אם אתם מנסים לשווא לדחוס ב24 שעות אינספור משימות, מרגישים שנגמרו לכם ה"מצברים", מרגישים בגוף ובנפש לחץ, הפרעה בתיאבון ובשינה עצבנות, חרדה, דיכאון, נשירת שיער, כאבים שונים כנראה אתם חווים את תוצאותיו של הסטרס הכרוני. ...
המשך המאמר
בבואנו לחקור ולברר בדבר מערכת העצבים (המערכת הנוירולוגית) נעשה קודם כל סדר בדברים. מאחר וכל גופינו מרושת בעצבים החשים ומעצבבים לעברנו, נתחיל בראש ובראשונה מן הראש כמובן. ...
המשך המאמר
שורש המילה עידוד הוא עוד, לגרום לכך שהאדם ירצה וישאף לבצע דבר מה שוב, עוד פעם. כלומר האינדיקציה שלנו האם עודדנו או ערערנו אמון ביכולות תקבע על פי התוצאה. ...
המשך המאמר
אחד המאכלים השנויים יותר במחלוקת היא הכוסמת – יש המתענגים מהמאכל, ויש את אלו שלא מצליחים להבין, איך אפשר להכניס אותו לפה... האמת היא שמגיע לכוסמת לקבל קצת יותר כבוד מזה שמחלקים לה:
...
המשך המאמר
|