שומנים
כיצד לשמור על פוריות האישה
מאגר הביציות איתו הגעתן לעולם הינו אוצר שיש לשמור עליו. אין בידיכן דרך לסובב אחורה את הגלגל ולהשפיע על ההתנהגות וההרגלים של האמהות שלנו, אך בידיכן להתנהג ולאמץ הרגלים שלא יהרסו את הפוריות שלכן ושל הילדים שלכן ... המשך המאמר
תזונה לפוריות
בכל הקשור בענייני פוריות לתזונה יש מקום נכבד. מערכת הרבייה היא מערכת רגישה מאד, המושפעת בקלות מגורמים שונים ... המשך המאמר
מה המוח שלך צריך כדי להרגיש טוב יותר?
המזון שאנו צורכים הוא המקור עיקרי לכל הערכים החשובים שהגוף והמוח שלנו זקוקים להם, וכשאנו לא מכניסים לגוף את הדברים הנכונים לו מתחילות להיווצר אצלנו תגובות משונות שאנו לא תמיד יודעים לתרגם נכון. ... המשך המאמר
דיאטה לעייפים
הסיבה לעייפות המתמדת נובעת לרוב מחסרים תזונתיים – כלומר, חסרים לנו מרכיבי תזונה המספקים לגוף את מרבית האנרגיה היומית! ולא, זה לא הקפה ולא המשקאות "האנרגטיים. התשובות בפנים. ... המשך המאמר
אבוקדו (persica americana)
עץ האבוקדו גדל בר בארצות אמריקה המרכזית בעיקר במקסיקו ובגוואטמלה וגודל לצרכי מאכל על ידי התרבויות המקומיות. ... המשך המאמר
כללים לאכילה נכונה
מספר כללים וטיפים לאכילה נכונה, שמירה על המשקל, תזונה בריאה ושמירה על אורח חיים בריא ונכון. ... המשך המאמר
אורגנו/אזובית פשוטה (origanum vulgaris)
מאז ימי קדם נעשה בצמח שימוש נרחב לריפוי פצעים וחבלות וכן לריפוי של מחלות דרכי העיכול, מערכת הנשימה ולהרגעה. ... המשך המאמר
שיבולת שועל/ קוואקר (avena sterilis)
זהו אחד הדגנים העשירים ביותר בשומנים ובחלבונים. בגלל תכולת השומנים היא נוטה להתקלקל מהר, על כן מעבדים אותה לקמח ולפתיתים (קוואקר). ... המשך המאמר
רימון מצוי (Punica granatum)
מוצא עץ הרימון מפרס מהאזור הצפוני הגובל במורדות הרי הקווקז. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר