משקל יתר אינו תוצאה של אכילה מיותרת אלא של אמת אישית המסתתרת בתוכו. ניסיון להדבירו על ידי דיאטות דומה לכריתת יער על ידי נטיעת עצים נוספים. הוא עשוי להביאנו להגשמה עצמית אם נדע לעשות בו שימוש נכון. ...
המשך המאמר
פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
כיום מעריכים שכ 30% מהאוכלוסיה סובלת מהתפשטות של הפטרייה במעיים ומתופעות לוואי שונות עקב כך. ...
המשך המאמר
הפרעות קשב וריכוז וכן היפראקטיביות, נובעים מסיבות רבות, אלרגיה למזונות או לחומרים מסוימים, אף היא עשויה להיות גורם להפרעות קשב וריכוז, כמו גם להיפראקטיביות. ...
המשך המאמר
|