את היכולת להכיל ולהתמודד עם אתגרים וקשיים תוך כדי שמירה על יציבות ואיזון נפשי בתהליכים של דמיון מודרך, טיפולים אנרגטיים, שחזור גלגולים, דמיון מודרך ועוד- הכול במטרה לשחרר אותם מכבלי העבר, להעניק ריפוי אנרגטי ולשפר את חייהם לפי רצונם.

חגית מרום - מורה לדרך

כתבה על חגית מרום - מורה לדרך, מטפלת בשיטה אנרגטית ייחודית שפיתחה בעצמה, מדריכה ויועצת, מנחה שלל קורסים לפיתוח מודעות עצמית, והעצמה לנשים, סדנאות מדיטציה, ורייקי, מובילה תהליכי עומק להיכרות פנימית ואישית שמאפשרות שינוי עמוק ומשמעותי בחיים לאורך זמן.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק בחגית מרום - מורה לדרך. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

חגית מרום - מורה לדרך - מהבלתי אפשרי למציאות קיימת. במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי, אנו שמחים להציג את חגית מרום - מורה לדרך מהישוב יהוד - נווה מונוסון.

בשמונה עשרה השנים האחרונות חגית עוזרת לקשת רחבה של אנשים שמוכנים ורוצים לחולל שינוי משמעותי בחייהם. באמצעות ייעוץ וטיפול באנרגיה פרקטית, חגית הופכת דברים שנראו בלתי אפשריים בתחילת הטיפול למציאות קיימת. היא עובדת עם יחידים כמו גם בקבוצות: בסדנאות מדיטציה, קורסי מודעות, רייקי וקורסים מיוחדים רק לנשים. הניסיון הרב בטיפול עזר לחגית לפתח ולשכלל שיטה ייחודית שעוזרת להשיג תוצאות במקומות ששיטות אחרות לא צלחו.

חגית מעמיקה ללא הרף את הידיעה והשליטה שלה בנושאים הקשורים לידע רוחני, לטיפול, הבנה ועזרה לאנשים. היא הוסמכה כמטפלת אנרגטית, בבית הספר הספרדי 'קרן הזהב' כבר ב-1996 וכיום היא לומדת לתואר שני, בפקולטה ללימודי מגדר באוניברסיטת תל אביב. "תמיד ידעתי שיש ידע רב, עצום וחשוב מעבר לעולם החומר, אך במהלך השנים התחלתי להבין שרוחניות בלבד לא מספיקה ומעבר לעידן 'הרוחניות' האופנתי בימינו, שמורכב מהרבה סיסמאות ותיאוריות, חייב לבוא נדבך פרקטי ומעשי שנותן תוצאות מעשיות. ככל שהתעמקתי וחקרתי, הצלחתי לפתח שיטה המבוססת על חיבור בין ידע רוחני עמוק ונרחב, ידע אקדמי, הניסיון הטיפולי שלי שמגובים בתוצאות בעולם החומר. עם הזמן, שיטת האנרגיה הפרקטית השתכללה וכיום היא מאזנת ומחברת בין ידע רוחני רחב (טיפול אנרגטי), יחד עם כלים יישומיים (החלק הפרקטי בטיפול) ומובילה לשינויים עמוקים ומרגשים בחייהם של אנשים".

המטופלים מספרים:
"חגית מביאה איתה עומק וחיבור רוחני, אינטליגנציה, יכולת הבחנה, חדשנות, קשב, תבונה ורהיטות, אותם היא מחלקת ברוחב לב למטופליה, כפי שהם מספרים: "המהפך שעברתי מאז מפגשנו הראשון, הן בטיפול אישי והן במפגשים הקבוצתיים בהנחייתה, הוא כה משמעותי ונפלא והשינוי באופן בו אני חיה היום עם עצמי ועם הסובבים אותי הוא כה חד משמעי, שאין לי אלא להציע גם לך לבחור בעצמך ולפנות לחגית שתלווה אותך בדרכך" .ר.

"'למודת ניסיון' ממטפלים שונים הגעתי אליך, תרפיסטים, פסיכולוגיות ועוד, ואצלך - איתך מצאתי שילוב נדיר של עבודה המשלבת בין עולם הרוח ועולם הדעת, בין האנרגיות לבין הקרקע, שילוב שעבורי היווה את הדרך המנצחת של עבודה פנימית". ד.

"ממליץ לכל מי שרוצה לחיות חיים מלאים יותר גם אם מדובר באנשים שכבר ניסו 'הכול'. חגית פשוט יודעת כיצד לעזור למי שרוצה לעזור לעצמו בצורה המדויקת המקצועית והתכליתית ביותר" .ב.

מה כולל הטיפול שלך?
"הטיפול שלי כולל העברת אנרגיה עמוקה, בשילוב שיחה, מדיטציה ודמיון מודרך וקבלה של כלים תפורים לפי מידה ליצירת שינוי בחיינו. בטיפול אני מייצרת מצב אנרגטי מסוים שמאפשר לנו לראות ולשמוע את עצמנו בדרך שונה ממה שמוכר לנו, זו זווית הסתכלות אחרת וחדשה שמאפשרת חוויה והקשבה שקטה וברורה יותר. היכולת להקשיב ולשמוע את עצמנו בשקט מאפשר לנו להבין טוב יותר את מה שהלב שלנו באמת רוצה. זה משנה הכול. לפעמים נוצר רגע של בהירות ואז אנחנו מצליחים לראות ולנטרל חיים שלמים של ציפיות וההתניות החברתיות מהסביבה שבה אנו חיים ושנטמעו בתוכנו שלא בטובתנו.
הטיפול באנרגיה פרקטית מאפשר זיהוי וחיבור עוצמתי ובר השפעה למקורות הכוח והעוצמה שיש בכל אחד מאיתנו. הטיפול מאפשר להגיע לנקודה בה אנשים נפתחים לראות את עצמם 'מחוץ לקופסה'. מנקודה זו ניתן להגיע לתובנות שמשנות חיים".

איזה פעילות קבוצתית את מציעה?
"המיקוד שלי הוא על סדנאות מדיטציה ומגוון קורסים למודעות עצמית. אני מנחה גם סדנאות רייקי עם דגש על העבודה הרוחנית של כל משתתף ומשתתפת, במטרה לאפשר להם לנצל זאת להתפתחות האישית שלהם. במסגרת העבודה הרוחנית שלי פתחתי קורסים שונים ומסלולים שונים כדי לאפשר לכל אחת ואחד למצוא את הדרך המתאימה להם. אחת הסדנאות המבוקשות ביותר היא קורס למודעות. זו סדנת עבודה מעמיקה בת עשרה מפגשים בקבוצות קטנות מה שמאפשר תהליך רציני ומשמעותי, עבור הקבוצה כולה ביחד וכל משתתף ומשתתפת לחוד. כל אחד מהמשתתפים יכול לרכוש את הכלים המתאימים לו ליישום ולהשתמש בהם באופן מידי. החלק המעשי חשוב לי מאוד, כי אני מאמינה שצריך לנצל את הכלים ולעבוד איתם במציאות של חיינו כדי להשיג את התוצאות הרצויות. אין לי ספק שידע רוחני הופך להיות שמיש רק דרך החוויה היישומית ויחד הם יוצרים את השינוי המיוחל. בנוסף, הקבוצה מהווה כוח ניכר לתמיכה ו'מראה' עוצמתית לכל משתתף ומשתתפת. בסופו של דבר, כולנו מתמודדים עם אותם אתגרים: רצון להיטיב את חיינו, התמודדות עם משברים שונים, שאיפה למצות את הפוטנציאל הגלום בנו, הבנה מה אנחנו באמת רוצות לעצמנו ואיך להפוך זאת למציאות, כמו גם לימודים, קריירה, זוגיות, משפחה ועוד".

