סדנאות יוגה
חמישה תרגילים טיבטיים ליום - FIVE TIBETAN RITES
עשר דקות ביום יעשו את ההבדל. חמישה תרגילים פשוטים שמקורם ביוגה טיבטית יעניקו לכם תוספת מרץ, כוח, חדות מחשבה ואיזון אנרגטי. ... המשך המאמר
צום ויוגה
כל שנה ביום הכיפורים אנו צמים. מהי משמעותם של החגים כולנו יודעים. מה שלא יודעים זה איך ניתן לשלב בין תורת היוגה ולבין הצום. במסורת היוגה קיימים זרמים אשר משתמשים בצום ככלי להתפתחות רוחנית, חיזוק הגוף ושמירה על הבריאות. ... המשך המאמר
מבוא לפילוסופיה של היוגה
היוגה הינה שיטת ריפוי עתיקת יומין שחקרה במשך אלפי שנים דרכים לפתח את האדם מבחינה רוחנית. ... המשך המאמר
ראג'ה יוגה- לשלוט בתודעה
הראג'ה יוגה תעזור לכם לזהות את המכשולים שיעצרו אתכם מלהגיע לשחרור ובעזרתה תלמדו לשמור על איפוק, ריכוז והתבוננות ... המשך המאמר
קסם היוגה הטנטרית
למושג טנטרה יש קסם מיוחד. אלה המכירים את הטאנטרה יודעים לספר, בחיוך ממזרי, על מסיבות טאנטרה... ... המשך המאמר
יוגה- הדרך להתאחד ולהגיע לשלווה
יוגה אינה דת, והיא מתאימה לכולם ללא קשר לאמונה גיל או למין. בכתבה זו נלמד מהי היוגה, ומהן השיטות השונות לתרגל אותה. ... המשך המאמר
יוגה. להתחבר לעצמנו ולהכוונה הפנימית
מקור השם יוגה מהשורש יוג בסנסקריט, שמשמעותו העיקרית היא איחוד. בדרך כלל נוהגים לייחס מושג זה לאיחוד בין הגוף לנפש. ברמה הרוחנית ניתן להתייחס גם להיבט של איחוד ה'אני' כפי שאנו מכירים את עצמינו, עם 'האני העליון', המדריך אותנו ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר