חיטוב הגוף

1 2 next סך הכל: 12 | מציג: 1 - 10

היכון לקרב: אימון גופני למתגייסים

תוכנית אימון גופני למתגייסים ליחידות הנבחרות וליחידות החי"ר של צה"ל ... המשך המאמר

שיווי משקל – מאמֵת גיל פיזיולוגי?

מי ומה מחזיק אותנו יציבים כאן על פני האדמה תוך תקווה שכֹּח הכבידה בעינו עומד ולא מתכוון להשתנות בתקופה הקרובה? ... המשך המאמר

דיאטה והרזיה נכונה

שאלות תשובות בנושא דיאטה, תזונה נכונה ושמירה על המשקל ... המשך המאמר

מהי השמנה?

מהם הסיבות להשמנה וכיצד ניתן למנוע השמנה? ... המשך המאמר

טיפים לדיאטה נכונה ושמירה על המשקל - אכילה מחוץ לבית

הנה טיפים מיוחדים מה לעשות שאתם מחוץ לבית אבל עדיין רוצים לשמור על דיאטה נכונה ועל המשקל... ... המשך המאמר

על ישיבה ממושכת מול המחשב והנזקים העלולים להיגרם

הידעתם כי ישיבה ממושכת מול מסך המחשב גורמת לירידה ביכולת הריכוז והחשיבה ומטילה על הגוף תחושת לאות, כבדות ולעייפות בעיניים, ושהקלדה ממושכת גורמת לנזק בכפות הידיים? כיצד מתמודדים עם עידן העבודה מול המחשב בתוספת העכבר והמקלדת? ... המשך המאמר

מה הקצב שלך?

לפי הנומרולוגיה הקבלית, תורת המספרים, לשם ולתאריך הלידה שלנו יש חשיבות גבוהה היות והם משקפים את האישיות, הכישורים, היכולות ואף את מסלול החיים. ניתוח המקצב הנכון לפעילות גופנית לפי הנומרולוגיה ... המשך המאמר

הגיע הזמן להשתחרר!

מדיטציה בדמיון מודרך לשחרור לחצים וכאבים ... המשך המאמר

אורח חיים בריא בעשרה צעדים

אורח חיים בריא הוא אפוא החלטה אסטרטגית הנוגעת לאיכות החיים שאנחנו רוצים לנכס לעצמנו. ... המשך המאמר

המדריך למציאת מורה ליוגה ומורה רוחני

מציאת מורה נכון הוא דבר חשוב להצלחה שלכם, בתרגול ושמירה ושיפור הבריאות שלכם. ... המשך המאמר

1 2 next סך הכל: 12 | מציג: 1 - 10


מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן