הפרעות בדרכי הנשימה נגרמות ע"י גורמים חיצוניים ופנימיים. זיהומים כמו לחות או יובש מרובים, זיהום אויר, אבק פולן של צמחים שונים הם חלק מהגורמים החיצוניים. מגמת צמחי המרפא שנמצאת בעליה מציעה צמחים המומלצים על תפקוד תקין של מערכת הנשימה ולטיפול במחלות. ...
המשך המאמר
פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
שחרור והפגת לחץ, התמודדות עם מתח וחרדה בתקופת לימודים אפשרית בעזרת מספר תרגילים פשוטים של צ'י קונג ...
המשך המאמר
CALLAHAN ביקש ממרי לטפוח באצבעותיה מתחת לעין ששם נמצאת נקודה מרידיאנית חשובה. היא עשתה זאת ופתאום הפחד שלה נעלם בתוך שניה ולא חזר יותר. דר' CALLAHAN הקדיש את חייו מאותו רגע לפתח שיטות טיפול בכדי לעזור לאנשים להתגבר על פחדים, חרדות ובעיות נפשיות מכל מיני סוגים. ...
המשך המאמר
|