אכילה רגשית הינה בעיה שכיחה בעולם המודרני, רווי הרגשות, מתחים והסערות הפנימיות. כיום אנו רואים שתפקיד האכילה הפך להיות ממלא מקום רגשי, במקום מענה לרעב. כיצד ניתן לטפל באכילה רגשית ובהפרעות אכילה. ...
המשך המאמר
פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
אשה בהריון מלאת פחדים וחששות, מה יהיה עם העובר, איך היא תצליח לטפל בייצור כל כך קטן ועדין ומצד שני – גופה המשתנה מביא אותה לחששות לגבי המראה שלה, הנשיות שלה, לא נוח לה עם השינויים הקורים בגופה. ...
המשך המאמר
האיורוודה הינה מערכת ריפוי טבעית והוליסטית המסבירה כיצד המקרוקוסמוס (היקום) משקף את המיקרוקוסמוס (כל היצורים החיים) ובאיזה אופנים הם משפיעים ומקרינים אחד על השני ...
המשך המאמר
|