מתקשים להעסיק את הילדים כל כך הרבה שעות, הדופק מואץ, בליל של רגשות, חוסר ודאות? זה בדיוק הזמן להתעטף עם בני המשפחה, לשחק, לתרגל, לצחוק וכך לשחרר את המתח שהצטבר.... ...
המשך המאמר
מה כדאי לאכול? האם לאכול בבוקר ארוחה קלה או אולי ארוחה מלאה? האם לאכול בין הארוחות? איך אפשר בכלל לשמור על המשקל מבלי להיות בדיאטה כל החיים? התשובות בפנים ...
המשך המאמר
מערכת העיכול זאת מערכת שאנחנו מיטיבים להכיר אותה ואת התנהגותה הספציפית בגופינו: רק אנחנו יודעים איזה מזון עושה לנו טוב בבטן ואיזה מזון גורם ל"בטן" שלנו להשתגע ...
המשך המאמר
הרפואה הטבעית מתייחסת אל כל רכיבי הצמח: שמנים נדיפים, חומרים פעילים, רבדים אנרגטיים, גוונים, עונת גידול ועוד. באמצעות הכרה של רכיבים אלו ניתן להתאימם למערכות השונות של גוף האדם, לאזנו, להבריאו ולשמור על איכות חיים טובה. ...
המשך המאמר
|