אז מה המטרה?
"מטרת הקורסים הקבוצתיים היא לחוות גדולה ועוצמה אישית מתוך היכרות עמוקה עם עצמנו ומתוך שיקוף של כלל הקבוצה, לפתח את הנוכחות והביטחון העצמי, בין היתר באמצעות שיח מחזק ותומך. המודעות העצמית שהולכת וגדלה במהלך תהליכים קבוצתיים אלה, משמשת כלי עוצמתי במיוחד שמאפשר לחולל שינויים אדירים ולהוציא את עצמנו 'מעבדות לחירות' אמיתית בחיים".

משתתפת בקורס סיפרה: "לאישה העסוקה (אבל לא רק לנשים בחבורה) ולמי שיש סבלנות לקרוא רק שורה אחת, אקדים ואומר באופן הכי ברור: אני לא רק ממליצה על הקורס של חגית – אני אומרת לך: זה לא סתם 'קורס', זה חוויה משפרת חיים בצורה מדהימה! חגית ניחנת ברגישות יוצאת דופן, ברוגע ובחוכמה, ביכולת להגיע לכל אחת ואחת, מאפשרת, מכילה, מורה לחיים. האנרגיות של חגית והיחס האישי שהיא מעניקה לכל משתתפת לחוד ולכולנו כקבוצה – עושים את הבלתי אפשרי לאפשרי וטוב." א.

מה לגבי סדנאות מדיטציה?
"סדנת מדיטציה היא מתנה שאנחנו נותנים לעצמנו, תרגול קבוצתי של מדיטציה מאפשר לנו להתנתק מהרעשים החיצוניים ומקצב החיים, להיות בשקט עם עצמנו, להעניק לעצמנו זמן איכות בחברתנו, זמן להתבונן פנימה ולהבין מה הצרכים והרצונות שלנו. הייחוד שלי בסדנאות אלה הוא השילוב של טיפול באנרגיה פרקטית לכל משתתף ומשתתפת, המאפשר את השילוב הסינרגי בין המדיטציה לאנרגיה הפרקטית מאפשר להעמיק במדיטציה ולמנף את החוויה לרבדים של ריפוי עמוק בכל רובדי הקיום הרוחני, המנטאלי והפיסי".

חגית מרום - מורה לדרך, מטפלת בשיטה אנרגטית ייחודית שפיתחה בעצמה, מדריכה ויועצת, מנחה שלל קורסים לפיתוח מודעות עצמית, והעצמה לנשים, סדנאות מדיטציה, ורייקי, מובילה תהליכי עומק להיכרות פנימית ואישית שמאפשרות שינוי עמוק ומשמעותי בחיים לאורך זמן.

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר חייגו עכשיו: 072-2285466
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שלי באלטרנטיבלי

מידע נוסף על חגית מרום

עליזה בן יוסף יהלום

כתבה על עליזה בן-יוסף יהלום מרעננה, מרפאה הוליסטית- רוחנית והילרית, מנחת קבוצות וגם מלמדת יחידים באופן פרטני. בין היתר, היא מטפלת ומרפאה אנשים באמצעות הילינג, רפואת תדרים, יעוץ אישי ועוד.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק בעליזה בן יוסף יהלום. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

עליזה בן יוסף יהלום - היהלום שבכתר. במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי, אנו שמחים להציג בפניכם את עליזה בן-יוסף יהלום מרעננה, מרפאה הוליסטית- רוחנית והילרית, מנחת קבוצות וגם מלמדת יחידים באופן פרטני.

עליזה, בעלת תואר ראשון במדעי הטבע, עבדה שנים רבות בתחום הכימיה וביו-פרמצבטיקה. בשנים ההן היא גרה בקיבוץ 'בית קמה' וחייה התנהלו במקביל, בין תחום עיסוקה המדעי לבין תחומי המיסטיקהוהריפוי שריתקו אותה. כיום, היא עוסקת (עובדת ומלמדת) במספר רב של תחומים ושיטות הוליסטיות. בין היתר, היא מטפלת ומרפאה אנשים באמצעותהילינג, רפואת תדרים, יעוץ אישי ועוד.

איך זה התפתח? איך עברת ממדע למיסטיקה?
"בסוף שנות התשעים גמלה בי ההחלטה לעשות שינוי. לאחר שעזבתי את מקום ממגורי ועברתי לעיר מתוך וודאות ברורה שזה בדיוק מה שעלי לעשות למדתי מספר נושאים, בין היתר,רייקי, הילינג,ארומתרפיה,נומרולוגיהועוד, ועזבתי את עבודתי ככימאית. באותן השנים, נחשפתי גם לנושא התקשור והגעתי למצב בו נאמר לי שאצלי זה קורה באופן טבעי וישיר ושעלי רק 'לרצות ולהתחבר לתהליך קבלת המסרים'. כיום אני משתמשת בכל הכלים שלמדתי כדי לטפל ולסייע לאנשים להתרפא וגם מלמדת בקורסים מספר נושאים שונים: הילינג אנרגטי, רייקי (כל הרמות), מודעות, נומרולוגיה, תקשור וקורס בניסים, דמיון מודרך, פיתוח בטחון עצמי והעצמה אישית ועוד".

מי קהל היעד שלך?
"כל מי ששואף להיטיב את חייו ובריאותו, כל מי שרוצה להתפתח מבחינה אישית, לשפר יצירתיות, יחסים בין אישיים והתנהלות בכל תחומי החיים. אני מטפלת גם באמצעות רפואת תדרים, שיטה יעילה במיוחד לטיפול במגוון בעיות בריאותיות".

מה המוטו שלך בעבודתך?
"אני מאמינה שאנו חיים בכמה ממדים בו זמנית ושאפשר לנוע על ציר הזמן ולגלות את המהות הפנימית שלנו ולהתחבר לעוצמה שיש בתוכנו, כדי להתמודד טוב יותר עם החיים ועם כל מה שהם מזמנים לנו. אנו יוצרים כל יום מחדש את המציאות שלנו וכדי לשנות את אותה עלינו קודם כל לשנות את האמונות וההתנהגות שלנו. כל דבר שאנו רוצים ליצור בחיינו, בין אם מדובר בשיפור המצב הכלכלי, זוגיות טובה, שלוות נפש, הצלחה בעבודה, קנייה או מכירת דירה, קריירה חדשה או שיפור מצב כלשהו – הכול אפשר לזמן לתוך חיינו אולם זה כרוך בנכונות לשינויים. בטיפולים אישיים וגם לתלמידי אני מסבירה שחובה עלינו להיפתח להדרכה הפנימית ולאינטואיציה, כי רק אז דלתות רבות יפתחו בפנינו".

מה המתכון שלך להצלחה? מה הייחוד?
"הכול מתחיל ונגמר בצורך האנושי לאהבה, קבלה והכלה. מבחינתי- תמצית הריפוי הוא אהבה ואיזון. כל אדם יכול ללמוד בעזרת שיטות עבודה רוחניות לשחרר התנגדויות, לרפא גישה שלילית ולהשיג את המטרות והחלומות... לשם כך צריך להצטייד בכלים של החלטיות, אמונה שזה אפשרי, לדמיין את זה כאילו זה קורה בזמן הווה, להודות על מה שקיים ולבטוח בזרימת החיים".

גם אתם מוזמנים לחוות חיים טובים ובריאים הרבה יותר!

