דיכאון
- דיאטה ותזונה
הקשר שבין בריאות דיאטה וחולי
דיאטה חסרה, עודפת ולא מאוזנת עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למחלות לב וכליות, הפרעות אכילה, השמנה, דלדול עצם, צפדניה…
לחץ להמשך » - ארומתרפיה
שמנים ארומתיים – כיצד להשתמש
צמחי מרפא ושמנים ארומתיים המצויים בבית מהווים ערכת עזרה מיידית לכל מצב.
לחץ להמשך » -
ספר חרדה
מיליוני אנשים סובלים סבל מיותר מחרדה המוגדרת בהפרעת אימה. הספר הזה פונה אמנם לנשים, מתוך ההנחה המקובלת על המחברות כי…
לחץ להמשך » - הכל על קבלה
גבולות העונג
יש לנו טבע בעייתי: רצוננו להנות הולך וגדל, אך עם סיפוקו גדלה הריקנות. האם לרכוש הרגלים מעוררי סיפוק? האם להקטין…
לחץ להמשך » - הכל על קבלה
- גוף ונפש
יחסי הגוף והנפש
הרפואה הקונבנציונלית אינה נותנת מענה למתח. הרפואית המודרנית אינה מודעת להשפעת המצב המנטלי או הרגשי של המטופל לבריאות גופנית.
לחץ להמשך » - גוף ונפש
הומור עצמי
השימוש בהומור, זהו בחירה פנימית שכל אדם בוחר לעצמו. זהו הלך נפש פנימי ולעיתים רבות אינו בא לידי ביטוי חיצוני.
לחץ להמשך » - אימון אישי
אימון אישי: הקושי כמנוף לצמיחה
"בלב ליבו של הקושי שוכנת ההזדמנות" אמר אלברט איינשטיין. והשאלות הנשאלות הן איך: איך מתוך הקושי והמצוקה נוכל לזהות את…
לחץ להמשך » - הכל על קבלה
אדם מחפש משמעות
לפני 60 שנה גדול המקובלים, בעל הסולם, פיצח את מנגנון ההנאה האנושי והבין מדוע אנשים מאבדים את המשמעות בחיים. אביהו…
לחץ להמשך » - טיפולים ברפואה משלימה
טווינא – טיפול בכאב
הטווינא – היא פיזיותרפיה סינית, עיקרה עיסוי לאורך מרידיאנים (ערוצי אנרגיה בגוף) ולחיצה על נקודות אנרגיה.
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
תסמונת קדם וסתית (PMS)- לא חייבים לסבול!
תופעות הווסת ממשיכות להציק במידה רבה, ולנשים הסובלות מתסמונת קדם וסתית (PMS) – במידה רבה אף יותר...
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
- מודעות והגשמה עצמית
תקשורת בין אישית – קשרים או קצרים בתקשורת
כדי להבין כיצד נוצרים קשרים או קצרים בתקשורת עלינו להכיר ראשית את מבנה חלקי האישיות.
לחץ להמשך » - טיפולים ברפואה משלימה
EFT
טכניקת eft הינה טכניקה לשחרור רגשי. זוהי שיטת טיפול חדשה יחסית אשר מבוססת על טכניקה שפותחה בשנות ה-80.
לחץ להמשך »