הערכה עצמית
הערכה עצמית – יצירת שינוי בעזרת תורת הקבלה
אתם מרגישים שהאגו שלכם חשוב... כדאי שתקראו את המאמר הזה ... המשך המאמר
מה הייעוד שלי?
אחת התכונות הבולטות והמאפיינות את המין האנושי, היא בקשת הייעוד ומטרת החיים. כל אדם נושא בקרבו את שאלת ייעודו ומטרת קיומו בעולם הזה ... המשך המאמר
ביטחון והערכה עצמית
תחושת ביטחון עצמי הינה הרגשת כוח, שליטה ומסוגלות שיש לאדם כלשהו בתחום מסוים ומאפשרת לו להרגיש נוח עם עצמו באותו התחום. ... המשך המאמר
קסמן של הדמעות – למה לא לבכות?
לא מזמן שאל אותי אחד המטופלים שלי, איש יקר ומרשים שנהג לעשות מאמצים רבים לשמור על תפיסה עצמית אינטלקטואלית, אם יש חומר המסוגל לשבור את הקליפה החיצונית ולסייע בהתחברות פנימה. עניתי לו שקיים חומר כזה, והוא מלוח בטבעו. ... המשך המאמר
חידוש מאגרי האנרגיה שלנו - נתינה מול קבלה מאוזנת
לכל אחד ואחת מאיתנו יש מאגר אנרגיה אשר הביא עמו לעולם והוא משמש לנו כ"דלק" לפעילויות השונות ביום יום. למעשה, כל פעולה, ולו הקטנה ביותר, מצריכה אנרגיה. במאמר זה ננסה להבין באיזה אופן אנו יכולים להתנהל עם מאגר האנרגיה הפרטי שלנו בצורה מאוזנת ... המשך המאמר
משחקי כח במערכות יחסים - תקשורת שלילית
למרות שתקשורת שלילית נפוצה, בהחלט ניתן בעזרת טיפול והדרכה מתאימים לשנות את דפוסי ההתנהגות ולהחליפם בחדשים ויעילים יותר. הבעיה היא שמרבית האנשים סבורים כי מערכות יחסים פשוט מתנהלות מעצמן ומסירים מעליהם כל אחריות על החלק שלהם ... המשך המאמר
נעים להכיר - האני הפנימי
לאורך השנים אנו מחליפים, משנים, משדרגים את הבגדים אשר אנו לובשים - מתאימים לאופנה או לעונות השנה, בהתאם לצורך קיים או ככה סתם. אבל כמה מאיתנו עושים ניקיון פנימי - ושואלים מדי פעם "מי אני?" ... המשך המאמר
ילדים חרדים
החרדה מעוררת את מערכת העצבים האוטונומית וגורמת לתופעות כמו, קצב-לב מוגבר, חיוורון, ליובש בפה ולהזעה מוגברת ועוד. ילדים ובני נוער עשויים לסבול מהפרעות שונות בדיוק כמו מבוגרים. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר