אם אתם מנסים לשווא לדחוס ב24 שעות אינספור משימות, מרגישים שנגמרו לכם ה"מצברים", מרגישים בגוף ובנפש לחץ, הפרעה בתיאבון ובשינה עצבנות, חרדה, דיכאון, נשירת שיער, כאבים שונים כנראה אתם חווים את תוצאותיו של הסטרס הכרוני. ...
המשך המאמר
איך הייתם רוצים שהבוקר שלכם יראה? להלן מספר טיפים שעשויים להקל על שגרת הבוקר ולהוביל ל"בוקר טוב" אמיתי ...
המשך המאמר
מאז ימי קדם נעשה בצמח שימוש נרחב לריפוי פצעים וחבלות וכן לריפוי של מחלות דרכי העיכול, מערכת הנשימה ולהרגעה. ...
המשך המאמר
כדי למנוע מחלות, חסרים תזונתיים, הפרעות עיכול וליהנות מבריאות טובה, לא די באכילת מזון איכותי, מלא, נקי ומגוון - יש חשיבות גדולה להרגלי האכילה שלנו ...
המשך המאמר
|