מקור השם בבונג הוא פרסי- בבונדש, שמשמעו תפוח קרקע. הרמב"ם המליץ עליו כמשלשל עדין "המרחיב את הנקבים, מלחלח העור, ומרפה חלקיו". ...
המשך המאמר
שיטת אקיוטוניקס מחברת את התהודה הפנימית עם תהודת היקום ויוצרת איחוד וזרימה הרמונית של אנרגיות. כל תא בגוף האדם מכיל את הידע והצליל הקדום ביותר של היקום. כל תנועה בכל מקום מפיקה צליל. תנועת הדם, תנועת הכוכבים, תנועת המים ותנועת השרירים. ...
המשך המאמר
פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
צ'י קונג הוא נכס תרבות שצמח בסין העתיקה, מתוך התבוננות בחוקי הטבע והשפעתם על תהליכי התפתחות התודעה. המטרה בתרגול לאפשר לגוף לצמוח ולהתפתח בתוך הנתונים הטבעיים שלו. ...
המשך המאמר
|