הצמחים היו למעשה התרופות הראשונות בטבע. בעת הצורך כלבים וחתולים ידעו למה הם זקוקים, והיו עוברים מרחקים כדי להגיע לצמח הדרוש להם למרפא. הם פעלו באופן אינסטינקטיבי ונעזרו לשם כך בחוש הריח המפותח שלהם. ...
המשך המאמר
מדוע בעצם רבים מאיתנו סובלים מהשמנת יתר? מדוע לרוב השמנים קשה לעשות דיאטה, להתמיד ובעיקר לשמור לאורך זמן? מדוע יש כאלו שאוכלים כל כך מעט ואינם מצליחים לרדת במשקל? ...
המשך המאמר
מספר כללים וטיפים לאכילה נכונה, שמירה על המשקל, תזונה בריאה ושמירה על אורח חיים בריא ונכון. ...
המשך המאמר
כדי למנוע מחלות, חסרים תזונתיים, הפרעות עיכול וליהנות מבריאות טובה, לא די באכילת מזון איכותי, מלא, נקי ומגוון - יש חשיבות גדולה להרגלי האכילה שלנו ...
המשך המאמר
|