הסתיו השנה לוקח לו את הזמן בעצלתיים, עוד יום של שמש, הגשם מזדחל ולא נראה כל כך באופק והחורף. העובדות האלו, מעניקות לנו הזדמנות נוספת לכמה הכנות לפני החורף, כדי שיהיה חמים, נעים ובעיקר בריא... ...
המשך המאמר
איך הייתם רוצים שהבוקר שלכם יראה? להלן מספר טיפים שעשויים להקל על שגרת הבוקר ולהוביל ל"בוקר טוב" אמיתי ...
המשך המאמר
לא אחת אנו נפגשים עם המושגים: אנטי-אוקסידנט, רדיקל חופשי, נזק חמצוני ודומיהם. האם נכונה הטענה שהתהליך החמצוני קשור בתהליך ההזדקנות שלנו ? האם הוא ניתן לעצירה כך שנוכל להישאר צעירים לנצח ? איך כל זה קשור לבריאות הכללית שלנו ומה אנו יכולים לעשות בנידון ? ...
המשך המאמר
לדיכאון יש סיבות רגשיות כמו אובדן של אדם קרוב ויקר, גירושין, מחלה, פיטורים או נפילה כלכלית הפוגעת בדימוי העצמי של האדם. ...
המשך המאמר
|