לחץ
חרדת בחינות
חרדת בחינות הינה תגובת דחק המתרחשת במצבים שבהם אדם צריך להוכיח לעצמו ולאחרים למה הוא מסוגל, כתוצאה מכך תפקודו נפגע ונגרמת מצוקה ותגובות חרדה ... המשך המאמר
פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה
יכולת הכלה של מצבים מאתגרים ופיתוח סבלנות דורשים תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים היעילים ביותר ליצירת מוח חדש. ... המשך המאמר
פרחי באך
התרפיה באמצעות פרחי באך, היא בין הכלים היעילים ליצירת הרמוניה והדברות בין האישיות לנשמה. ... המשך המאמר
התמודדות עם לחץ ופחד
טיפול טבעי להתמודדות עם לחץ ופחד - הפרעות מסוימות יכולות לגרום למתח באדם אחד, אך לא לאדם אחר, תלוי בהשקפת עולמם ותגובותיהם הרגשיות של בני האדם. ... המשך המאמר
נשירת שיער – מניעה וטיפול טבעי
נשירת שיער אצל נשים, פרט להיותה בעיה אסתטית, היא מאותת לנו על חסרים תזונתיים בגוף. ... המשך המאמר
רפואה סינית - טיפול טבעי בכאבי ראש והתקפי מיגרנות
לפי הרפואה המערבית, מקור כאבי הראש הוא בקרקפת, בגולגולת עצמה, בגירוי קרום המוח ובסינוסים הנמצאים בפנים. בנוסף, הגורמים יכולים להיות ממקור גנטי, תפיסות שרירים וממצבי לחץ, מתח או עייפות. ... המשך המאמר
נטורופתיה: סטרס
אחד הגורמים העיקריים להפרת האיזון בחיינו אשר גורם לתגובת שרשרת בכל המערכות זהו המתח, הסטרס, אשר נרשם כאחת הסיבות הראשוניות והעיקריות למחלות בעולם המודרני, בו תחרותיות, הישגיות, ופרפקציוניזם הם מושגי יסוד ומדד להצלחה. ... המשך המאמר
לחץ ומתח – טיפול טבעי בעזרת רפואה יפנית
לצערנו, חיי העולם המערבי משפיעים דראסטית על מערכות העצבים שלנו ופוגעות בתפקודן התקין. מהם הכלים שיש לרפואה יפנית כדי לאבחן ולטפל בהפחתת לחצים ומתחים ... המשך המאמר
טיפול במצבי לחץ אצל נוער מתבגר
מתח ולחץ מתמשך מלווים את הנוער בגיל ההתבגרות, ההורמונים 'המשתוללים', בעיות של דימוי עצמי, פחד מבחינות, עמידה בציפיות ההורים, כעס ובעיות עוריות חיצוניות גורמים לחוסר איזון פיזי ונפשי. ... המשך המאמר
הוראות הפעלה של גופכם
אתם זוכרים את היום ... היום שקניתם את הרכב הראשון שלכם? היום שקניתם מכשיר יקר ערך כלשהו, שעלה לכם הון תועפות? מה עשיתם מיד?.... נכון שהלכתם לבדוק איזה פונקציות יש במכשיר או ברכב? ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר