שיטת מח אחד מלמדת אותנו כיצד ניתן לשנות את המציאות ותפישת עולמנו. שיטת מח אחד הינה שיטה מיוחדת ועוצמתית שעשויה…
מוח אחד היא שיטה העוסקת בשחרור מתח רגשי תוך כדי שינוי דפוסי התנהגות. השיטה אפקטיבית לשחרר מתח רגשי, אלרגיות, קשיי…
חרדת בחינות הינה תגובת דחק המתרחשת במצבים שבהם אדם צריך להוכיח לעצמו ולאחרים למה הוא מסוגל, כתוצאה מכך תפקודו נפגע…
חרדת בחינות מופיעה אצל כ-15% מהתלמידים והסטודנטים. כל מה שצריך לדעת כיצד להתגבר על חרדת בחינות.
חרדה היא מצב בו קיימים פחד או דאגת יתר ללא סכנה ממשית הנראית לעין. היא מתעוררת כאשר האיזון בין החומרים…
החרדות נוטות להתקבע בדפוסי חיינו, אך חשוב שתדעו שתחושת חוסר האונים הינה ברת שינוי. אל תתנו לחרדות לנהל אתכם!