ליאורה אורפז


חשכה והארה כמודעות אישית

תחום המודעות מדורג ברמות מודעות שונות כשבבסיס המודעות עומד הבנת הצורך בקיומו של דבר. ... המשך המאמר

הערכה עצמית

הידיעה וההכרה של האדם את עצמו מסייעת להעצמה אישית תוך התעוררות סיפוק מהתוצאות הגורמים להמשיך לנוע באותו כיוון. ... המשך המאמר

מלח הארץ

למלח יש חשיבות בגוף אך כשהכמות גדלה מעבר לנידרש הוא המזיק העיקרי. ובכל זאת, לא ניתן לומר רק דברים רעים עליו מפני שאפשר לייעל אותו לתועלתנו. ... המשך המאמר

הכול על סיבים תזונתיים

הסיבים התזונתיים ובשמם הלועזי Dietary Fibers, הינם למעשה פחמימות מאוד מורכבות הנמצאות בצמחים כשמערכת העיכול באדם שאינה מסוגלת לפרקם ולעכלם. ... המשך המאמר

טיפים לאורח חיים בריא

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ... המשך המאמר

תכנון אורח חיים בריא

בכדי להגיע לנקודה בה הגוף מאוזן מבחינה בריאותית, רגשית, מחשבתית ואנרגטית כללית של הגוף, עלינו לתכנן מערך תזונתי לאורך החיים באופן יומיומי. ... המשך המאמר

דרכים להקטנת צריכת מלח

רבים שואפים בגמילה מפחמימות וסוכרים אך אינם מודעים כי המלכודת נמצאת דווקא בצריכה מוגברת של מלחים ... המשך המאמר

נקודות חשיבה בהרזיה

לאחר שהחלטנו לבצע שינוי לטובת בריאות גופנו, חשוב שיעשה הדבר מתוך רצון ושיקול אישי ליצור בריאות אולטימטיבית בגופנו. ... המשך המאמר

משמעותה של דיאטה

קיימות ומוכרות מספר רב של סוגי דיאטות אך הן אינן מדברות על איזון בריאותי והתפתחות מודעת לערכי המרכיבים התזונתיים. ... המשך המאמר

לאכול בריא לא רק כשיש בעיה

על אף שרבים מאיתנו לא מקפידים על כך, לאכול בריא זה חשוב ולא רק שיש לנו בעיה. אז מה צריך לשנות ואיך לבצע את השינוי? ... המשך המאמר

דיאטה, הרזיה ותזונה בריאה בגיל ההתבגרות

לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר התמחה בתחום. ... המשך המאמר

סך הכל: 11 | מציג: 1 - 11
חיפוש באינדקס המטפלים - ליאורה אורפז קטעי וידאו - ליאורה אורפז

מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן