המסע לוקח אותנו פנימה אל עצמנו למחוזות שלא היינו מודעים או ערים להם ומשחרר כאבים ישנים וחבויים. אותם כאבים, זיכרונות, טראומות, נאגרים בתאי הגוף ויוצרים חסימות אנרגטיות המשפיעות על הגוף הרגשי והפיסי ...
המשך המאמר
פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
הלבנדר מלווה אותנו מזה שנים ארוכות, מסתבר שעוד מימי התנ"ך למדו להכיר את תכונותיו המיוחדות וכבר אז השתמשו בו למשחות, רקיחת תרופות ואפילו בישום ...
המשך המאמר
כאשר אנו מדברים על תזונה בריאה, אנו לאו דווקא מדברים על דיאטה או דיאטת כאסח, אלא אנו מתכוונים על מזונות אשר ישפרו את מצב בריאותנו ויעזרו לנו בירידה ושמירה על משקל תקין. ...
המשך המאמר
|