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר ופרטים נוספים על עליזה בן יוסף יהלום חייגו עכשיו:072-2285819
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שליבאלטרנטיבלי

מידע נוסף על עליזה בן יוסף יהלום

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
לניווט אל הקליניקה באמצעות WAZEלחצו כאן
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ברברה רז

כתבה על ברברה רז מגבעתיים, 'עולה וותיקה' מאוסטריה, מטפלת הוליסטית ומשווקת תכשיטי מרפא ייחודיים.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק בברברה רז. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

ברברה רז - אורגונייט תכשיטי מרפא. ברברה רז מגבעתיים, 'עולה וותיקה' מאוסטריה, מטפלת הוליסטית ומשווקת תכשיטי מרפא ייחודיים. לא, לא מדובר בקמעות, לחשים או 'מים קדושים' אלא בתוצאות מוכחות שנבדקו על ידי מדענים ברחבי העולם! תערובת חומרים ששילובם יחדיו מייצרת טרנספורמציה ומפיקה את אנרגיית האורגון - אנרגית חיים בעלת כוחות ריפוי ואיזון לגוף ולנפש.

לפני כמעט שלושים שנה, עזבה ברברה את הבית בהרי האלפים המושלגים, הגיעה לישראל והתאהבה בה. מאז הפכה להיות מטפלת הוליסטית, המשלבת בחינניות ובהצלחה יתרה את החיבור העוצמתי שלה לטבע, לאסתטיקה, לעולם הרוח והאנרגיות ול'מנוע' הפנימי שלה- יעוד של עזרה לזולת בדרך ייחודית ומקורית.

איך תכשיטים יכולים לרפא בעיות בריאות?
"התכשיטים מבוססים על חומר מיוחד בשם אורגונייט. את אנרגית האורגון גילה לראשונה לפני למעלה משישים שנה חוקר ומדען בשם דוקטור וילהלם רייך שהיה תלמידו של פרויד. רייך פיתח את תאוריית 'טכניקת האורגון' לאחר חקירה ובדיקה של האנרגיות בתאים בגוף. בבסיס המחקר שלו - התיאוריה שיש אנרגיה קוסמית שאפשר לקלוט ולשדר אותה באמצעות חומרים שונים. רייך מצא כי קיימים שדות אנרגטיים שנעים בהתמדה סביב כדור הארץ. שילוב של חומרים ספציפיים לתרכובת של אורגונייט, מאפשרת ריאקציה פיסיקלית שמנטרלת קרינה מזיקה, הופכת אותה לקרינה חיובית ומאיצה פליטה שלה החוצה. אנרגיה זאת נקראת אנרגיית האורגון (אנרגיית החיים) והיא תורמת לבניית שדה אנרגטי המגן על הגוף האנושי, מונעת מחלות וחוסר איזון נפשי וגופני ומעניקה כוח ריפוי לגוף. בתור שכזה, תכשיטי מרפא המכילים אורגונייט מחזקים את המערכת החיסונית, משפרים איכות שינה ועוד. ניסויים שנערכו באנרגיה זאת הוכיחו מעל כל צל של ספק שהיא מועילה לבני אדם וגם לסביבה (כולל השפעה חיובית על צמחים ובעלי חיים)".

איך בדיוק זה הוכח?
"ניתן לבדוק את השפעות האורגונייט על בני אדם באמצעות בדיקת קינסיולוגיה ואקופונקטורה (EAV). כמו כן, תוצאות מחקרים שנעשו ברחבי העולם על ידי רופאים וחוקרים – מדברות בעד עצמן. אנשי מדע גילו את ההשפעה המיטבית של אנרגיה זאת על תאים סרטניים שהתפתחותם ירדה בעשרות אחוזים ואף 'העבירו' את היכולת המתוגברת להתמודד עם המחלה ל'דור הבא' של התאים. כמו כן, נבדקו פציינטים שהתלוננו על בעיות שינה קשות, סימפטומים של גיל המעבר אצל נשים ועוד. אצל כולם חל שיפור של לפחות 50% בתופעות השליליות".

איך בדיוק מתבצע הטיפול? איך מתאימים את התכשיט לאדם ומה השפעותיו?
"ניתן להזמין תכשיט מרפא דרך אתר האינטרנט אך כמובן שעדיף להיפגש, לקיים שיחה ולתת לתכשיט לבחור את האדם... הבחירה נעשית באופן לא מודע ואינטואיטיבי בהתאם לצורך האישי. התכשיט מורכב כאמור מתערובת של מתכות עם חומר אורגני שיוצר ריאקציה פיסיקלית המזרימה את אנרגיית החיים (צ'י), מגינה ומעודדת את כוחות הריפוי של הגוף".

ברברה רז, מטפלת הוליסטית בעלת ניסיון של שנים רבות בשיטות מגוונות, מציעה ללקוחותיה טיפול, הדרכה, יעוץ ותכשיטי מרפא. לדבריה, היא מרגישה בעבודתה יעוד ושליחות להפצת מרפא ומזור לבני אדם בארץ ובעולם כולו.

לרכישת מוצרים/פרטים נוספים הכנסו לאתר: (נא לציין שהגעתם דרך אלטרנטיבלי)
https://b-orgon.org/

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
חייגו עכשיו בשיחת חינם: 072-2285905
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שלי באלטרנטיבלי

קישור לאתר שלי

מידע נוסף על ברברה רז

ד"ר מאיר תבורי

כתבה על ד"ר מאיר תבורי הקים לפני תשע שנים מרכז ללימודי סוגסטיה ו- NLP בבני ברק. מאיר תבורי הוא בעל תואר דוקטור P.HD ברפואה משלימה, מורה מוסמך ל-NLP ,קבליסט, מומחה ברפואות עתיקות, צמחים, קמעות וסגולות.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק בד"ר מאיר תבורי. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

מאיר תבורי - עיין ערך סוגסטיה. מאיר תבורי הקים לפני תשע שנים מרכז ללימודי סוגסטיה ו- NLP בבני ברק. כמי שבא מהעולם הדתי ולימודי הקבלה, הוא משלב רוחניות, מיסטיקה ושיטות נוספות הכוללות בין היתר שיטה מיוחדת שפיתח בעצמו תוך לימוד ומחקר מתמשכים. מאיר תבורי הוא בעל תואר דוקטור P.HD ברפואה משלימה, מורה מוסמך ל-NLP ,קבליסט, מומחה ברפואות עתיקות, צמחים, קמעות וסגולות.

הייה לי לחותם
"בילדותי ובנעורי למדתי בישיבה 'שחורה'. בגיל ארבע עשרה עברתי חוויה רוחנית משמעותית שגרמה לי להרגיש שיש לי יעוד מאוד מסוים בעולם הזה. תורת הנסתר ריתקה אותי ושאפתי להיות 'מקובל'. דווקא התנגדותם של מורי הרבנים 'פתחה לי את התיאבון' וכך יצאתי למסע של חקירה ולימודים באופן פרטי. ביליתי שנים במפגשים עם אנשים שהיו להם כתבי יד עתיקים וידע מצטבר של שנים ולמדתי מהם כול מה שרק ניתן. בהמשך למדתי גם פסיכולוגיה אלטרנטיבית- היפנוזה, סוגסטיה ו-.NLP בהדרגה התחלתי לעזור לאנשים וכך התחלתי את הקריירה הטיפולית שלי".

אתה גם מטפל וגם מורה במרכז. מי קהל היעד שלך?
"למרכז בבני ברק באים אנשים מכול הארץ ומכול שכבות האוכלוסייה. הלימודים מיועדים גם למטפלים שרוצים לרכוש כלי טיפולי יעיל ובדוק וגם לאנשים שרוצים להעשיר את עולמם הרוחני. לקליניקה שלי הממוקמת בקריית אונו, מגיעים אנשים שזקוקים לייעוץ וטיפול אישי, המעוניינים להיעזר בשילוב של השיטות הייחודיות שאני מציע".

