עייפות

עייפות

דיאטה נכונה וכיצד להימנע מדיאטות משמינות?

דיאטה נכונה הינה דיאטה המאפשרת לשמור על הירידה במשקל לאורך זמן. מה צריך לעשות כדי לשמור על המשקל? ... המשך המאמר

EFT

טכניקת eft הינה טכניקה לשחרור רגשי. זוהי שיטת טיפול חדשה יחסית אשר מבוססת על טכניקה שפותחה בשנות ה-80 על ידי ד"ר רוג'ר קלהאן, פסיכולוג אמריקאי מדרום קליפורניה. ... המשך המאמר

מדוע אנו עייפים

האם גם לכם קורה שאתם עייפים ללא קשר כמה זמן ישנתם בלילה? אם כן, הכתבה הזאת מיועדות לכם. ... המשך המאמר

גיל המעבר אצל נשים

ד''ר שושנה קנדל על הסימפטומים והשינויים ההורמונאליים אצל נשים בגיל המעבר וסוגי המנופאוזה ... המשך המאמר

הריון ולידה בדרך שלך

את בהריון, לפני לידה, נושאת ברחמך את תינוקך, פרי היצירה שלך. בקרוב תרחיבי את התא המשפחתי שלך, תהפכי להיות אם, ואולי את כבר אמא ועדיין התא המשפחתי משתנה, מתרחב ושני ילדים זה לא כמו אחד, ושלושה הם לא כמו שניים. ... המשך המאמר

פרחי באך לטיפול בחרדות, התבגרות ותסכולים

תמציות פרחי באך מסייעות ומונעות היווצרותה של הפרעה גופנית עוד לפני שהיא מתבטאת במחלה. הן משחררות חסימות בנפש האדם ומסייעות בשחרור פחדים ומתחים מצטברים. ... המשך המאמר

לחיות באמת... למה זה קשה? ומה עושים?

אתם מרגישים חוסר מיצוי או תסכול בעבודה, בלימודים או בכל תחום אחר בחיים? יכול להיות שאתם לא חיים את האמת הפנימית שלכם. ... המשך המאמר

פִיבְּרוֹמִיאֲלְגִיָה – דָאֶבֶת השרירים

מהי פיברומיאלגיה / דאבת שרירים, מהם התסמינים המאפיינים פיברומיאלגיה ומהי השיטה הטובה ביותר לטיפול בפיברומיאלגיה ... המשך המאמר

המים וחשיבותם לגופינו

רוצים להיות בריאים ולרזות? שתו מים ... המשך המאמר