תטא הילינג מאפשרת לנו לגדול ולהשתנות במהירות, להרחיב את המודעות שלנו ולהגדיל את דרגות החופש של יכולת הבחירה שלנו. ...
המשך המאמר
כדי למנוע מחלות, חסרים תזונתיים, הפרעות עיכול וליהנות מבריאות טובה, לא די באכילת מזון איכותי, מלא, נקי ומגוון - יש חשיבות גדולה להרגלי האכילה שלנו ...
המשך המאמר
טכניקת אלכסנדר לא באה לשנות את צורתו החיצונית של הגוף, לא ליישר אותו ולא למתוח, אלא לעורר בו את אותה חיוניות ואותה אינטגרציה שמאפיינות ילדים קטנים. אצל ילדים החיוניות והאינטגרציה הן אינסטינקטיביות, ספונטניות. אצל אדם מבוגר, הנשלט אל ידי אינטלקט, הדרך לתמימות ראשונית זו נעשית באופן מודע ומעורבת את כל המרכיבים: הגוף הפיזי, התחושות והמחשבות. ...
המשך המאמר
"כל היום התאפקתי והתאפקתי, ואיך שנכנסתי הביתה, הכל נהרס... " בטוחני כי רבות הקוראות ואף הקוראים אשר יזדהו עם תחושה זו של חוסר שליטה לאחר יום "מוצלח". ובכן מה עושים? - יש פיתרון! ...
המשך המאמר
|