איך זה עובד?
"אני דוגל בשיטת הסוגסטיה שהיא נגזרת מהמילה האנגלית- הצעה או להציע. בסיס השיטה הוא 'הצעות שמגישים לתת הכרה', כך שיהיה לאדם, קל לקבל אותן וליצור שינוי בר קיימא... כידוע, המוח שלנו פועל בשתי רמות: מודע ולא מודע. המחקרים הוכיחו שהמודע מנהל אותנו רק ב5% ואילו הלא מודע ב-95% ! למודע שלנו יש ארבעה תפקידים עיקריים: הראשון הוא 'הגיון' שמספק סיבות והסברים למעשינו ולפעולתנו. כך למשל, ניתן להבין, לפחות במידת מה, מעשים 'לא רציונאליים' של אנשים 'נורמאליים'. אדם שמסביר למה עשה מעשה קיצוני ולא מקובל, יכול (אולי )לשכנע את הסביבה, אם כי אלה לא בהכרח היו הסיבות האמתיות והפנימיות שגרמו לפעולותיו. השני הוא התפקיד ההכרתי במוח הפועל בתור 'מנתח' ו'מבקר', השלישי הוא הזיכרון לטווח קצר והרביעי- מוטיבציה וכוח רצון. כוח הרצון הפנימי האנושי נשען על תהליך של קבלת החלטות ומניע ראשוני שלמרבה הצער, אין לו יכולת קיום לטווח רחוק. אגב, זה גם מסביר מדוע גמילה מהרגלים לא רצויים – קשה או בלתי אפשרית, אם לא מטפלים בסיבות התת הכרתיות".

אז מה בדיוק אתה אומר? מה אתה מציע?
"הלא מודע האנושי הוא מצבור של ידע מגלגולים קודמים, זיכרונות ילדות וכו'. כל אלה מצטברים עם הזמן ומתקבעים. הלא מודע לא יודע לזהות בין דמיון למציאות וכך הפרשנות והחוויות האישיות הן אלה שקובעות את התנהגותנו, תפיסת עולמנו וצורת המחשבה שלנו במהלך החיים. הפעולות האוטומטיות מקנות לנו יתרון של יציבות ואיזון על בסיס אמונות וערכים שאנו מאמינים בהם ופועלים לפיהן. במצבי משבר או צומת חיים, כאשר מתעורר צורך בשינוי עמוק ומשמעותי, עלינו להיכנס לתוך הלא מודע ולשנות דברים מהיסוד. בניגוד לפסיכולוגיה 'רגילה', הסוגסטיה מסוגלת לעבור את מחסום ההכרה ולהגיע לעומקים של התת מודע. הפרדוקס כאן הוא דווקא פעולתו של המחסום ה'שומר' (הגורם הביקורתי) שחוסם אותנו מפני הצפה של השפעות סביבתיות שונות- ומגן עלינו. שהרי, אחרת, כל מילה וכול המלצה של אדם אחר (או לצורך הדוגמה וההסבר- פרסומת, הייתה שולחת אותנו מידית לביצוע הפעולה). ההשפעה הסביבתית נחסמת על ידי כוח הרצון וההיגיון וכך בעצם אנו פועלים על בסיס יומיומי 'שפוי'. בשיטת הסוגסטיה וה-NLP אנו עוקפים את ה'שומר' –CRITICAL FACTOR OF THE MIND. באמצעות טכניקות אלה נפתח ערוץ תקשורת ישיר לתת ההכרה ואז באמת אפשר ליצור שינויים ארוכי טווח בחשיבה והתנהלות בחיים".

מה מקנים הלימודים במרכז?
"אני מלמד אנשים איך להתמודד עם אתגרי החיים וליצור שינויים ארוכי טווח. כמו כן, התלמידים לומדים איך לחיות חיים משמעותיים מתוך נאמנות לעצמם, להיות מנהיגים ומשפיעים ולהותיר חותם על סביבתם. הלימודים מתקיימים בבני ברק במשך 12 מפגשים בני ארבע שעות מלאות, כול אחד".

מאיר תבורי, הגיע לתחום הטיפול האלטרנטיבי מתוך עולם הדת והמיסטיקה, למד פסיכולוגיה וקבלה ומשלב את כול הידע שצבר כדי לרפא את נפש האדם. במרכז שלו בבני ברק, הוא מלמד אנשים לחיות טוב יותר וגם לסייע לאחרים. התלמידים מקבלים בסיום הקורס תעודה בינלאומית מטעם הפדרציה הלאומית לNLP- של מדינת קליפורניה, שתבורי משמש כנציגה הרשמי בישראל.

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר ופרטים נוספים על מאיר תבורי חייגו עכשיו: 054-6673374
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שליבאלטרנטיבלי

מידע נוסף על מאיר תבורי

שירי ליבשטיין

כתבה על שירי ליבשטיין - המטפלת דרך עבודה ייחודית בשם QBT שפיתחתה, המתבססת על אלמנטים משיטות רבות כמו: דמיון מודרך - היפנותרפיה, וויס דיאלוג, טרילותרפיה, אימון, כתיבה ועוד..

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק בשירי ליבשטיין. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

שירי ליבשטיין - החלום - לעשות את מה שנועדנו להיות!. במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי, אנו שמחים להציג את שירי ליבשטיין. מי לא היה רוצה לחיות את הייעוד האישי והחזון האידיאלי, במקום רק לפנטז עליו? כולם! שירי ליבשטיין מכפר נטר שבשרון, מצאה דרך להגשמה עצמית, המאפשרת לחיות מתוך תחושה של שלמות.

כאשר שואלים את שירי מה בדיוק היא עושה היא מסבירה ש: "אני עוזרת לאנשים לקום כל בוקר עם ההרגשה שהם עושים בדיוק את מה שהם נועדו להיות. בעזרת דרך עבודה ייחודית בשם QBT שפיתחתי, המתבססת על אלמנטים משיטות רבות כמו: דמיון מודרך - היפנותרפיה, וויס דיאלוג, טרילותרפיה, אימון, כתיבה ועוד.."

איך הגעת בעצם לתחום הטיפולי?
"לפני למעלה מעשור, הבנתי שאני לא נמצאת במקום שבאמת מתאים לי, אחרי התלבטויות קשות החלטתי להקשיב ללב. עזבתי את עולם ההיי טק המוכר והבטוח ויצאתי לחפש את ייעודי בחיים. בדרך הגשמתי חלום ישן. עשיתי תואר שני בדרמה תרפיה והתנסיתי במגוון רחב של שיטות מעולם הטיפול, האימון והרוח, שאפשרו לי להרחיב את הלב והתודעה, ולזהות שעם כל צעד אמיץ שאני עושה היקום עושה שניים. בהמשך בניתי תכניות אימון, כתבתי עם בעלי ספר בשם 'בדרך למעלה', ואפליקציה של תרגילים בדמיון מודרך לשינוי התודעה. ופיתחתי דרך עבודה ייחודית שמאפשרת לאנשים ליצור סנכרון בין מי שהם והאופן בו הם באים לידי ביטוי בחיים".

מה מייחד את שיטתך לעומת שיטות עבודה אחרות?
"השיטה היא הוליסטית, היא מאזנת את כל ארבעת הרבדים מהם אנחנו מורכבים: מנטאלי, רגשי, פיסי ורוחני. מטרת השיטה להחזיר לנו את תחושת השלימות ולדעת לבחור ממקום נקי שלוקח בחשבון גם את צרכי האגו וגם את צרכי הנשמה.

