למרות חשיבותו העצומה, זהו אחד הוויטמינים העדינים והרגישים: הוא נמס במים, מתפרק בקלי קלות בבישול, קילוף, השריית פירות וירקות ואפילו אחסונם. מדובר בנוגד חמצון רב- עוצמה אך בעצמו מתחמצן בקלות רבה ...
המשך המאמר
לפי הרפואה המערבית, מקור כאבי הראש הוא בקרקפת, בגולגולת עצמה, בגירוי קרום המוח ובסינוסים הנמצאים בפנים. בנוסף, הגורמים יכולים להיות ממקור גנטי, תפיסות שרירים וממצבי לחץ, מתח או עייפות. ...
המשך המאמר
חרדת בחינות מופיעה אצל כ-15% מהתלמידים והסטודנטים. חשוב לדעת שקיימות שיטות המאפשרות התמודדות עם חרדת בחינות. כל מה שצריך לדעת כיצד להתגבר על חרדת בחינות. ...
המשך המאמר
בתקופה האחרונה אני נתקלת רבות במטופלים עם חוסרים כאלה ואחרים של B12, כמה מכם מכירים את תסמיני החוסר ופעילותו המסועפת והכל כך חשובה? ...
המשך המאמר
|