מדורי תוכן

דיאטה ותזונה

משקל יתר כמורה דרך להארה

משקל יתר כמורה דרך להארה

משקל יתר אינו תוצאה של אכילה מיותרת אלא של אמת אישית המסתתרת בתוכו. ניסיון להדבירו על ידי דיאטות דומה לכריתת יער על ידי נטיעת עצים נוספים. הוא עשוי להביאנו להגשמה עצמית אם נדע לעשות בו שימוש נכון.
להמשך המאמר
דיאטה זאת לא שיטת הרזיה.

דיאטה זאת לא שיטת הרזיה.

כולנו רוצים להראות טוב ולהיות בריאים, הרבה מאוד אנשים נמצאים שנים רבות מחייהם בניסיונות של שיטות דיאטה שונות ומגוונות....
להמשך המאמר
כללים לאכילה נכונה

כללים לאכילה נכונה

מספר כללים וטיפים לאכילה נכונה, שמירה על המשקל, תזונה בריאה ושמירה על אורח חיים בריא ונכון....
להמשך המאמר
תזונה בגיל הזהב

תזונה בגיל הזהב

בגיל הזהב קיימים חסרים תזונתיים - גם אם אוכלים מספיק קלוריות שגורמים למוגבלויות, חולשה, מחלות, פגיעה בתפקודן של מערכות הגוף: חושים, חיסון, עיכול, מוח ועוד....
להמשך המאמר
הכל על שיטת הפילאטיס.

הכל על שיטת הפילאטיס.

פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז....
להמשך המאמר
רזיי רזים

רזיי רזים

מדוע בעצם רבים מאיתנו סובלים מהשמנת יתר? מדוע לרוב השמנים קשה לעשות דיאטה, להתמיד ובעיקר לשמור לאורך זמן? מדוע יש כאלו שאוכלים כל כך מעט ואינם מצליחים לרדת במשקל?...
להמשך המאמר
בישול עם קסם: לתבל את האוכל באהבה

בישול עם קסם: לתבל את האוכל באהבה

פעמים רבות אנחנו מכינים את האוכל בצורה כמעט לא מודעת, ו'מנצלים' את הזמן לחשוב על דברים אחרים. בואו ללמוד לבשל עם אהבה!...
להמשך המאמר
לרזות בדרך להארה

לרזות בדרך להארה

לא מספיק לשרוף קלוריות על ההליכון. רצוי ללוות את הדיאטה בעבודה רוחנית. הרזייה לפי תיאוריית הרבדים האנרגטיים של הקיום...
להמשך המאמר
דיאטה הוליסטית

דיאטה הוליסטית

על הסיבות האמיתיות העומדות מאחורי הקושי לרדת במשקל...
להמשך המאמר
זהירות! פטריית הקנדידה

זהירות! פטריית הקנדידה

כיום מעריכים שכ 30% מהאוכלוסיה סובלת מהתפשטות של הפטרייה במעיים ומתופעות לוואי שונות עקב כך....
להמשך המאמר
1 2 next סך הכל: 17 | מציג: 1 - 10
שתף עם חברים: שלח לחברים שלך בפייסבוק | הוסף לגוגל שלך | הוסף למקושרים שלך | Add to your live windows | Add to your del.icio.us | Digg this story



  • email שליחת דף זה לחבר
  • print גרסה להדפסה