שולחן יציב זקוק לארבע רגליים, אחרת הוא מתנדנד. בני אדם זקוקים לארבעה רבדים. כשאחד הרבדים לא מוזן כהלכה, האיזון הפנימי שלנו מופר. ואנו מוצאים עצמנו חסרי סיפוק ומתוסכלים, מתנדנדים כל העת על הציר בין מה שצריך למה שהכי רוצים. רוב האנשים פועלים כ 80 אחוז לטובת מה "שצריך".

התהליך עוזר לאנשים לחזק את הרבדים החלשים, להחזיר את האיזון ולפעול מתודעת השפע שמאפשרת לנו לקבל, לסמוך, להאמין ולהישאר מחוברים למי שאנחנו באמת".

מה ההבדל בין תודעת חסר לשפע?
"האנלוגיה הכי פשוטה היא לדמות את הפוטנציאל שלנו לזרע שטמון באדמה. ואילו אנו עסוקים בשאלה - למה הוא כבר לא עץ?... במקום להתמקד בגילוי מה שהוא זקוק, כדי לגדול ולהתפתח במיטבו. הרי הוא זקוק להזנה נכונה. בדיוק כמו שאנו זקוקים להזנה נכונה של ארבעת הרבדים מהם אנו מורכבים".

תוכלי לתת דוגמה מוחשית?
"כולם רוצים להצליח, אבל לא כולם מתייחסים להצלחה בארבעה רבדים. הצלחה ברובד המנטלי (הראש) זה הישגים, הכרה וכבוד. הצלחה ברובד הרגשי (הלב) אהבה, תשוקה ויצירתיות. הצלחה ברובד הרוחני (הנשמה) צמיחה, מימוש ונתינת ערך והצלחה ברובד הפיסי (גוף) אנרגטיות, קלות, ותנועה ללא מאמץ (עשייה).
אם נתמקד רק בהצלחה המנטאלית בעבודה למשל, לאורך זמן לא נוכל לממש את הפוטנציאל שלנו, מכוון שהרגש לא תרצה לקום בבוקר מהמיטה".

"במהלך העבודה המשותפת אני נעזרת בכלים שונים הפונים לכל רובד בשפתו הוא ומלמדת את האדם להקשיב לכל רובד ממקום נקי, כדי להבין מה באמת הכי נכון לו. כאשר הרבדים פועלים בהרמוניה נוצר סנכרון בין מי שאני והאופן בו אני פועל וזוהי למעשה הדרך לייצר מציאות אחרת".

השיטה מתאימה בעיקר לקריירה או גם לתחומים אחרים?
"אני מתמקדת על הפלטפורמה של קריירה, כי מניסיוני האישי אני יודעת שזה גורם מרכזי בחיים. המקצוע והעיסוק שלנו נועדו להיות ערוץ לצמיחה והתפתחות אישית. אנשים שמגיעים אלי מבינים מהר מאוד שמי שבחר להם את הקריירה, זה הראש הרציונאלי ואין שם מספיק ביטוי לרגש ואו לנשמה.
הם נשארים בעבודה שאינה מספקת, בגלל פחד משינוי וחוסר וודאות. עד שמבינים שהפחד מלא לממש את הייעוד, גדול יותר".

למי זה מתאים? האם כל אדם, בכל גיל, הנמצא בצומת דרכים או בתחושת חוסר הגשמה יכול להיעזר בך ?
"מגיעים אליי נשים וגברים בסביבות גיל ה-40 שלא מסופקים בקריירה ויש לזה השלכה על הזוגיות והמצב הגופני שלהם. למרות שהם טיפוסים מודעים ואינטליגנטיים שעשו דבר או שניים בחייהם, הם מרגישים שמשהו חסר וזה גורם להם להתאמץ כל הזמן להשיג יותר. הדבר מעלה את רמת הלחץ, התסכול והביקורת העצמית עכב צפיות שלא התממשו, מוריד את רמת התשוקה ושמחת החיים, יוצר עייפות, פוגע בגוף ומשאיר אותם בידיעה שמשהו חייב להשתנות עבור הנשמה.

אני מאמינה שכדי לחיות חיים ייעודיים עבורנו, עם תחושת הגשמה. עלינו לשנות את התודעה ממנה אנו פועלים. לראות בבהירות את מה שיש, להשתחרר מכבלי הפחד, להתחבר לתשוקות שלנו, להבין למה אנחנו רוצים את מה שאנחנו רוצים. ולהיות השינוי שאנחנו מבקשים לראות בעולם. כשהתודעה נפתחת נוצרת בהירות, נוצר שקט ואפשר לפעול ללא מאמץ, מתוך בחירה במה ש'הכי נכון עבורנו'".

למה זה בעצם כל כך קשה? הרי כולנו בסך הכול רוצים להיות 'מאושרים'...
"כי יש לנו הרגלים והטבעות מהבית שמפעילים אותנו על מוד אוטומט. וכי שכחנו מי אנחנו ונשבנו בתודעת החסר הנשלטת על ידי האגו שמספר לנו שכל מה שקיים נמצא בחמשת החושים שלנו.
אדם שמאמין שהמציאות היא מה שהוא רואה, שומע, מרגיש, טועם, ומריח בחמשת חושי האגו מפספס 99% מהפוטנציאל שנמצא בחוש השישי. מי שמוכן להכיר במודע שהוא זה לא המחשבות והרגשות שלו מעניק לעצמו ולסביבתו את המתנה הנפלאה ביותר שאפשר. אני יודעת את זה בוודאות, כי חוויתי את זה בעצמי וראיתי לא אחת איל התהליך מאפשר לאנשים לשנות קריירה, לגלות את עצמם מחדש, להתגבר על פחדים, לסלוח, להחליף אמונות מגבילות במעצימות, לקבל ולסמוך על מי שהם ולהעז יותר ויותר לממש את הפוטנציאל שלהם בחיים".

שירי ליבשטיין עובדת בשיטה ייחודית המאפשרת לאנשים שיש להם שליחות, לשנות את התודעה כדי, להפוך את החיים לייעודיים עבורם וליצוק משמעות עמוקה במה שהם עושים. צמצום הפער בין 'מה אני חושב' ל'מה אני מרגיש', 'מה קורה לי בגוף' ומה היא 'הידיעה הפנימית' שמקורה בנשמה- מאפשר לנו לעשות את מה שנועדנו להיות.

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר חייגו עכשיו: 072-2285504
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שלי באלטרנטיבלי

מידע נוסף על שירי ליבשטיין

אילנה אהרמן

כתבה על אילנה אהרמן, מעגלי נשים, מאמנת אישית, מנחה בכירה ב-N.L.P ודמיון מודרך, מטפלת בעזרת קלפי קס"מ – קלפים טיפולים סיפוריים. מסייעת לאנשים (בעיקר לנשים) לשפר תקשורת חיובית עם הסביבה.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק באילנה אהרמן. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

אילנה אהרמן -לצמוח בשבילי הזמן. החיים הם קסם, שיש ליצור אותו, כל יום מחדש!
אם לא טוב לכם בחיים? אינכם מרוצים? מרגישים שאין לכם מזל? אף אחד לא מבין אתכם? הבעל/האישה והילדים 'לא סופרים' אתכם? אתם מקופחים בעבודה ולא מצליחים לקבל העלאה או קידום למרות שיחות עם הבוס? תחושות תסכול והתמרמרות אמנם לא יהרגו אתכם, אבל יהפכו את החיים שלכם לבלתי נסבלים. איך לצאת מהפלונטר? תשאלו את אילנה אהרמן.

אנחנו שמחים לראיין במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי את אילנה אהרמן. עוסקת במעגלי נשים, מאמנת אישית, מנחה בכירה ב- N.L.P ודמיון מודרך, מטפלת בעזרת קלפי קס"מ – קלפים טיפולים סיפוריים.
מסייעת לאנשים (בעיקר לנשים) לשפר תקשורת חיובית עם הסביבה. לדבריה, סגנון התקשורת, ה'איך' ולא ה'מה' יכולים לקבוע את ההרגשה הפנימית ולהפוך אתכם למאושרים יותר.

אילנה מנהלת ומנחה מעגלי נשים – זה מקום שכל אישה מחפשת, כדי לאפשר לעצמה להתבטא באופן חופש. גם את יכולה להצטרף לקבוצת נשים המחפשת חברותא, שיתוף, פירגון, אוזן קשבת ודרך לחיים טובים יותר.

"כל החיים מבוססים על תקשורת עם הסביבה. אדם שאינו מודע לסגנון הדיבור שלו, למילים, לתגובות ולפרשנות האישית שלו של מה שמתרחש בחייו- נידון לחיים מתסכלים ולתחושה של חוסר נוחות הולכת וגוברת. התחושות שלנו, הן תרגום של המוח לגבי מצבים שונים המתרחשים ביום יום. צורת ההתבטאות והחשיבה מתבטאת בהתנהגות שעלולה להיות הרסנית. אדם שלא טוב לו, ימצא סיבות רבות לחוסר הסיפוק שלו והמקום הראשון ששם זה יבוא לידי ביטוי - הבית שלו. כשכל דבר מעצבן ומפריע לי, צריך לבדוק לעומק מהי הסיבה האמיתית לכעס שלי על כל העולם".

העסק שלך נקראת 'לצמוח בשבילי הזמן". למה?
"השיטה על פיה אני עובדת נעוצה בניסיון החיים האישי שלי, בנוסף לכל הידע שצברתי במשך השנים. בעבר, אחרי שנים של תסכול, הבנתי שהשיטות הישנות פשוט לא עובדות וחיפשתי את התשובה. הגעתי לנקודה בה הרגשתי רצון עז לשינוי ואז... שוטטתי בשבילי הזמן של חיי והגעתי למסקנות ותובנות שהביאו לשינוי חיובי ומשמעותי. סגרתי מעגלים עם העבר, סקרתי את ההווה ושיניתי את ההרגלים שלי. כאשר דמיינתי את עצמי בעתיד - יצאתי לפנסיה מוקדמת ובעקבות השינוי המדהים והמשמעותי בחיים הפרטים שלי, החלטתי לעבוד בתחום זה על מנת לסייע גם לנשים אחרות להשיג את מבוקשן, בדרכים שבאמת 'עובדות'. אישה שלא טוב לה, מסוכסכת עם עצמה, עם הילדים, הבעל, החברים, בעבודה ובכל תחום אחר בו היא מתמודדת עם עימותים מיותרים. אפשר לשנות סגנון תקשורת וכך להגיע לחיי שלווה ואושר ובאמת - כל אחת יכולה".

איך נדע איפה עובר הגבול בין כניעה וויתור לבין אסרטיביות? איך נגיב ללא תוקפנות לסיטואציות מרגיזות שהן מנת חלקנו בכל יום ובכל מקום?
"יש כללים ויש חוקים שצריך לקבוע אותם ולעולם לא מאוחר מדי... אם אנו מוצאים את עצמנו במצב לא רצוי, צריך לתאם עם הנוגעים בדבר מועד נוח לשיחה נינוחה, להסביר, לבקש, להתפשר ולהגיע לסיטואציה המקובלת על כולם. מי שתמיד מאשים את הצד השני, לא לוקח אחריות על חייו, מחשבותיו ותגובותיו.

אני עצמי חייתי כאישה ממורמרת ומתוסכלת לפני שלמדתי את המקצוע הזה. הרגשתי שלא מבינים אותי, לא שומעים אותי ומן הסתם גם לא מבצעים את בקשותיי הלגיטימיות. כאשר למדתי את הנושא לעומקו הבנתי שהכול בעצם תלוי בי וביכולתי להתמודד בצורה נבונה וחיובית עם הסביבה".

הכל תלוי באישה? איך זה ייתכן? הרי כולנו בדינאמיקה מתמשכת עם הסביבה שאינה תמיד ידידותית, בלשון המעטה?
"האישה היא עמוד התווך של הבית ו'השלום' מתחיל בנקודה פנימית זאת. נכון, בעידן המודרני מוטלות על כתפי האישה משימות רבות, הן במקום עבודתה והן בניהול הבית. אם אישה לא תדע לבקש בצורה חכמה, נכונה וחיובית תמיכה ועזרה מבני הבית, היא תהפוך להיות ממורמרת, לא אהובה, לא מכובדת, מנוצלת, שיפוטית וביקורתית. כאן בדיוק 'קבור הכלב' של מרבית הסכסוכים המשפחתיים. ככלל, שיפוטיות וביקורתיות הן תמיד בעוכרנו והיה כבר מי שאמר לפניי: 'הפוסל במומו פוסל'. הכוונה היא שהאדם העומד מולי ושאני מאשימה אותו הוא בעצם 'המראה' שלי שמשקף את התכונות השליליות השייכות לי!".

מה הכוונה?
"האישה קובעת את רמת התפקוד והשיתוף של הבעל או הילדים בהתנהלות הבית. הדעה האישית שלה על תפקודם ומילוי מטלות שונות, אינה רלוונטית כי אף אחד לא מינה אותה לשופטת. זאת ההסתכלות הסובייקטיבית שלה ויתכן מאוד שהם חושבים אחרת... בעיקרון, אין לה זכות להעביר עליהם ביקורת ולהתלונן ללא הרף על מה שהם לא עושים. כולנו בני אדם ונמצאים באותה 'סירה'. לכל אחד יש את הלחצים והמחויבויות שאיתם הוא צריך להתמודד.

נקודת המוצא של שיטת העבודה שלי מבוססת על סבלנות וסובלנות ויכולת קבלה של בני אדם כפי שהם. הדרך היחידה לצאת מה'פלונטר' ומעימותים, היא ללמוד ולשנות את היחס שלי למה שמתרחש מסביבי ולבוא בגישה אחרת, מקבלת ומכילה יותר. אישה שלא מצליחה להשפיע על בני משפחתה כנראה אינה יודעת איך לבקש. כל אחת יכולה לקבוע חוקים וכללים על פי 'היגיון אוניברסאלי' או הטעם הטוב. למשל, ניקוי חדרי ילדים שמהווה 'סוגיה בוערת' במרבית הבתים, יכול להיפתר בקלות יחסית. איך? אפשר לומר לילדים שפעם בחודש הם מחויבים לנקות את החדר שלהם, כי הבית שייך לי וכפוף לחוקים של הגיון בריא. בשאר הימים, אין טעם להיכנס לחדרים שלהם ולקטר על הסדר והניקיון. הילדים צריכים ללמוד לקחת אחריות על מרחב המחיה שלהם. אימא ואישה שדורשת סידור וניקיון יום יומי למשל, כנראה לא תקבל את מבוקשה וברור שאי אפשר יהיה לספק אותה כי היא מלאה ב'ציפיות' (מוגזמות ולא מוגשמות) וכידוע 'ציפיות יש רק על כריות'".

ובכל זאת, אם האישה מוצאת את עצמה בתפקיד כפול של מפרנסת וגם של עוזרת בית. מה עושים?
"לדבר ולהתפשר! כאשר פונים לבני הבית בבקשה לביצוע מטלות שונות, הדרך היא לא 'להוריד פקודות' או להתלונן. אי אפשר לנהל בית כמו מסדר צבאי כי זה פשוט לא יעבוד לאורך זמן. אפשר לדבר, להסביר ולבקש ואז - אם נתקלים בסירוב צריך להרחיב את השיחה ולשאול שאלות כמו למשל: מה מונע ממך לעשות את הפעולה הספציפית הזאת? מה מפריע לך? מה היית רוצה/מוכן לעשות, על מנת להשתתף בנטל המשפחתי ולשמור על הבית ברמה סבירה של סדר וניקיון וכו'. שאלות מסוג כזה פותחות את ערוצי התקשורת ולא מתפרשות על ידי הצד השני כתלונה או ביקורת. כשמתחיל דו שיח אפשר להגיע להבנה ולפשרה המקובלת על ידי שני הצדדים מתוך נקודת מוצא של פרגון הדדי, אהבה, חיזוק, הבנה והתחשבות. לנו, כנשים יש הרבה רצונות ובקשות. אני מאמינה שבן הזוג והילדים יעשו את מה שנבקש אם נדע איך להציג זאת כראוי. במהלך שיחות על נושאים שנויים במחלוקת צריך ללמוד גם להקשיב ולא רק להשמיע, לפי עיקרון של נכונות לפשרה ושל 'תן וקח' ולא להיקלע למאבק כוחות שתוצאותיו תמיד הרסניות!".

אילנה, תושבת הישוב הקהילתי תמרת, בעמק יזרעאל, פועלת ברחבי הארץ ומקיימת מעגלי נשים וקבוצות, בהתאם להזמנות.

באמצעות טכניקות של דמיון מודרך, NLP, קלפי קס"מ אעזור לכם בחיזוק הביטחון העצמי, בשיפור הדימוי העצמי, בהקניית התנהגויות חלופיות (כולל הפסקת אלימות) ושינוי הרגלים מכבידים.
אסייע בשחרור חרדות ופחדים, בשיפור ההישגים הלימודיים ובטיוב התקשורת האישית והבין-אישית.
זה הכל בשבילך, כי עכשיו תורך.
לפרטים נוספים, חייגו לאילנה וקבעו פגישה או הצטרפו לסדנאות/קבוצות.
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשרחייגו עכשיו:072-2285470
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שלי באלטרנטיבלי

למידע נוסף על אילנה אהרמן

נסיה חשאי

כתבה על נסיה חשאי - מאמנת המובילה תהליכי שינוי העצמה והתפתחות בחיים. נסיה היא מנחה אישית בכירה, מאסטר ב NLP ודימיון מודרך, בעלת ניסיון רב בהנעת אנשים וקידום בתחומי חיים שונים ומגוונים.

מערכת אלטרנטיבלי

תוכן זה נכתב באהבה על ידי צוות הכותבים, מטפלים ויועצים רוחניים של אלטרנטיבלי והוא עוסק בנסיה חשאי. נשמח אם תקראו, תיהנו ותשתפו עמוד זה עם חברים. שיהיה לכם עוד יום מלא באור, אהבה והצלחה! אל תשכחו לנסות לעשות מעשה אחד טוב היום...

נסיה חשאי - הכי טוב שיש. אנחנו שמחים להכיר לכם את נסיה חשאי מאמנת מובילה תהליכי שינוי העצמה והתפתחות בחיים.
נסיה היא מנחה אישית בכירה, מאסטר ב NLP ודימיון מודרך, בעלת ניסיון רב בהנעת אנשים וקידום בתחומי חיים שונים ומגוונים. יש לה את היכולת לעזור לכל מי שמעוניין לעשות שינוי בחייו, לחיות מתוך שמחה, הגשמת החלומות ושיפור איכות החיים.
נסיה מאמינה במיצוי היכולת האישית במידה מרבית, ומעל הכל יש לה את הכלים וההכשרה להביא אותך למקום הזה.

על פי סיפור זן עתיק, בהודו, נוהגים לקשור את רגליהם של גורי פילים בשרשראות ברזל, כדי שלא יברחו... פילים בוגרים, לעומת זאת, קושרים רק בחבלים, אותם יכלו לו רק ניסו, לנתק בקלות רבה. למה הם לא מנסים? כי פילים בוגרים זוכרים שלא הצליחו להתנתק מהעץ אליו היו קשורים בעבר. הם מאמינים 'ויודעים' בוודאות נחרצת, שכל ניסיון לברוח אל החופש הנכסף- יכשל ולכן הם מוותרים מראש. כך חיים לצערנו, גם מרבית בני האדם. אם אתם לא מאמינים שתוכלו להשיג את חלומותיכם אתם אפילו לא מנסים להגשימם - לעולם לא תדעו אם הצלחה המתינה לכם מעבר לפינה או לא.

לשאוף להיות הכי טוב שיש
כל בני האדם נולדים שווים, לפחות מבחינת פוטנציאל אישי, עם כל היכולות והכישורים שהם צריכים כדי להצליח כך מאמינה נסיה חשאי מחולון, מטפלת הוליסטית ומאמנת המובילה תהליכי שינוי, העצמה והתפתחות אישית. אנו נולדים 'נקיים', גדלים ומתבגרים ובשלב מסוים אף מאמינים שכל העולם פרוש בכף ידנו. עם הזמן, אירועי החיים גורמים לנו לבסס אמונות שליליות, דפוסי חשיבה והתנהגות שלעיתים קרובות, מפריעים לנו להגשים את עצמנו. לפעמים, למרות שיש לנו יכולות גבוהות, אנו אפילו לא מנסים לשאוף 'להגיע למעלה' כי איננו מאמינים בכלל שזה אפשרי. נסיה חשאי, מנחה בכירה, מאסטר בNLP ודמיון מודרך בוגרת מכללת רטר, בעלת ניסיון רב בהנעת אנשים וקידומם בתחומים שונים, יכולה לעזור לכם להגיע למקום הכי טוב שאתם יכולים!

מה בדיוק את עושה ולמי את יכולה לעזור?
"העבודה שלי מתמקדת בהובלת תהליכי שינוי, העצמה והתפתחות אישית עם אנשים שמחפשים לשפר את איכות חייהם. מגיעים אליי אנשים בני כל הגילאים שחשוב להם לקדם תחומים מסוימים, בהם יש להם תחושות של פספוס, תסכול או קושי. בנושאים כמו זוגיות, שחרור כעסים, דימוי והערכה עצמית, ביטחון עצמי ועוד, אני מאמינה שלכולנו יש יכולות מולדות שלא תמיד מנוצלות במלואן ואני נכנסת בדיוק למקום הזה, כדי לעזור לאנשים להתחבר למי שהם, לעוצמות שלהם, לגלות מי הם באמת, לשחרר כל מה שחוסם ולא משרת ולהיוולד כאילו מחדש ממקום חזק וחיובי לחיים ראויים יותר לפי תפיסתם".

