אם אתם קמים בבוקר עייפים ולא מצליחים וכל דבר קטן מקפיץ אתכם, כנראה שאתם בלחץ. ...
המשך המאמר
מתקשים להעסיק את הילדים כל כך הרבה שעות, הדופק מואץ, בליל של רגשות, חוסר ודאות? זה בדיוק הזמן להתעטף עם בני המשפחה, לשחק, לתרגל, לצחוק וכך לשחרר את המתח שהצטבר.... ...
המשך המאמר
הדבש עצמו אינו מכיל ערכי מזון גבוהים, אך הודות לריכוז הסוכרים הגבוה שבו ולתהליך של חימצון הגלוקוזה ויצירת מי חמצן, הוא גורם להשמדת חיידקים ועובשים. ...
המשך המאמר
יש דרך לנתק את הילדים מהמסכים, אבל כמו כל התחלה וכל שינוי, יש צורך ביציאה מאזור הנוחות, בנכונות, ברצון אמיתי לעשות שינוי ובהתמדה לאורך זמן על מנת להטמיע את השינוי. ...
המשך המאמר
|