אוכל בריא
מדור תזונה נכונה, אוכל בריא, סגולות המזונות שאנחנו אוכלים והדרכה לאורח חיים בריא בעזרת תזונה נכונה. כאן תמצאו מאמרים על נטורופתיה ותזונה, טיפול טבעי למגוון בעיות ומחלות בעזרת תזונה נכונה ועוד…
עוד באלטרנטיבלי» רשימת נטורופתים באזור שלך I לימודי נטורופתיה ורפואה משלימה I מוצרים להעצמה בקניון הרוחניות I נטורופתיה באלטרנטיבלי VOD
-
בזיליקום – Basilica / סגולות הבזיליקום
סגולות מרפא של צמח הבזיליקום - בזיליקה, מילה נרדפת ל-"מלך" כפי שייחסו רופאי העבר תכונות מלכוּת לצמח הבזיליקום מאז המאה…
לחץ להמשך » -
אפרסק מצוי (Prunus persica) – אפרסק יתרונות בריאותיים
מוצא אפרסק מדרום סין מהאזור הטרופי טוקין שעל גבול בורמה ומשם נדד דרך התרבויות הקדומות לפרס.
לחץ להמשך » -
גזר הגינה (daucus carota)
הגזר מגביר יצירת כדוריות דם אדומות. מומלץ בדלקות כבד, מרגיע שילשולים בקרב תינוקות ומונע התפתחות תולעים במערכת העיכול.
לחץ להמשך » -
סגולות הריפוי של הסלק – כוכב בריאות אדום
סלק - אדום ובריא. הסלק הוא ירק שורש שגדל באדמה והוא עתיר ויטמינים ומינרלים וערכים תזונתיים חיוביים.
לחץ להמשך » -
חלב עיזים
חלב עיזים קל יותר לעיכול בהשוואה לחלב פרה, כי הוא מכיל כמויות קטנות יותר של חלבון הקזאין.
לחץ להמשך » -
סובין
הסובין מכיל בעיקר סיבים לא מסיסים המתפרקים ב 50% על ידי חיידקי המעיים ויוצרים נפח לצואה המאפשרת את דחיפתה על…
לחץ להמשך » -
שיבולת שועל/ קוואקר (avena sterilis)
זהו אחד הדגנים העשירים ביותר בשומנים ובחלבונים. בגלל תכולת השומנים היא נוטה להתקלקל מהר, על כן מעבדים אותה לקמח ולפתיתים…
לחץ להמשך » -
חיוכי אוזני המן
פורים מגיע ביחד עם האוזני המן, כמו פסח עם המצות וחנוכה עם הסופגניות. ולצד ההנאה מתגנבות מחשבות כמו "לאכול או…
לחץ להמשך » -
אגוז המלך
אגוז המלך מוכר כמזון - על בשולחן הבריא בזכות טעמו המשובח ואיכות המרכיבים התזונתיים שבו
לחץ להמשך » -
בצל הגינה? כל כך הרבה בריאות!
השימוש בבצל היה ידוע בכל התרבויות העתיקות הן במזרח הקדום, במצרים, יוון ורומא והן בסין.
לחץ להמשך » -
חמוציות/cranberry (vaccinum oxycoccus)
שיח החמוציות שייך למשפחת פירות היער ונפוץ באנגליה ובצפון אמריקה.
לחץ להמשך » -
סויה (Glycine max)
מוצא הסויה מסין בימי הקיסר שנג-ננג שהכריז על חמישה גידולים מקודשים בניהם קטניית הסויה, האורז, החיטה הדוחן והשעורה.
לחץ להמשך » -
שמן דגים
שמני דגים עשירים בשומן כגון דג מלוח, טונה, מקרלים, סרדינים, טרוטה וסלומון עשירים בחומצות שומן רב בלתי רוויות הנקראות אומגה…
לחץ להמשך » -
המוציא קמח מן הארץ
הקמח הינו מזון בסיסי של האדם משך אלפי שנים וכיום הוא הופך להיות עניין מורכב, כחלק מהאתגר של שמירה על…
לחץ להמשך »