מרגישים תשושים בסוף היום? הגוף כואב? נסו את המדיטציה הזו. קצת לזוז (באמת קצת) בעזרת מדיטציה בתנועה לשחרור כאבים
מרגישים חסרי אנרגיה? הנה שמונה טיפים שיחזירו לכם את האנרגיה לגוף