פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
הכאב מעסיק את בני האדם עוד משחר ההיסטוריה. המצרים האמינו כי מקור הכאב בשדים וברוחות וכי הדרך לטפל בו היא על ידי הוצאתו מהגוף דרך זיעה, שתן נזלת והקאות. לפי הרפואה הסינית חוסר איזון בין יין ליאנג הוא הגורם למחלות ולכאב ...
המשך המאמר
התת מודע הוא כמו ילד קטן, הוא מקבל את האינפורמציה מהמודע כפי שהיא, ללא, שיפוטיות ללא הטלת ספק. מבחינתו זוהי האמת והוא מתחבר אל האמת הזאת. אז כיצד נתקן חוויות טראומתיות שהוטבעו בתת מודע שלנו? ...
המשך המאמר
עצירות היא בעיה חובקת עולם, כחמישית מהאוכלוסייה סובלת מבעיה כאובה זו, אך ההתייחסות אליה עדיין מלווה במבוכה והסתרה. ...
המשך המאמר
|