על השומר מברכים: "שהכל" ואכן הכל בו. נעשה בו שימוש רחב לחיזוק ואיזון מערכת העיכול, טיפול במערכת הנשימה, הרגעת מערכת העצבים ועוד שימושים רבים ומגוונים וחלק מהם אביא כאן ...
המשך המאמר
פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
מקורו של האפרסמון בדרום מזרח סין, משם התגלגל ליפן ובשתי מדינות אלו, זכה לכבוד גדול. הוא מכיל כמות ניכרת של סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, מינרלים סידן, ברזל ועוד ...
המשך המאמר
בבית הספר אנו לומדים את הדגם התיקני של האותיות, במהלך התפתחותינו כל אחד מאיתנו מפתח, משנה ומעשיר את כתב ידו באופן יחודי לו.חלקנו נוהגים לכתוב בכתב גדול, אחרים בכתב קטן. חלקנו כותבים באופן מסודר וקריא ואילו אחרים בכתב שאינו קריא וברור. ...
המשך המאמר
|