פילאטיס
הכל על שיטת הפילאטיס.
פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ... המשך המאמר
לגייס את המוח למען ירידה במשקל
על השימוש בטכניקת N.L.P. ודמיון מודרך לירידה במשקל ולשיפור דימוי הגוף. ... המשך המאמר
טחורים - טיפול טבעי בטחורים בהריון
טיפול בטחורים בכלל וטיפול בטחורים בהריון בפרט אפשרי אם נבין את הסיבות להופעת טחורים וכיצד ניתן לטפל בטחורים בדרך טבעית. ... המשך המאמר
IBS – תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז היא הפרעה בפעילות תקינה של דרכי העיכול שתוצאתה כאב עוויתי, עצירות ו/או שלשול. ... המשך המאמר
טיפול אלטרנטיבי בכאבי גב וכאבים בעמוד השדרה
טיפול בכאבים בעמוד השדרה וכאבי גב הינן נפוצות מאוד בעידן המודרני. אנשים רבים סובלים מבעיות בעמוד השדרה, כאבים בגב התחתון ופריצות דיסק למינהן. במאמר זה נלמד מהו תפקידו של הגב וכיצד ניתן למנוע כאבים באמצעות מניעה, תמיכה, גמישות, תנועה. ... המשך המאמר
לעבור את החורף בבריאות
עם משב הקור וטיפות הגשם הראשונות גופינו מגייס את כוחות המשמר של מערכת החיסון לכוננות ספיגה. האם גופך מוכן לחורף? ... המשך המאמר
הורוסקופ שבועי דגים - תחזית אסטרולוגית שבועית מזל דגים
הורוסקופ שבועי למזל דגים - תחזית אסטרולוגית שבועית מזל דגים 30.10.21-24.10.21: מה עומד לקרות לילידי מזל דגים בשבוע הקרוב על פי מצב הכוכבים וניתוח אסטרולוגי לכל תחומי החיים ... המשך המאמר