אבל הרי לא כולם באמת נולדים שווים. לא כל אחד יכול להיות 'כל מה שירצה'?
"אני מאמינה במיצוי היכולת האישית במידה מרבית! להגיע להיות מי שאני באמת יכול להיות ולהיות שלם הרעיון הוא להכיר ולקבל את המציאות כפי שהיא ואז להתקדם מתוך הנתונים הקיימים. כשאדם מתנגד למה שקורה ואינו מודע לעולם הערכים שלו, הוא נמצא במלחמה פנימית ובתוך מערבולת אנרגיות השליליות, שם הוא נתקע, מאשים את עצמו ואת הסביבה, ללא הרף, והופך לקורבן של החיים. הכלים שאני עובדת איתם מאפשרים שחרור חסמים, דפוסי חשיבה, אמונות והרגלים והתחברות מחודשת של האדם לעצמו ולכוחותיו דרך חוויה עוצמתית. שיטות העבודה שלי כוללותNLP ודמיון מודרך, TLT - (תרפית קו הזמן), אלמנטים משיטת "העבודה של ביירון קייטי", תהליכים בשיטת "המסע" של ברנדון בייס וכלים מעולם האימון. כל אלה הן שיטות המיועדות לאפשר לאדם להיפרד אחת ולתמיד מטראומות, מחשבות מגבילות, אמונות, חרדות ורגשות שליליים שמנהלים אותנו. אני משלבת גם טיפול בהילינג אנרגטי (בשיטת אומגה) ותטא הילינג. כל התהליכים הם עוצמתיים וחווייתיים וברובד התת מודע ומאפשרים לאדם להתחבר לאני האמיתי שלו וממקום של ביטחון עצמי אמונות חדשות, לקיחת אחריות ומודעות לחופש הבחירה, ניתן להתחיל מחדש..."

אז מה בין ההבדל בין מודעות לבעיה ובין התת מודע? איך מגיעים לשילוב האופטימאלי?
"המטרה היא לנטרל את ה'שדון' הקטן שיושב במודע שלנו ולוחש לנו לעצור, לא לעשות שינויים, להישאר באזור הנוחות כדי לא להיכשל, שלא יהיה יותר גרוע יותר ממה שזה עכשיו, להישאר בבוץ כדי לא להיות במצב של אי וודאות מפחידה וכו'... בתהליך ההנחיה, נכנסים להרפיה עמוקה שבמהלכה, המודע שלנו ששופט ומבקר נירדם ואז מתאפשרת תקשורת עם התת מודע המאפשרת שינוי, קבלת תובנות ולמידה – בנוסף מאחר והמוח שלנו אינו יכול להבדיל בין מציאות ודמיון ניתן בהרפיה לחוות חווית הצלחה עוד לפני שהיא מתגשמת במציאות. שיטת ה TLT (תרפיית קו הזמן) למשל, מאפשרת לחבר את האדם למקורות של שמחה, העצמה ובטחון עצמי, עוד לפני שנוגעים בטראומות החקוקות בזיכרונו. בשלב הבא, עוברים לאיתור וניקוי מהשורש של כל אותן רגשות ואמונות שליליות מחוויות שאירעו בחיינו ופגעו בנו. נטישה, פגיעה, בגידה – כל אותם רגשות שלילים מחוויות העבר שעצבו את האמונות שלנו יכולים להשתנות בתהליך NLP אם נשחזר אותם ונפרש את האירוע שגרם ויצר אותן- בצורה וממקום אחר".

מה זאת אומרת? את מאמינה שניתן לשחזר כל אירוע קשה, ככל שהיה, לפרש אותו בצורה חדשה ולרפא את הנזק?
"זאת אומרת שבאמצעות תהליכים בNLP ניתן תוך חיבור ליכולות ומשאבים לשנות ולשחרר רגשות שנוצרו מחוויה טראומטית. בנוסף ניתן לשנות את זווית הראיה לאירועים שונים שהתרחשו בחיינו ולשחרר רגשות שלילים. פרשנות - היא הכל בחיים. כשמשהו בצורת ההסתכלות שלנו משתנה ומתרחב, חלים שינויים בהוויה הפנימית. ידוע שאם מספר אנשים יחוו את אותה חוויה, כל אחד יפרש אותה קצת אחרת. גם אם משהו קשה מאוד קרה לך, עדיין יש לך את החופש לבחור איך להגיב ואיך לנהל את חייך בהמשך, למרות מה שהיה".

תוכלי לתת דוגמה?
"אחת מהמונחות שלי - בחורה שבמהלך גירושין קשים הגיעה למצב דיכאוני ולא הצליחה לצאת בבוקר מהמיטה, במשך ימים רבים. המצב באמת היה קשה מנשוא. בעלה נטש אותה עם שני ילדים קטנים ובמצב כלכלי גרוע והיא לא הצליחה לראות את האור בקצה המנהרה. במהלך ההנחיה עבדתי איתה על חיזוק העצמה ועל הערכים המובילים אותה בחיים. היא הבינה, בין היתר, שבעלה היה אדם שונה ממנה מאוד, שבעצם לא היה להם סיכוי להסתדר ושהשינוי טומן בחובו גרעין של תקווה לשיפור והגעה לחיים הרבה יותר משמעותיים עבורה. פריצת הדרך והיכולת שלה לראות את המצב באופן רחב יותר, אפשר לה לעבור ולסיים את הליכי הגירושין בצורה מכובדת, כאשר היא משתמשת בכלים מעשיים שרכשה במהלך הטיפול. היא הפסיקה להאשים ועברה לפאזה של עשייה מותאמת למצב מתוך תקווה ואמונה שהיא עוברת שינוי לטובה".

אז בעצם את גם מלמדת כישורי חיים ותקשורת?
"תהליכי NLP לשינוי רגשות, דפוסי חשיבה, אמונות, קבלת כלים ומודעות לתקשורת, הכל מחובר ומתחבר לכלל תפיסה חדשה בחיים. כשאני מלמדת תקשורת בין אישית, אני מאפשרת לאדם לראות שה'אוייב' שלנו לא פועל נגדנו אלא עבור עצמו ומתוך הקושי המצוקה והצורך שלו. אם הבוס צועק עלינו בעבודה, אין סיבה להיעלב או לקבל את הדברים כפגיעה אישית, אלא אם כן אנו מאמינים בהאשמות הללו. ביקורת עניינית היא מקום לצמיחה אולם ביקורת ארסית נובעת ממקום פגוע אצל הצד השני. בכל אירוע כזה או אחר, בו אתם מרגישים רגשות מסוימים, המטרה היא אחת: להתבונן, להקשיב ולהפריד בין עובדות לפרשנות, מה שמשנה לחלוטין את הפרספקטיבה ואת ההרגשה".

האם אין זה 'משחק מכור' מול האמת?
"אין אמת אבסולוטית. הרעיון הוא לבחור בפרשנות שמשרתת אותנו הכי טוב. הרבה פעמים ה'סיפורים' שאנשים מספרים על עצמם אינם מדויקים ובכל מקרה הם פרשנות שלעיתים אינה משרתת או תורמת להם אלא להיפך. הבדיקה היחידה החשובה באמת, היא מה זה עושה לי. אם ה'סיפור' שאני מספר לעצמי, לא תורם לי אולי כדאי לשנותו...כל אדם יכול וירוויח מכך שיבחר בכל רגע נתון את רצונותיו ורגשותיו. זאת בדיוק ההגדרה של חופש פנימי שפותח בפנינו אין ספור אפשרויות"!

אין אמת אחת אבסולוטית! יש אמת שתורמת לנו ומאפשרת לנו לחוש שמחה ונינוחות מרבית הזמן! היכולת שלנו לבחור, היא החופש שלנו ליצור את החיים שאנו רוצים! אם המצב שונה - סימן שאנו לא נמצאים במקום הנכון... ויש מקום לשינוי!
מזמינה אותך לצאת למסע אישי מרתק של שינוי שחרור וצמיחה.
בסדרת פגישות, אכוון אותך לזהות ולגבש בבהירות את המטרות שלך, להתחבר אל היכולות שלך,
להסיר את החסמים שבולמים אותך ולחוות יותר סיפוק והנאה בחיי היום יום.

ביחד ניצור את השינוי.
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
ליצירת קשר חייגו עכשיו:072-2285452
◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆

לאזור האישי שליבאלטרנטיבלי

מידע נוסף על נסיה חשאי