מרגישים שגרה במערכת היחסים? הכל כבר נראה אותו דבר? יש מה לעשות כדי להחיות ולעורר את התשוקה! 20 טיפים כיצד…
גם שאתם רבים, אפשר לריב בצורה הוגנת – בצורה שתעזור לכם לצלוח את המשברים בחיי הזוגיות. פתרון קונפליקטים בין בני…
בעיות בזוגיות? רגע לפני ששוברים את הכלים אנחנו מזמינים אתכם "ללמוד לריב" כאשר התוצאה עשויה להיות שהזוגיות שלכם תתחזק ואולי…
"הייה אופטימי! חשוב חיובי! אל תיקח הכול ללב!" כמה פעמים שמענו את הביטויים הללו והרגשנו שקל יותר לומר אותם מאשר…
על השימוש בטכניקת N.L.P. ודמיון מודרך לירידה במשקל ולשיפור דימוי הגוף.
כל זוג חווה מריבות, ויכוחים ומשברים במהלך השנים. כיצד לשלוט ולתעל את הכעסים של בני זוג ולשלוט בהם.
כולנו חווים משברים ולחצים בזוגיות. מעת לעת אנחנו עלולים להיגרר או לגרור את הפרטנרים שלנו למריבה – האם אפשר לשלוט…
"בלב ליבו של הקושי שוכנת ההזדמנות" אמר אלברט איינשטיין. והשאלות הנשאלות הן איך: איך מתוך הקושי והמצוקה נוכל לזהות את…
תחושת ביטחון עצמי הינה הרגשת כוח, שליטה ומסוגלות שיש לאדם כלשהו בתחום מסוים ומאפשרת לו להרגיש נוח עם עצמו באותו…
לחיים המודרניים, לנוחות, למיידיות ולמהירות יש מחיר: הלחץ. האם ניתן להפחית את הלחץ? התשובות בפנים
ככל שהמחשבות שלנו לגבי עצמנו יהיו גבוהות וחיוביות יותר, כך נוכל ליצור לעצמנו מצבים טובים יותר.
למרות הפרדוקס המובנה... מצבי משבר, קשיי בחיי היום יום עשויים להוליד גם הזדמנויות לשינוי וצמיחה אישית.
חוסן נפשי או עמידות נפשית הם מונחים המתארים יכולת פסיכולוגית להתמודד עם מצבי דחק ומשבר ולהסתגל לנסיבות החיים שנגרמו בעקבות…