האם שאלתם את עצמכם מדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים? בואו להבין את המשמעות של אכילה רגשית לפני שתחליטו לעשות שינוי משמעותי שיחזיק מעמד לאורך זמן. ...
המשך המאמר
כדי למנוע מחלות, חסרים תזונתיים, הפרעות עיכול וליהנות מבריאות טובה, לא די באכילת מזון איכותי, מלא, נקי ומגוון - יש חשיבות גדולה להרגלי האכילה שלנו ...
המשך המאמר
לאחר שהגענו לידי הסכמה פנימית והחלטה לביצוע שינוי לטובת בריאות גופנו, חשוב שיעשה הדבר מבלי שתהיה האצה, דחיקה או דרישה של אדם אחר, אלא מתוך רצון ושיקול אישי ליצור בריאות אולטימטיבית בגופנו. ...
המשך המאמר
הצמחים היו למעשה התרופות הראשונות בטבע. בעת הצורך כלבים וחתולים ידעו למה הם זקוקים, והיו עוברים מרחקים כדי להגיע לצמח הדרוש להם למרפא. הם פעלו באופן אינסטינקטיבי ונעזרו לשם כך בחוש הריח המפותח שלהם. ...
המשך המאמר
|