יש דרך לנתק את הילדים מהמסכים, אבל כמו כל התחלה וכל שינוי, יש צורך ביציאה מאזור הנוחות, בנכונות, ברצון אמיתי לעשות שינוי ובהתמדה לאורך זמן על מנת להטמיע את השינוי. ...
המשך המאמר
למלח יש חשיבות בגוף אך כשהכמות גדלה מעבר לנידרש מתהפכת הקערה והוא המזיק העיקרי. ובכל זאת, לא ניתן לומר רק דברים רעים עליו מפני שבאפשרותנו לייעל אותו לתועלתנו ...
המשך המאמר
הגבול בין שתלטנות לבין חינוך עם גבולות הינו דק מאד, אך צריך להיזהר שמא יטשטש גבול זה, משום שאז קיימת נטייה לפגיעה בלתי מודעת בילד. ...
המשך המאמר
טיפול בכאבים בעמוד השדרה וכאבי גב הינן נפוצות מאוד בעידן המודרני. אנשים רבים סובלים מבעיות בעמוד השדרה, כאבים בגב התחתון ופריצות דיסק למינהן. במאמר זה נלמד מהו תפקידו של הגב וכיצד ניתן למנוע כאבים באמצעות מניעה, תמיכה, גמישות, תנועה. ...
המשך המאמר
|