חרדה
- טיפול בפחד וחרדה
-
ספר חרדה
מיליוני אנשים סובלים סבל מיותר מחרדה המוגדרת בהפרעת אימה. הספר הזה פונה אמנם לנשים, מתוך ההנחה המקובלת על המחברות כי…
לחץ להמשך » - NLP
טכנופוביה – טיפול בחרדה טכנולוגית
בעידן המדיה הדיגיטלית, אנו מוצאים את עצמו דוהרים על כביש מהיר של מידע וחידושים טכנולוגיים אשר מחייבים אותנו להתעדכן ולהסתנכרן…
לחץ להמשך » - גוף ונפש
הומור עצמי
השימוש בהומור, זהו בחירה פנימית שכל אדם בוחר לעצמו. זהו הלך נפש פנימי ולעיתים רבות אינו בא לידי ביטוי חיצוני.
לחץ להמשך » - אימון אישי
אימון אישי: הקושי כמנוף לצמיחה
"בלב ליבו של הקושי שוכנת ההזדמנות" אמר אלברט איינשטיין. והשאלות הנשאלות הן איך: איך מתוך הקושי והמצוקה נוכל לזהות את…
לחץ להמשך » - טיפולים ברפואה משלימה
תמיכה וטיפול הוליסטי – המדריך השלם
באיזה מקרים אנו זקוקים לתמיכה? וכיצד מתבצעת התמיכה בטיפול הוליסטי?
לחץ להמשך » - טיפול בפחד וחרדה
להתגבר על חרדה – כיצד להתמודד עם התקפי חרדה ופחדים?
מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים, חרדות וחששות שתוקפים אותנו.
לחץ להמשך » - הגשמה עצמית והעצמה
מבנה האישיות חלק א'
הפסיכולוגיה המסורתית, מתארת את מבנה האישיות הבוגרת כבעלת שלושה מרכיבים גדולים ומשפיעים: סתמי (איד), עצמי (אגו), עצמי עליון (סופר-אגו).
לחץ להמשך » - טיפולים ברפואה משלימה
- כל מה שרצית לדעת על...
שמונה דרכים מהירות להוריד לחץ ולהפחית מתח
כולנו חווים לחץ ולעיתים חרדה. יש דרכים קלות ליישום כדי להפחית מתח וחרדה.
לחץ להמשך » - הגשמה עצמית והעצמה
מבנה האישיות חלק ב'
החיים מונעים על ידי כוח המכונה "ליבידו", הדוחף ליצירת חיים (על ידי הזדווגות) ותר אחר סיפוקים מידיים והקלת מתחים גופניים.
לחץ להמשך » - טיפולים ברפואה משלימה
- כל מה שרצית לדעת על...
מבחן אישיות – בחן את עצמך
רוצה לדעת איזה טיפוס אתה? הכל על מבחני אישיות ומה אפשר ללמוד מהם.
לחץ להמשך » - הגשמה עצמית והעצמה
להיות קורבן או להיות יוצר
תורות רבות ותפיסות עולם רבות נשענות על מתח ועל פער בין שני קטבים מנוגדים, המשפיעים על האדם ומושכים אותו לכוונים…
לחץ להמשך » - טיפולים ברפואה משלימה
טיפול טבעי בהפרעות במערכת העיכול
טיפול טבעי בבעיות עיכול והפרעות במערכת העיכול על פי הגישה הנטורופתית אשר רואה במערכת העיכול מרכזית למניעה וטיפול במחלות רבות.
לחץ להמשך »