מדיטציה לשינה


מדיטציה לסוף יום העבודה

מרגישים תשושים בסוף היום? הגוף כואב? נסו את המדיטציה הזו. קצת לזוז (באמת קצת) בעזרת מדיטציה בתנועה לשחרור כאבים ... המשך המאמר

מדיטציה בדמיון מודרך לשינה - מדיטציית ניקוי

מדיטציית ניקוי מאפשרת ניקוי מועקות אשר הצטברו במהלך היום. מדיטציה זו נהדרת לביצוע יום יומי לפני השינה באופן קבוע. ... המשך המאמר

מדוע מדיטציה חייבת להיות מעשית?

רבים מאתנו מבקשים למצוא בעזרת תרגול המדיטציה רוגע, שלווה וקצת יותר שקט. עלינו להביא את השקט והשלווה שהשגנו במדיטציה וליישם אותם בחיי היומיום. ... המשך המאמר

מדיטציה

המדיטציה היא שיטה המסייעת להרפות את הגוף ובסופו של התהליך להשקיט את תודעתנו כדי להתחבר אל העצמי פנימי שלנו. ... המשך המאמר

האיזון בין יצירה והוויה, יין ויאנג

מדיטציה כדרך למציאת השקט הפנימי ממלאת אותנו חיים ואנרגיה. בין הדרכים המדיטטיביות למציאת שקט פנימי דמיון מודרך יכול להיות דרך להתחבר להוויה. ... המשך המאמר

המחשבה

אם נבחן את המצב המחשבתי היום יומי שלנו נגלה, כי ראשנו הוא איבר עסוק מאוד. מחשבות מכל הסוגים והמינים יושבות לנו במרכז החשיבה ולא נותנות מנוח. ... המשך המאמר

מדיטציה בדמיון מודרך - היכרות עם האני הפנימי

קחו מספר דקות להרגע, לאזן את מערכות הגוף ובואו לחוות מדיטציה שתמלא אתכם בסיפוק עצמי. ... המשך המאמר

סך הכל: 7 מציג: 1 - 7
חיפוש באינדקס המטפלים - מדיטציה לשינה קטעי וידאו - מדיטציה לשינה

מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן